tag:blogger.com,1999:blog-19588439054761473452024-03-22T03:52:18.081-07:00Disfruta del baloncesto con Cristina Luz Marchante Coach Cristina Luz Marchante (@CristinaaLuz8)http://www.blogger.com/profile/08114026631053567123noreply@blogger.comBlogger479125tag:blogger.com,1999:blog-1958843905476147345.post-78172632789586314202024-03-22T03:51:00.000-07:002024-03-22T03:51:44.484-07:00TAREA PARA TRABAJAR 5C5 A MEDIA PISTA CON POSTE BAJO INICIANOD EN BANDA <p> Aquí os dejo una nueva entrada en mi blog sobre una tarea para trabajar 5c5 a media pista iniciado en banda.</p><p><b>GRÁFICO Y DESCRIPCIÓN </b></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_q8FPGJ1XIAZ9jtF8HMXvJs2JJZJpm41CdzyifuYnhrlSw_RvFI5l3UhX-pwgdpRCv0NvZbhpC4ZIsxlMax-JOemya7L3MRwu_zLF_OZcFYL1-dLcnr2nojTD-GKbiKrRpsqmXhgAri7C26SnE1F0CI3UPwSU3JeafjHD5lXZP2mzCEuzJeeqmF_SwXg/s1080/636c4cc6-63f1-4699-a6ad-5158199756e3.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="758" data-original-width="1080" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_q8FPGJ1XIAZ9jtF8HMXvJs2JJZJpm41CdzyifuYnhrlSw_RvFI5l3UhX-pwgdpRCv0NvZbhpC4ZIsxlMax-JOemya7L3MRwu_zLF_OZcFYL1-dLcnr2nojTD-GKbiKrRpsqmXhgAri7C26SnE1F0CI3UPwSU3JeafjHD5lXZP2mzCEuzJeeqmF_SwXg/s320/636c4cc6-63f1-4699-a6ad-5158199756e3.jpeg" width="320" /></a></div><ul style="text-align: left;"><li>colocamos a los jugadores como se observa en el gráfico </li><li>1 pasa a 2 y se va a esquina contraria </li><li>2 pasa a 3 y se va al poste bajo</li><li>3 le pasa a 4 y se abre a 45º contrario </li><li>4 le pasa a 5 y se va a esquina o al centro </li><li>en este caso se va al centro </li><li>5 inicia con balón </li></ul><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqj3NvhSo3iK_3VeyX-lQDK6jbovWo1tNDZgtD6EuOCypMDMDS5e6yKpRyNaxWYp5xJFZLHjvxCOOdqVlEF-cANkJs68hvEi_o5TaReQxdyGUHNC7NtGJmyGsY08n3I_DiFU_SBS2Xyb-B137w8uWTsITgW1AuPvRy3a6SkbTPLzAtnQY1di8D6igv9HI/s1080/936e0a3a-1407-4650-a7ae-8e87e84329ad.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="761" data-original-width="1080" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqj3NvhSo3iK_3VeyX-lQDK6jbovWo1tNDZgtD6EuOCypMDMDS5e6yKpRyNaxWYp5xJFZLHjvxCOOdqVlEF-cANkJs68hvEi_o5TaReQxdyGUHNC7NtGJmyGsY08n3I_DiFU_SBS2Xyb-B137w8uWTsITgW1AuPvRy3a6SkbTPLzAtnQY1di8D6igv9HI/s320/936e0a3a-1407-4650-a7ae-8e87e84329ad.jpeg" width="320" /></a></div><br /><p>Jugamos el 5c5 hasta que haya canasta por parte de uno de los dos equipos </p><p><b>NORMAS </b></p><p></p><ul style="text-align: left;"><li>3 acciones mínimo antes de poder tirar </li></ul><p></p><p><b>¿QUÉ TRABAJAMOS?</b></p><p></p><ul style="text-align: left;"><li>Spacing</li><li>Toma de decisiones</li><li>Jugar con poste bajo </li><li>Pase</li><li>Velocidad de reacción </li><li>Rotaciones defensivas </li></ul><p></p><p><b>VARIANTE </b></p><p></p><ul style="text-align: left;"><li>3C3 </li><li>4C4</li></ul><p></p><div data-block="true" data-editor="7btkh" data-offset-key="hkjs-0-0" style="font-family: TwitterChirp, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 20px; white-space-collapse: preserve;"><b>si te interesa mi pack de formación con más de 100 folios que contiene </b></div><div><div data-block="true" data-editor="7btkh" data-offset-key="hkjs-0-0" style="font-family: TwitterChirp, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 20px; white-space-collapse: preserve;"><ul><li>Planificación desde premini a junior </li><li>Cuaderno de entrenador </li><li>Preparación física integrada </li><li>10 ruedas comunicativas </li><li>30 tareas de entrenamiento </li><li>Spacing desde 2x0 hasta 5x0 </li><li>Normas de spacing por categorías </li><li>Tareas para trabajar spacing </li><li>Hoja de evaluación del jugador </li></ul></div><div data-block="true" data-editor="7btkh" data-offset-key="hkjs-0-0" style="font-family: TwitterChirp, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 20px; white-space-collapse: preserve;"><div class="public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr" data-offset-key="hkjs-0-0" style="color: #0f1419; direction: ltr; overflow: hidden; padding-bottom: 2px; padding-top: 2px; position: relative;">Escríbeme a <b>cristinaluzmarchante@gmail.com</b></div><div class="public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr" data-offset-key="hkjs-0-0" style="direction: ltr; overflow: hidden; padding-bottom: 2px; padding-top: 2px; position: relative;"><div><b>Cristina Luz Marchante </b></div><div><b><br /></b></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLPr5LuGHXXu9VXpvYr-e_SgIOkCFqmSl3D7JZDQft4RgQgNNZGMxAiz_wZ0T1jgJUTwafBkASSnzgxV95EKdMq1zFxdzh3rLmi7MEWV4v_O_p2_18-K8DV1Ore9lhYJdg2t_PyerURgeCWei02hwc-hpaWPsuYnTUugccvS4fKU0KDAxqSL5RY8whKS8/s320/coach%20cristina%20logo.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="206" data-original-width="320" height="206" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLPr5LuGHXXu9VXpvYr-e_SgIOkCFqmSl3D7JZDQft4RgQgNNZGMxAiz_wZ0T1jgJUTwafBkASSnzgxV95EKdMq1zFxdzh3rLmi7MEWV4v_O_p2_18-K8DV1Ore9lhYJdg2t_PyerURgeCWei02hwc-hpaWPsuYnTUugccvS4fKU0KDAxqSL5RY8whKS8/s1600/coach%20cristina%20logo.jpg" width="320" /></a></div><br /><b><br /></b></div><div><br /></div><div><b>Sigue toda mi actualidad y trabajos sobre baloncesto en mi página web</b></div><div><b><br /></b></div><div><b><a data-mce-href="https://draft.blogger.com/blog/post/edit/1958843905476147345/5662559995675343478" href="https://coachcristinaluz.wordpress.com">https://coachcristinaluz.wordpress.com</a>/</b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Y en mi instagram @coachcristinaaluz </b></div><div><b><br /></b></div><div><b><a data-mce-href="https://draft.blogger.com/blog/post/edit/1958843905476147345/5662559995675343478" href="https://instagram.com/coachcristinaaluz?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==">https://instagram.com/coachcristinaaluz?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==</a></b></div><div><b><br /></b></div><div><b>En mi canal de YouTube podrás encontrar los Clínics que he impartido y charlas con profesionales de baloncesto </b></div><div><b><br /></b></div><div><b><a data-mce-href="https://draft.blogger.com/blog/post/edit/1958843905476147345/5662559995675343478" href="https://www.youtube.com/@cristinaluzmarchante9036">https://www.youtube.com/@cristinaluzmarchante9036</a></b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Si quieres contactar conmigo lo puedes hacer a través de mi correo electrónico: cristinaluzmarchante@gmail.com o a través de mi Twitter @CristinaaLuz8 </b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Entrenadora profesional de baloncesto con experiencia en España, Alemania e Irlanda y analista de datos en baloncesto nivel 2.</b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Master en Preparación Física especializado en Baloncesto </b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Entrenadora de la tercera generación de la EuroLeague Head Coaches Board Academy 2022/23</b></div><div><b><br /></b></div><div><b>"FORMAR,CRECER,COMPETIR Y DISFRUTAR"</b></div></div></div></div></div>Coach Cristina Luz Marchante (@CristinaaLuz8)http://www.blogger.com/profile/08114026631053567123noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1958843905476147345.post-84810079226775991692024-03-21T03:55:00.000-07:002024-03-21T03:58:03.965-07:00TAREA PARA TRABJAR 2X1 EN CARRERA <p> Aquí os dejo una nueva entrada en mi blog para trabajar el 2x1 en carrera .</p><p><b>GRÁFICO Y DESCRIPCIÓN </b></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvc_Rjv0Q9B2i_9ulyCeM0d08NzYzCrD4-y258ZRrCs_-MGROgKaNVzGo1sdxrWR6kPlIPYx_5dNCESo9AmLxgfuJTqG_gWdOyonJzp0Rx6kWoVZi_U55Y3jv1SaPIBCPbbkJFJimr1SH1phhWTaGqHLZMUGlBSwGaEnHCzkTkJKg97_IPlib3PIr7Rf4/s1516/6ef61199-37d2-4812-b723-ef5965acf312.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1516" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvc_Rjv0Q9B2i_9ulyCeM0d08NzYzCrD4-y258ZRrCs_-MGROgKaNVzGo1sdxrWR6kPlIPYx_5dNCESo9AmLxgfuJTqG_gWdOyonJzp0Rx6kWoVZi_U55Y3jv1SaPIBCPbbkJFJimr1SH1phhWTaGqHLZMUGlBSwGaEnHCzkTkJKg97_IPlib3PIr7Rf4/s320/6ef61199-37d2-4812-b723-ef5965acf312.jpeg" width="228" /></a></div><ul style="text-align: left;"><li>Colocamos a los jugadores como se observa en el gráfico ya que se jugará por los dos lados a la vez </li><li>3 defensor pasa a 1 para que inicie el ataque</li><li>3 tras pasar va a defender </li><li>5 espera en situación de last </li></ul><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicATVLrmtro1uq5AyB0s0wfkp9eUvrH6j9CPgcFQHPf5Lka2PJjungKUoG513LvbKn4jIIPtgw5-PTnUY063aL8zHmjsvxrDUBm0AssShmeSLOTwmtvbGbioSG8g6bvE5JXNFq7az0tVqyEs37gXN-_pWpOAU48q9cvEL6lMKko__HPLMtjm8ROm04nUs/s1497/7cfea743-8604-4dd7-aaaa-e070f6c27b3c.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1497" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicATVLrmtro1uq5AyB0s0wfkp9eUvrH6j9CPgcFQHPf5Lka2PJjungKUoG513LvbKn4jIIPtgw5-PTnUY063aL8zHmjsvxrDUBm0AssShmeSLOTwmtvbGbioSG8g6bvE5JXNFq7az0tVqyEs37gXN-_pWpOAU48q9cvEL6lMKko__HPLMtjm8ROm04nUs/s320/7cfea743-8604-4dd7-aaaa-e070f6c27b3c.jpeg" width="231" /></a></div><br /><p></p><ul style="text-align: left;"><li>Situación de 2x1 </li></ul><p></p><p><b>NORMAS </b></p><p></p><ul style="text-align: left;"><li>El atacante puede recibir en carrera </li><li>Gana el primer jugador que meta 5</li></ul><p></p><p><b>Rotaciones </b></p><p></p><ul style="text-align: left;"><li>De defensor a last</li><li>De last pasa a atacante </li><li>De atacante a defensor con balón </li></ul><p></p><p><b>¿QUÉ TRABAJAMOS?</b></p><p></p><ul style="text-align: left;"><li>Velocidad de reacción </li><li>Lectura de la defensa </li><li>1x2 en carrera</li><li>Last </li><li>Finalizaciones</li></ul><p></p><p><b>VARIANTES </b></p><p></p><ul style="text-align: left;"><li>2X1 a la vuelta </li></ul><p></p><p><br /></p><div data-block="true" data-editor="7btkh" data-offset-key="hkjs-0-0" style="font-family: TwitterChirp, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 20px; white-space-collapse: preserve;"><b>si te interesa mi pack de formación con más de 100 folios que contiene </b></div><div><div data-block="true" data-editor="7btkh" data-offset-key="hkjs-0-0" style="font-family: TwitterChirp, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 20px; white-space-collapse: preserve;"><ul><li>Planificación desde premini a junior </li><li>Cuaderno de entrenador </li><li>Preparación física integrada </li><li>10 ruedas comunicativas </li><li>30 tareas de entrenamiento </li><li>Spacing desde 2x0 hasta 5x0 </li><li>Normas de spacing por categorías </li><li>Tareas para trabajar spacing </li><li>Hoja de evaluación del jugador </li></ul></div><div data-block="true" data-editor="7btkh" data-offset-key="hkjs-0-0" style="font-family: TwitterChirp, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 20px; white-space-collapse: preserve;"><div class="public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr" data-offset-key="hkjs-0-0" style="color: #0f1419; direction: ltr; overflow: hidden; padding-bottom: 2px; padding-top: 2px; position: relative;">Escríbeme a <b>cristinaluzmarchante@gmail.com</b></div><div class="public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr" data-offset-key="hkjs-0-0" style="direction: ltr; overflow: hidden; padding-bottom: 2px; padding-top: 2px; position: relative;"><div><b>Cristina Luz Marchante </b></div><div><b><br /></b></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLPr5LuGHXXu9VXpvYr-e_SgIOkCFqmSl3D7JZDQft4RgQgNNZGMxAiz_wZ0T1jgJUTwafBkASSnzgxV95EKdMq1zFxdzh3rLmi7MEWV4v_O_p2_18-K8DV1Ore9lhYJdg2t_PyerURgeCWei02hwc-hpaWPsuYnTUugccvS4fKU0KDAxqSL5RY8whKS8/s320/coach%20cristina%20logo.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="206" data-original-width="320" height="206" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLPr5LuGHXXu9VXpvYr-e_SgIOkCFqmSl3D7JZDQft4RgQgNNZGMxAiz_wZ0T1jgJUTwafBkASSnzgxV95EKdMq1zFxdzh3rLmi7MEWV4v_O_p2_18-K8DV1Ore9lhYJdg2t_PyerURgeCWei02hwc-hpaWPsuYnTUugccvS4fKU0KDAxqSL5RY8whKS8/s1600/coach%20cristina%20logo.jpg" width="320" /></a></div><br /><b><br /></b></div><div><br /></div><div><b>Sigue toda mi actualidad y trabajos sobre baloncesto en mi página web</b></div><div><b><br /></b></div><div><b><a data-mce-href="https://draft.blogger.com/blog/post/edit/1958843905476147345/5662559995675343478" href="https://coachcristinaluz.wordpress.com">https://coachcristinaluz.wordpress.com</a>/</b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Y en mi instagram @coachcristinaaluz </b></div><div><b><br /></b></div><div><b><a data-mce-href="https://draft.blogger.com/blog/post/edit/1958843905476147345/5662559995675343478" href="https://instagram.com/coachcristinaaluz?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==">https://instagram.com/coachcristinaaluz?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==</a></b></div><div><b><br /></b></div><div><b>En mi canal de YouTube podrás encontrar los Clínics que he impartido y charlas con profesionales de baloncesto </b></div><div><b><br /></b></div><div><b><a data-mce-href="https://draft.blogger.com/blog/post/edit/1958843905476147345/5662559995675343478" href="https://www.youtube.com/@cristinaluzmarchante9036">https://www.youtube.com/@cristinaluzmarchante9036</a></b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Si quieres contactar conmigo lo puedes hacer a través de mi correo electrónico: cristinaluzmarchante@gmail.com o a través de mi Twitter @CristinaaLuz8 </b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Entrenadora profesional de baloncesto con experiencia en España, Alemania e Irlanda y analista de datos en baloncesto nivel 2.</b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Master en Preparación Física especializado en Baloncesto </b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Entrenadora de la tercera generación de la EuroLeague Head Coaches Board Academy 2022/23</b></div><div><b><br /></b></div><div><b>"FORMAR,CRECER,COMPETIR Y DISFRUTAR"</b></div></div></div></div></div>Coach Cristina Luz Marchante (@CristinaaLuz8)http://www.blogger.com/profile/08114026631053567123noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1958843905476147345.post-34002608313870104832024-03-20T03:47:00.000-07:002024-03-20T03:47:00.153-07:00tarea para trabajar 1x1 en carrera con incertidumbre<p> Aquí os dejo una nueva entrada para trabajar 1x1 en carrera.</p><p><b>GRÁFICO Y DESCRIPCIÓN </b></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrNWuGBlc0N1ohNhV2Un8rHnVykrPX1z6YS4vZouDzYGAyDvDcIlGt3ESiqo0zpWRp2-84Ji_lJ5WiXXKHHFgiwe49NIV3pjKf1DMJNSl-B_dyrFsScDgzG0EIQ-ByCbyZvmQI8uy2foZeAWsc6JWakX569bI3AXX8-RyNrjPKrWsgySoQd9PawGnqjr8/s1517/5f161f06-2604-4c13-84f6-b9e1e780a858.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1517" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrNWuGBlc0N1ohNhV2Un8rHnVykrPX1z6YS4vZouDzYGAyDvDcIlGt3ESiqo0zpWRp2-84Ji_lJ5WiXXKHHFgiwe49NIV3pjKf1DMJNSl-B_dyrFsScDgzG0EIQ-ByCbyZvmQI8uy2foZeAWsc6JWakX569bI3AXX8-RyNrjPKrWsgySoQd9PawGnqjr8/s320/5f161f06-2604-4c13-84f6-b9e1e780a858.jpeg" width="228" /></a></div><ul style="text-align: left;"><li>Se juega por los lados </li><li>Jugador con balón se coloca en la línea de la zona y jugador sin balón en la línea de 3 </li><li>Jugador con balón cuando quiera pasa el balón para que su compañero ataque en el otro aro</li></ul><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjB_dWfkzerBX01F-lhxi084JM4pm7nmo5dSLbd2Rt5N4AMemGncRn9o9O4L4jsQ2mhesVhPML27V5TrO6xZ_o3cAwM8wdYj_3jiHnZ-63HDqjOZqeFNduHcTpJ54ZEPCVFOI_VoCYTrKzTDDI4z9yL2O4J1bDjaNRHkhtYn3IXq1eSE698cxy48sb7b8Q/s1510/560181da-3048-4a9d-98e9-fb7258f66013%20(1).jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1510" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjB_dWfkzerBX01F-lhxi084JM4pm7nmo5dSLbd2Rt5N4AMemGncRn9o9O4L4jsQ2mhesVhPML27V5TrO6xZ_o3cAwM8wdYj_3jiHnZ-63HDqjOZqeFNduHcTpJ54ZEPCVFOI_VoCYTrKzTDDI4z9yL2O4J1bDjaNRHkhtYn3IXq1eSE698cxy48sb7b8Q/s320/560181da-3048-4a9d-98e9-fb7258f66013%20(1).jpeg" width="229" /></a></div><ul style="text-align: left;"><li>Situación del 1x1 a toda pista </li></ul><div><b>NORMAS</b></div><div><ul style="text-align: left;"><li>Se juega a un tiro </li><li>5 botes máximos para jugar </li><li>Gana el primer jugador que meta 7 </li></ul></div><div><b>¿QUÉ TRABAJAMOS?</b></div><div><ul style="text-align: left;"><li>Recepción del balón </li><li>Poner el balón en el suelo </li><li>Optimización del dribbling</li><li>Toma de decisiones </li><li>Lectura de la defensa</li><li>Pase</li><li>Defensa 1x1 </li><li>Velocidad de reacción</li></ul></div><div><b>VARIANTE </b></div><div><ul style="text-align: left;"><li>Inicio</li><li>Distancia </li><li>Posición defensor </li><li>N.º botes </li></ul><div><div data-block="true" data-editor="7btkh" data-offset-key="hkjs-0-0" style="font-family: TwitterChirp, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 20px; white-space-collapse: preserve;"><b>si te interesa mi pack de formación con más de 100 folios que contiene </b></div><div><div data-block="true" data-editor="7btkh" data-offset-key="hkjs-0-0" style="font-family: TwitterChirp, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 20px; white-space-collapse: preserve;"><ul><li>Planificación desde premini a junior </li><li>Cuaderno de entrenador </li><li>Preparación física integrada </li><li>10 ruedas comunicativas </li><li>30 tareas de entrenamiento </li><li>Spacing desde 2x0 hasta 5x0 </li><li>Normas de spacing por categorías </li><li>Tareas para trabajar spacing </li><li>Hoja de evaluación del jugador </li></ul></div><div data-block="true" data-editor="7btkh" data-offset-key="hkjs-0-0" style="font-family: TwitterChirp, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 20px; white-space-collapse: preserve;"><div class="public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr" data-offset-key="hkjs-0-0" style="color: #0f1419; direction: ltr; overflow: hidden; padding-bottom: 2px; padding-top: 2px; position: relative;">Escríbeme a <b>cristinaluzmarchante@gmail.com</b></div><div class="public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr" data-offset-key="hkjs-0-0" style="direction: ltr; overflow: hidden; padding-bottom: 2px; padding-top: 2px; position: relative;"><div><b>Cristina Luz Marchante </b></div><div><b><br /></b></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLPr5LuGHXXu9VXpvYr-e_SgIOkCFqmSl3D7JZDQft4RgQgNNZGMxAiz_wZ0T1jgJUTwafBkASSnzgxV95EKdMq1zFxdzh3rLmi7MEWV4v_O_p2_18-K8DV1Ore9lhYJdg2t_PyerURgeCWei02hwc-hpaWPsuYnTUugccvS4fKU0KDAxqSL5RY8whKS8/s320/coach%20cristina%20logo.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="206" data-original-width="320" height="206" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLPr5LuGHXXu9VXpvYr-e_SgIOkCFqmSl3D7JZDQft4RgQgNNZGMxAiz_wZ0T1jgJUTwafBkASSnzgxV95EKdMq1zFxdzh3rLmi7MEWV4v_O_p2_18-K8DV1Ore9lhYJdg2t_PyerURgeCWei02hwc-hpaWPsuYnTUugccvS4fKU0KDAxqSL5RY8whKS8/s1600/coach%20cristina%20logo.jpg" width="320" /></a></div><br /><b><br /></b></div><div><br /></div><div><b>Sigue toda mi actualidad y trabajos sobre baloncesto en mi página web</b></div><div><b><br /></b></div><div><b><a data-mce-href="https://draft.blogger.com/blog/post/edit/1958843905476147345/5662559995675343478" href="https://coachcristinaluz.wordpress.com">https://coachcristinaluz.wordpress.com</a>/</b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Y en mi instagram @coachcristinaaluz </b></div><div><b><br /></b></div><div><b><a data-mce-href="https://draft.blogger.com/blog/post/edit/1958843905476147345/5662559995675343478" href="https://instagram.com/coachcristinaaluz?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==">https://instagram.com/coachcristinaaluz?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==</a></b></div><div><b><br /></b></div><div><b>En mi canal de YouTube podrás encontrar los Clínics que he impartido y charlas con profesionales de baloncesto </b></div><div><b><br /></b></div><div><b><a data-mce-href="https://draft.blogger.com/blog/post/edit/1958843905476147345/5662559995675343478" href="https://www.youtube.com/@cristinaluzmarchante9036">https://www.youtube.com/@cristinaluzmarchante9036</a></b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Si quieres contactar conmigo lo puedes hacer a través de mi correo electrónico: cristinaluzmarchante@gmail.com o a través de mi Twitter @CristinaaLuz8 </b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Entrenadora profesional de baloncesto con experiencia en España, Alemania e Irlanda y analista de datos en baloncesto nivel 2.</b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Master en Preparación Física especializado en Baloncesto </b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Entrenadora de la tercera generación de la EuroLeague Head Coaches Board Academy 2022/23</b></div><div><b><br /></b></div><div><b>"FORMAR,CRECER,COMPETIR Y DISFRUTAR"</b></div></div></div></div></div></div>Coach Cristina Luz Marchante (@CristinaaLuz8)http://www.blogger.com/profile/08114026631053567123noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1958843905476147345.post-42034482485740507212024-03-19T03:21:00.000-07:002024-03-19T03:36:31.484-07:00TAREA PARA TRABAJAR TÉCNICA-TÁCTICA INDIVIDUAL <p> Aquí os dejo una tarea para trabajar técnica-táctica individual </p><p><b>GRÁFICO Y DESCRIPCIÓN</b></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwFibVEVW2dQUPOsd6iaE1p1KiLKMcJ1A0bEE73U0Br3hCm85F4S_PzX-KcoYRlYF04Wf6IZjjegypyj1u0l0lNZ1n_ki6rS03FgTcIwZsSIZCijrcn5m_vlLwBei9U7orGwbUZaIOEJjy8serugkrxAmfJnJ3HIbE65jO1KFeqMUAAVeIUalCW98CfoA/s1080/b70e7bbe-516a-4c50-bf2e-56e56c731c1a.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="751" data-original-width="1080" height="223" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwFibVEVW2dQUPOsd6iaE1p1KiLKMcJ1A0bEE73U0Br3hCm85F4S_PzX-KcoYRlYF04Wf6IZjjegypyj1u0l0lNZ1n_ki6rS03FgTcIwZsSIZCijrcn5m_vlLwBei9U7orGwbUZaIOEJjy8serugkrxAmfJnJ3HIbE65jO1KFeqMUAAVeIUalCW98CfoA/s320/b70e7bbe-516a-4c50-bf2e-56e56c731c1a.jpeg" width="320" /></a></div><ul style="text-align: left;"><li>Hacemos grupos de 3 </li><li>1 se encuentra botando con dos balones </li><li>Con su mano exterior pasa a 2 en el poste bajo </li><li>Con su mano interior pasa a 3 en el 45º contrario</li><li>Tras pasar a los dos corta y recibe de 2 para finalizar</li><li>3 tira </li><li>2 tras pasar a 1 se abre a esquina </li></ul><div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNe3n6Hu7rGEy2Qm2fugyUIQViRO-Lhr4FgceTnul80Atv2CHsi2_DWMz-KtBW_6m6q4ZXzAN4J2H8Tnzorl-HTYxYZ76WC1oLRbM3LvJXgoYUGwiQdpNOFVxbPtE08azqcZvk1eTaXSo8GCPevvCTuKhZZw936EUfbAMyOSqC5xs4Ng96oayQNoOICSo/s1080/3ae781b4-60c0-4d7b-84b1-d60854bc1789.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="758" data-original-width="1080" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNe3n6Hu7rGEy2Qm2fugyUIQViRO-Lhr4FgceTnul80Atv2CHsi2_DWMz-KtBW_6m6q4ZXzAN4J2H8Tnzorl-HTYxYZ76WC1oLRbM3LvJXgoYUGwiQdpNOFVxbPtE08azqcZvk1eTaXSo8GCPevvCTuKhZZw936EUfbAMyOSqC5xs4Ng96oayQNoOICSo/s320/3ae781b4-60c0-4d7b-84b1-d60854bc1789.jpeg" width="320" /></a></div><br /><p></p><ul style="text-align: left;"><li>1 tras finalizar se hace con su rebote y pasa 2 en esquina </li></ul><p></p><p><b>NORMAS</b></p><p></p><ul style="text-align: left;"><li>Gana el primer jugador que meta 20 </li><li>Cada canasta vale 2 puntos</li></ul><p></p><p><b>ROTACIÓN </b></p><p></p><ul style="text-align: left;"><li>De 1 a 2</li><li>De 2 a 3</li><li>De 3 a 1 </li></ul><p></p><p><b>¿QUÉ TRABAJAMOS?</b></p><p></p><ul style="text-align: left;"><li>Pases</li><li>Bote </li><li>Finalizaciones</li><li>Spacing</li><li>Juego sin balón</li><li>Tiro</li><li>Rebote</li></ul><p></p><p><b>VARIANTE</b></p><p></p><ul style="text-align: left;"><li>Inicio</li></ul><p></p><div data-block="true" data-editor="7btkh" data-offset-key="hkjs-0-0" style="font-family: TwitterChirp, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 20px; white-space-collapse: preserve;"><b>si te interesa mi pack de formación con más de 100 folios que contiene </b></div><div><div data-block="true" data-editor="7btkh" data-offset-key="hkjs-0-0" style="font-family: TwitterChirp, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 20px; white-space-collapse: preserve;"><ul><li>Planificación desde premini a junior </li><li>Cuaderno de entrenador </li><li>Preparación física integrada </li><li>10 ruedas comunicativas </li><li>30 tareas de entrenamiento </li><li>Spacing desde 2x0 hasta 5x0 </li><li>Normas de spacing por categorías </li><li>Tareas para trabajar spacing </li><li>Hoja de evaluación del jugador </li></ul></div><div data-block="true" data-editor="7btkh" data-offset-key="hkjs-0-0" style="font-family: TwitterChirp, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 20px; white-space-collapse: preserve;"><div class="public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr" data-offset-key="hkjs-0-0" style="color: #0f1419; direction: ltr; overflow: hidden; padding-bottom: 2px; padding-top: 2px; position: relative;">Escríbeme a <b>cristinaluzmarchante@gmail.com</b></div><div class="public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr" data-offset-key="hkjs-0-0" style="direction: ltr; overflow: hidden; padding-bottom: 2px; padding-top: 2px; position: relative;"><div><b>Cristina Luz Marchante </b></div><div><b><br /></b></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLPr5LuGHXXu9VXpvYr-e_SgIOkCFqmSl3D7JZDQft4RgQgNNZGMxAiz_wZ0T1jgJUTwafBkASSnzgxV95EKdMq1zFxdzh3rLmi7MEWV4v_O_p2_18-K8DV1Ore9lhYJdg2t_PyerURgeCWei02hwc-hpaWPsuYnTUugccvS4fKU0KDAxqSL5RY8whKS8/s320/coach%20cristina%20logo.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="206" data-original-width="320" height="206" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLPr5LuGHXXu9VXpvYr-e_SgIOkCFqmSl3D7JZDQft4RgQgNNZGMxAiz_wZ0T1jgJUTwafBkASSnzgxV95EKdMq1zFxdzh3rLmi7MEWV4v_O_p2_18-K8DV1Ore9lhYJdg2t_PyerURgeCWei02hwc-hpaWPsuYnTUugccvS4fKU0KDAxqSL5RY8whKS8/s1600/coach%20cristina%20logo.jpg" width="320" /></a></div><br /><b><br /></b></div><div><br /></div><div><b>Sigue toda mi actualidad y trabajos sobre baloncesto en mi página web</b></div><div><b><br /></b></div><div><b><a data-mce-href="https://draft.blogger.com/blog/post/edit/1958843905476147345/5662559995675343478" href="https://coachcristinaluz.wordpress.com">https://coachcristinaluz.wordpress.com</a>/</b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Y en mi instagram @coachcristinaaluz </b></div><div><b><br /></b></div><div><b><a data-mce-href="https://draft.blogger.com/blog/post/edit/1958843905476147345/5662559995675343478" href="https://instagram.com/coachcristinaaluz?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==">https://instagram.com/coachcristinaaluz?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==</a></b></div><div><b><br /></b></div><div><b>En mi canal de YouTube podrás encontrar los Clínics que he impartido y charlas con profesionales de baloncesto </b></div><div><b><br /></b></div><div><b><a data-mce-href="https://draft.blogger.com/blog/post/edit/1958843905476147345/5662559995675343478" href="https://www.youtube.com/@cristinaluzmarchante9036">https://www.youtube.com/@cristinaluzmarchante9036</a></b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Si quieres contactar conmigo lo puedes hacer a través de mi correo electrónico: cristinaluzmarchante@gmail.com o a través de mi Twitter @CristinaaLuz8 </b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Entrenadora profesional de baloncesto con experiencia en España, Alemania e Irlanda y analista de datos en baloncesto nivel 2.</b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Master en Preparación Física especializado en Baloncesto </b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Entrenadora de la tercera generación de la EuroLeague Head Coaches Board Academy 2022/23</b></div><div><b><br /></b></div><div><b>"FORMAR,CRECER,COMPETIR Y DISFRUTAR"</b></div></div></div></div></div>Coach Cristina Luz Marchante (@CristinaaLuz8)http://www.blogger.com/profile/08114026631053567123noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1958843905476147345.post-15001764884180309192024-03-18T04:13:00.000-07:002024-03-18T04:13:07.653-07:00TAREA PARA TRABAJAR JSB Y TRANSICIONES EN 3C3 <p> Aquí os dejo una nueva entrada en mi blog sobre una tarea para trabajar juego sin balón y transiciones en 3c3.</p><p><b>GRÁFICO Y DECRIPCIÓN</b></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZGs9WntzoqBTxR9NbeRmzT9yrZqUZBxh5jzIjU8XhUOkbkdyI7pRbnDguI2h9JG1N8ixdiqrEposcN49Q794h58KTYyyUYA4hZutHX1Q_yFxL7WoZNzZez8ufu4T6S7ob6cL8rQRRMh4DLhWT01b3mERW5czl_OjBSOnf5qEmRmqgP_3Kdle4gCRo3lk/s1506/6167ce1c-c93d-45ad-9e3c-6690fb1a364a.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1506" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZGs9WntzoqBTxR9NbeRmzT9yrZqUZBxh5jzIjU8XhUOkbkdyI7pRbnDguI2h9JG1N8ixdiqrEposcN49Q794h58KTYyyUYA4hZutHX1Q_yFxL7WoZNzZez8ufu4T6S7ob6cL8rQRRMh4DLhWT01b3mERW5czl_OjBSOnf5qEmRmqgP_3Kdle4gCRo3lk/s320/6167ce1c-c93d-45ad-9e3c-6690fb1a364a.jpeg" width="229" /></a></div><br /><p></p><ul style="text-align: left;"><li>Colocamos a los jugadores como se observa en el gráfico </li><li>1 atacante cuando pueda pasa al desmarque de 2 o 3 </li><li>En este caso pasa al de 3 </li><li>y a partir de ahí se juega el 3c3 en rl otro lado que dará diferentes situaciones </li></ul><p></p><p><b>NORMAS</b></p><p></p><ul style="text-align: left;"><li>Gana el primer equipo que meta 5</li><li>se juega hasta que haya canasta o rebote defensivo</li><li>Se juega a 4 oleadas</li><li>Cada 2 oleadas cambio ataque-defensa</li><li>8 segundos para atacar</li></ul><p></p><p><b>¿QUÉ TRABAJAMOS?</b></p><p></p><ul style="text-align: left;"><li>Juego sin balón</li><li>Transiciones </li><li>Pase</li><li>Rotaciones defensivas </li></ul><p></p><p><b>VARIANTE </b></p><p></p><ul style="text-align: left;"><li>4X4</li><li>5X5</li></ul><p></p><div data-block="true" data-editor="7btkh" data-offset-key="hkjs-0-0" style="font-family: TwitterChirp, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 20px; white-space-collapse: preserve;"><b>si te interesa mi pack de formación con más de 100 folios que contiene </b></div><div><div><div data-block="true" data-editor="7btkh" data-offset-key="hkjs-0-0" style="font-family: TwitterChirp, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 20px; white-space-collapse: preserve;"><ul><li>Planificación desde premini a junior </li><li>Cuaderno de entrenador </li><li>Preparación física integrada </li><li>10 ruedas comunicativas </li><li>30 tareas de entrenamiento </li><li>Spacing desde 2x0 hasta 5x0 </li><li>Normas de spacing por categorías </li><li>Tareas para trabajar spacing </li><li>Hoja de evaluación del jugador </li></ul></div><div data-block="true" data-editor="7btkh" data-offset-key="hkjs-0-0" style="font-family: TwitterChirp, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 20px; white-space-collapse: preserve;"><div class="public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr" data-offset-key="hkjs-0-0" style="color: #0f1419; direction: ltr; overflow: hidden; padding-bottom: 2px; padding-top: 2px; position: relative;">Escríbeme a <b>cristinaluzmarchante@gmail.com</b></div><div class="public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr" data-offset-key="hkjs-0-0" style="direction: ltr; overflow: hidden; padding-bottom: 2px; padding-top: 2px; position: relative;"><div><b>Cristina Luz Marchante </b></div><div><b><br /></b></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLPr5LuGHXXu9VXpvYr-e_SgIOkCFqmSl3D7JZDQft4RgQgNNZGMxAiz_wZ0T1jgJUTwafBkASSnzgxV95EKdMq1zFxdzh3rLmi7MEWV4v_O_p2_18-K8DV1Ore9lhYJdg2t_PyerURgeCWei02hwc-hpaWPsuYnTUugccvS4fKU0KDAxqSL5RY8whKS8/s320/coach%20cristina%20logo.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="206" data-original-width="320" height="206" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLPr5LuGHXXu9VXpvYr-e_SgIOkCFqmSl3D7JZDQft4RgQgNNZGMxAiz_wZ0T1jgJUTwafBkASSnzgxV95EKdMq1zFxdzh3rLmi7MEWV4v_O_p2_18-K8DV1Ore9lhYJdg2t_PyerURgeCWei02hwc-hpaWPsuYnTUugccvS4fKU0KDAxqSL5RY8whKS8/s1600/coach%20cristina%20logo.jpg" width="320" /></a></div><br /><b><br /></b></div><div><br /></div><div><b>Sigue toda mi actualidad y trabajos sobre baloncesto en mi página web</b></div><div><b><br /></b></div><div><b><a data-mce-href="https://draft.blogger.com/blog/post/edit/1958843905476147345/5662559995675343478" href="https://coachcristinaluz.wordpress.com">https://coachcristinaluz.wordpress.com</a>/</b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Y en mi instagram @coachcristinaaluz </b></div><div><b><br /></b></div><div><b><a data-mce-href="https://draft.blogger.com/blog/post/edit/1958843905476147345/5662559995675343478" href="https://instagram.com/coachcristinaaluz?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==">https://instagram.com/coachcristinaaluz?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==</a></b></div><div><b><br /></b></div><div><b>En mi canal de YouTube podrás encontrar los Clínics que he impartido y charlas con profesionales de baloncesto </b></div><div><b><br /></b></div><div><b><a data-mce-href="https://draft.blogger.com/blog/post/edit/1958843905476147345/5662559995675343478" href="https://www.youtube.com/@cristinaluzmarchante9036">https://www.youtube.com/@cristinaluzmarchante9036</a></b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Si quieres contactar conmigo lo puedes hacer a través de mi correo electrónico: cristinaluzmarchante@gmail.com o a través de mi Twitter @CristinaaLuz8 </b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Entrenadora profesional de baloncesto con experiencia en España, Alemania e Irlanda y analista de datos en baloncesto nivel 2.</b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Master en Preparación Física especializado en Baloncesto </b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Entrenadora de la tercera generación de la EuroLeague Head Coaches Board Academy 2022/23</b></div><div><b><br /></b></div><div><b>"FORMAR,CRECER,COMPETIR Y DISFRUTAR"</b></div></div></div></div><p><br /></p></div>Coach Cristina Luz Marchante (@CristinaaLuz8)http://www.blogger.com/profile/08114026631053567123noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1958843905476147345.post-25814686156452018742024-03-15T05:08:00.000-07:002024-03-15T05:08:59.209-07:00TAREA PARA TRABAJAR 2X1 <p> Aquí os dejo una nueva entrada en mi blog para trabajar 2x1 con incertidumbre.</p><p><b>GRÁFICO Y DESCRIPCIÓN</b> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://lh3.googleusercontent.com/-Taa6-TqOnIE/ZfQ370rWZGI/AAAAAAAAQFg/pKlgO_lRu9ATfAzE6mY-mJzYr5c3UOT9QCK4BGAsYHg/s1080/a400a983-9165-44be-bdd4-cf33a7b67a76.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="741" data-original-width="1080" height="220" src="https://lh3.googleusercontent.com/-Taa6-TqOnIE/ZfQ370rWZGI/AAAAAAAAQFg/pKlgO_lRu9ATfAzE6mY-mJzYr5c3UOT9QCK4BGAsYHg/s320/a400a983-9165-44be-bdd4-cf33a7b67a76.jpeg" width="320" /></a></div><br /><p></p><ul style="text-align: left;"><li>Colocamos a un jugador con balón y un defensor detrás de él</li><li>Y a otro defensor en situación de lado débil</li><li>Cuando el jugador con balón quiera ataca y se juega la situación de 2x1 </li></ul><p></p><p><b>NORMAS </b></p><p></p><ul style="text-align: left;"><li>Se juega a un tiro </li><li>Gana quién meta 5 </li></ul><p></p><p><b>ROTACIÓN </b></p><p></p><ul style="text-align: left;"><li>De 1 a 2</li><li>De 2 a 3</li><li>De 3 a 1 </li></ul><p></p><p><b>QUÉ TRABAJAMOS?</b></p><p></p><ul style="text-align: left;"><li>Velocidad de reacción </li><li>Toma de decisiones </li><li>Lectura de la defensa</li><li>Finalizaciones </li><li>Defensa lado débil</li></ul><p></p><p><b>VARIANTE </b></p><p></p><ul style="text-align: left;"><li>Que sea el defensor el que toque la espalda del atacante para iniciar el 2x1 </li></ul><p></p><div data-block="true" data-editor="7btkh" data-offset-key="hkjs-0-0" style="font-family: TwitterChirp, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 20px; white-space-collapse: preserve;"><b>si te interesa mi pack de formación con más de 100 folios que contiene </b></div><div><div data-block="true" data-editor="7btkh" data-offset-key="hkjs-0-0" style="font-family: TwitterChirp, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 20px; white-space-collapse: preserve;"><ul><li>Planificación desde premini a junior </li><li>Cuaderno de entrenador </li><li>Preparación física integrada </li><li>10 ruedas comunicativas </li><li>30 tareas de entrenamiento </li><li>Spacing desde 2x0 hasta 5x0 </li><li>Normas de spacing por categorías </li><li>Tareas para trabajar spacing </li><li>Hoja de evaluación del jugador </li></ul></div><div data-block="true" data-editor="7btkh" data-offset-key="hkjs-0-0" style="font-family: TwitterChirp, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 20px; white-space-collapse: preserve;"><div class="public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr" data-offset-key="hkjs-0-0" style="color: #0f1419; direction: ltr; overflow: hidden; padding-bottom: 2px; padding-top: 2px; position: relative;">Escríbeme a <b>cristinaluzmarchante@gmail.com</b></div><div class="public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr" data-offset-key="hkjs-0-0" style="direction: ltr; overflow: hidden; padding-bottom: 2px; padding-top: 2px; position: relative;"><div><b>Cristina Luz Marchante </b></div><div><b><br /></b></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLPr5LuGHXXu9VXpvYr-e_SgIOkCFqmSl3D7JZDQft4RgQgNNZGMxAiz_wZ0T1jgJUTwafBkASSnzgxV95EKdMq1zFxdzh3rLmi7MEWV4v_O_p2_18-K8DV1Ore9lhYJdg2t_PyerURgeCWei02hwc-hpaWPsuYnTUugccvS4fKU0KDAxqSL5RY8whKS8/s320/coach%20cristina%20logo.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="206" data-original-width="320" height="206" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLPr5LuGHXXu9VXpvYr-e_SgIOkCFqmSl3D7JZDQft4RgQgNNZGMxAiz_wZ0T1jgJUTwafBkASSnzgxV95EKdMq1zFxdzh3rLmi7MEWV4v_O_p2_18-K8DV1Ore9lhYJdg2t_PyerURgeCWei02hwc-hpaWPsuYnTUugccvS4fKU0KDAxqSL5RY8whKS8/s1600/coach%20cristina%20logo.jpg" width="320" /></a></div><br /><b><br /></b></div><div><br /></div><div><b>Sigue toda mi actualidad y trabajos sobre baloncesto en mi página web</b></div><div><b><br /></b></div><div><b><a data-mce-href="https://draft.blogger.com/blog/post/edit/1958843905476147345/5662559995675343478" href="https://coachcristinaluz.wordpress.com">https://coachcristinaluz.wordpress.com</a>/</b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Y en mi instagram @coachcristinaaluz </b></div><div><b><br /></b></div><div><b><a data-mce-href="https://draft.blogger.com/blog/post/edit/1958843905476147345/5662559995675343478" href="https://instagram.com/coachcristinaaluz?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==">https://instagram.com/coachcristinaaluz?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==</a></b></div><div><b><br /></b></div><div><b>En mi canal de YouTube podrás encontrar los Clínics que he impartido y charlas con profesionales de baloncesto </b></div><div><b><br /></b></div><div><b><a data-mce-href="https://draft.blogger.com/blog/post/edit/1958843905476147345/5662559995675343478" href="https://www.youtube.com/@cristinaluzmarchante9036">https://www.youtube.com/@cristinaluzmarchante9036</a></b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Si quieres contactar conmigo lo puedes hacer a través de mi correo electrónico: cristinaluzmarchante@gmail.com o a través de mi Twitter @CristinaaLuz8 </b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Entrenadora profesional de baloncesto con experiencia en España, Alemania e Irlanda y analista de datos en baloncesto nivel 2.</b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Master en Preparación Física especializado en Baloncesto </b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Entrenadora de la tercera generación de la EuroLeague Head Coaches Board Academy 2022/23</b></div><div><b><br /></b></div><div><b>"FORMAR,CRECER,COMPETIR Y DISFRUTAR"</b></div></div></div></div><p><br /></p><p><br /></p><p><br /></p>Coach Cristina Luz Marchante (@CristinaaLuz8)http://www.blogger.com/profile/08114026631053567123noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1958843905476147345.post-89797748147903066632024-03-14T04:32:00.000-07:002024-03-15T05:07:28.354-07:00TAREA PARA TRABJAR JUEGO SIN BALÓN EN SITUACIONES DE FONDO <p> Aquí os dejo una nueva entrada en mi blog sobre una tarea para trabajar juego sin balón en situaciones de fondo.</p><p><b>GRÁFICO Y DESCRIPCIÓN </b></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoxCgSN7g8HHwup19vY8JF3vOrJRYrEgJT4ERXc1bdldUbv-jwbwXyNzXyRVmKe_Kxrk0WJ7z1LC6zET8nBDLEColP6ySXV2hQ6ev61RU63jlDGTkYmt98a7oyQTqvvHWC1Kh7FbiSwOrWiwtep0vlJffl2547jpZQgPXltxIRqFTUUQH7go8ljErzPH4/s1080/4ba5808c-8780-4040-9743-6117a225022b.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="761" data-original-width="1080" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoxCgSN7g8HHwup19vY8JF3vOrJRYrEgJT4ERXc1bdldUbv-jwbwXyNzXyRVmKe_Kxrk0WJ7z1LC6zET8nBDLEColP6ySXV2hQ6ev61RU63jlDGTkYmt98a7oyQTqvvHWC1Kh7FbiSwOrWiwtep0vlJffl2547jpZQgPXltxIRqFTUUQH7go8ljErzPH4/s320/4ba5808c-8780-4040-9743-6117a225022b.jpeg" width="320" /></a></div><ul style="text-align: left;"><li>Colocamos a los jugadores como se observa en el gráfico </li><li>1 en línea de fondo con el balón </li><li>2 y 3 con sus defensores en 45º </li></ul><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgyi31pN7z2S2bZyyMztd3gP6QlUtUcs36a7UcKlp-pcJtt7GCp1VNcEKP_j3uXBO0tSfIa-YVmTmOfqFlBPBM0_ZaEZYGW8kzAXPXrfR42Y46Ct9QqTLOWlOLoqusjs6LlNpMWikLhmdn8jy0llntKL7mcfpENIDED_aL_Qi4hgvIXr3g_BdrCpSKkV4/s1080/457162ee-aab1-4ae1-9671-590cc829ce1a.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="757" data-original-width="1080" height="224" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgyi31pN7z2S2bZyyMztd3gP6QlUtUcs36a7UcKlp-pcJtt7GCp1VNcEKP_j3uXBO0tSfIa-YVmTmOfqFlBPBM0_ZaEZYGW8kzAXPXrfR42Y46Ct9QqTLOWlOLoqusjs6LlNpMWikLhmdn8jy0llntKL7mcfpENIDED_aL_Qi4hgvIXr3g_BdrCpSKkV4/s320/457162ee-aab1-4ae1-9671-590cc829ce1a.jpeg" width="320" /></a></div><ul style="text-align: left;"><li>Cuando 1 quiera pase al corte de uno de los atacantes </li><li>En este caso de 3 </li><li>así que 2 se va a esquina </li><li>Se juega hasta que haya canasta o rebote defensivo</li></ul></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpGVkazcT_bd1RNFymiCPgsFC8pmGv8nlZZAD8XfxRKGKpd7zcF7izuMwC8AB6kUDwJtsk8T9r__vmSFqFV6t-ctwxUXUy3tS3JJT2fpq0LqtTv70o4FfoZekd6is3gigRiz_LBXNEcpqJNVdXu6EnD70hKZ9giakwRA-bG_3b24-MSYPXU1Qs_JjfH94/s1080/026d27ed-e5d5-42fa-b993-2d92e6fb9f79.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="772" data-original-width="1080" height="229" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpGVkazcT_bd1RNFymiCPgsFC8pmGv8nlZZAD8XfxRKGKpd7zcF7izuMwC8AB6kUDwJtsk8T9r__vmSFqFV6t-ctwxUXUy3tS3JJT2fpq0LqtTv70o4FfoZekd6is3gigRiz_LBXNEcpqJNVdXu6EnD70hKZ9giakwRA-bG_3b24-MSYPXU1Qs_JjfH94/s320/026d27ed-e5d5-42fa-b993-2d92e6fb9f79.jpeg" width="320" /></a></div><br /><p></p><ul style="text-align: left;"><li>Se juega la situación de 2x2 </li></ul><p></p><p><b>NORMAS </b></p><p></p><ul style="text-align: left;"><li>Canasta directa tras corte 7 puntos </li><li>Las otras canasta 2 o 3 </li><li>Gana el primer jugador con 30 puntos </li></ul><p></p><p><b>ROTACIÓN </b></p><p></p><ul style="text-align: left;"><li>De 1 a 2</li><li>De 2 a 3 </li><li>De 3 a 1 defensor </li><li>De 1 defensor a 2 defensor </li><li>De 2 defensor a 1 </li></ul><p></p><p><b>¿QUÉ TRABJAMOS?</b></p><p></p><ul style="text-align: left;"><li>Juego sin balón </li><li>Defensa de los cortes </li><li>Lectura del spacing y del defensor </li><li>Toma de decisiones </li><li>Spacing</li><li>Pase </li><li>Rebote </li><li>Finalizaciones </li></ul><p></p><p><b>VARIANTES </b></p><p></p><ul style="text-align: left;"><li>3X3 </li><li>4X4 </li></ul><p></p><div data-block="true" data-editor="7btkh" data-offset-key="hkjs-0-0" style="font-family: TwitterChirp, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 20px; white-space-collapse: preserve;"><b>si te interesa mi pack de formación con más de 100 folios que contiene </b></div><div><div data-block="true" data-editor="7btkh" data-offset-key="hkjs-0-0" style="font-family: TwitterChirp, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 20px; white-space-collapse: preserve;"><ul><li>Planificación desde premini a junior </li><li>Cuaderno de entrenador </li><li>Preparación física integrada </li><li>10 ruedas comunicativas </li><li>30 tareas de entrenamiento </li><li>Spacing desde 2x0 hasta 5x0 </li><li>Normas de spacing por categorías </li><li>Tareas para trabajar spacing </li><li>Hoja de evaluación del jugador </li></ul></div><div data-block="true" data-editor="7btkh" data-offset-key="hkjs-0-0" style="font-family: TwitterChirp, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 20px; white-space-collapse: preserve;"><div class="public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr" data-offset-key="hkjs-0-0" style="color: #0f1419; direction: ltr; overflow: hidden; padding-bottom: 2px; padding-top: 2px; position: relative;">Escríbeme a <b>cristinaluzmarchante@gmail.com</b></div><div class="public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr" data-offset-key="hkjs-0-0" style="direction: ltr; overflow: hidden; padding-bottom: 2px; padding-top: 2px; position: relative;"><div><b>Cristina Luz Marchante </b></div><div><b><br /></b></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLPr5LuGHXXu9VXpvYr-e_SgIOkCFqmSl3D7JZDQft4RgQgNNZGMxAiz_wZ0T1jgJUTwafBkASSnzgxV95EKdMq1zFxdzh3rLmi7MEWV4v_O_p2_18-K8DV1Ore9lhYJdg2t_PyerURgeCWei02hwc-hpaWPsuYnTUugccvS4fKU0KDAxqSL5RY8whKS8/s320/coach%20cristina%20logo.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="206" data-original-width="320" height="206" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLPr5LuGHXXu9VXpvYr-e_SgIOkCFqmSl3D7JZDQft4RgQgNNZGMxAiz_wZ0T1jgJUTwafBkASSnzgxV95EKdMq1zFxdzh3rLmi7MEWV4v_O_p2_18-K8DV1Ore9lhYJdg2t_PyerURgeCWei02hwc-hpaWPsuYnTUugccvS4fKU0KDAxqSL5RY8whKS8/s1600/coach%20cristina%20logo.jpg" width="320" /></a></div><br /><b><br /></b></div><div><br /></div><div><b>Sigue toda mi actualidad y trabajos sobre baloncesto en mi página web</b></div><div><b><br /></b></div><div><b><a data-mce-href="https://draft.blogger.com/blog/post/edit/1958843905476147345/5662559995675343478" href="https://coachcristinaluz.wordpress.com">https://coachcristinaluz.wordpress.com</a>/</b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Y en mi instagram @coachcristinaaluz </b></div><div><b><br /></b></div><div><b><a data-mce-href="https://draft.blogger.com/blog/post/edit/1958843905476147345/5662559995675343478" href="https://instagram.com/coachcristinaaluz?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==">https://instagram.com/coachcristinaaluz?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==</a></b></div><div><b><br /></b></div><div><b>En mi canal de YouTube podrás encontrar los Clínics que he impartido y charlas con profesionales de baloncesto </b></div><div><b><br /></b></div><div><b><a data-mce-href="https://draft.blogger.com/blog/post/edit/1958843905476147345/5662559995675343478" href="https://www.youtube.com/@cristinaluzmarchante9036">https://www.youtube.com/@cristinaluzmarchante9036</a></b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Si quieres contactar conmigo lo puedes hacer a través de mi correo electrónico: cristinaluzmarchante@gmail.com o a través de mi Twitter @CristinaaLuz8 </b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Entrenadora profesional de baloncesto con experiencia en España, Alemania e Irlanda y analista de datos en baloncesto nivel 2.</b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Master en Preparación Física especializado en Baloncesto </b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Entrenadora de la tercera generación de la EuroLeague Head Coaches Board Academy 2022/23</b></div><div><b><br /></b></div><div><b>"FORMAR,CRECER,COMPETIR Y DISFRUTAR"</b></div></div></div></div><p><br /></p></div>Coach Cristina Luz Marchante (@CristinaaLuz8)http://www.blogger.com/profile/08114026631053567123noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1958843905476147345.post-15248009899858500732024-03-13T04:20:00.000-07:002024-03-13T04:20:12.113-07:00TAREA PARA TRABAJAR 1X1 DESDE EL REBOTE HASTA 4X4<p> En la entrada de hoy voy a escribir sobre una tarea para trabajar 1x1 desde el rebote hasta el 4x4.</p><p><b>GRÁFICO Y DESCRIPCIÓN </b></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiG4PVGcR7jV7waKQcDbvB0rWh5gluHTxwRRmqcJT8iJW7IMXdKGIaUhSB8XY3FAuF_7lHiwdoasdLlomQHzpfOL36YAYpF9QSGMQ8Jox_ku20DOUQNtJBBMi_OGbHNKbNdPf9A2tY44V5IP_43LX5tkhF-1KRMS06uuaZpcOt26a52WW2wV-T4ZE2bFw8/s1505/e26520ee-e863-4504-b31f-496e323d3618.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1505" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiG4PVGcR7jV7waKQcDbvB0rWh5gluHTxwRRmqcJT8iJW7IMXdKGIaUhSB8XY3FAuF_7lHiwdoasdLlomQHzpfOL36YAYpF9QSGMQ8Jox_ku20DOUQNtJBBMi_OGbHNKbNdPf9A2tY44V5IP_43LX5tkhF-1KRMS06uuaZpcOt26a52WW2wV-T4ZE2bFw8/s320/e26520ee-e863-4504-b31f-496e323d3618.jpeg" width="230" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><ul style="text-align: left;"><li>Colocamos a los jugadores como se observa en el gráfico</li><li>N.º pares van juntos </li><li>N.º impares van juntos </li><li>El entrenador tira y quién se haga con el rebote ataca jugando el 1x1 </li></ul><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiL_cM9ewCETNwPb8qZ2bG2pYxHqJW6bJJ6PW7N8pytvQ11vtQt0OYD9nXHye7-Lysw_p-cW8zbgWuAM2Z9a0bEVLPCcga1V1yy9z1dRKdw1sZ1SGIVQ0iwmGFqZ9peAmU5hEJJ21BD3IQ7Lepo2EXgZls2xMbm505FdY6JYxgY93HYVkj7wsxYGRPqFns/s1497/af422d9f-3130-4a79-927e-add259aeec5e.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1497" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiL_cM9ewCETNwPb8qZ2bG2pYxHqJW6bJJ6PW7N8pytvQ11vtQt0OYD9nXHye7-Lysw_p-cW8zbgWuAM2Z9a0bEVLPCcga1V1yy9z1dRKdw1sZ1SGIVQ0iwmGFqZ9peAmU5hEJJ21BD3IQ7Lepo2EXgZls2xMbm505FdY6JYxgY93HYVkj7wsxYGRPqFns/s320/af422d9f-3130-4a79-927e-add259aeec5e.jpeg" width="231" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><ul style="text-align: left;"><li>En este caso se hace con el rebote 2 </li><li>2 ataca y 1 defiende </li><li>Se juega hasta que haya canasta o rebote defensivo </li></ul></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEg4OiBnvkNkdMy9SpPgxFfQ6d8TUipkcWN8_X-kr1pWgk2InF0QGdQYaa53iF47s9un81Yqfh9HGNjNM6qyaH00dGsvvpotel3nTQpI3nKB6v1VUbZiRz0n1qyQBIDp77pmeFKOeq6qT7RP-oBz_IelmX1MK40N8ofDdXh5AzPFbaFWdgawytvUGpeBnu8" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="320" data-original-width="228" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEg4OiBnvkNkdMy9SpPgxFfQ6d8TUipkcWN8_X-kr1pWgk2InF0QGdQYaa53iF47s9un81Yqfh9HGNjNM6qyaH00dGsvvpotel3nTQpI3nKB6v1VUbZiRz0n1qyQBIDp77pmeFKOeq6qT7RP-oBz_IelmX1MK40N8ofDdXh5AzPFbaFWdgawytvUGpeBnu8=w228-h320" width="228" /></a></div><ul style="text-align: left;"><li>Tras canasta o rebote defensivo </li><li>1 le pasa 3 para jugar el 2x2 en el otro aro</li></ul></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh775oLOzyhSPy9z_FOyIu4GBjBbHRQegjl0yk-TkQoBv-8oGhg1Ya9TRBrccZSVyaEnCLtjwOSxEegGkH1Bth07rsxr8l9yejofxjk6DSJuHgttQGQ6wOwCVDq5vrWNnvVpUEB22cHwN8eORi02h6iNmwOkfNF_ysrtzhw2NlC7FFfJCUH6ERGVu4zMmM/s1524/30e75c72-c51a-40d7-bc9f-250e92e72b6a%20(1).jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1524" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh775oLOzyhSPy9z_FOyIu4GBjBbHRQegjl0yk-TkQoBv-8oGhg1Ya9TRBrccZSVyaEnCLtjwOSxEegGkH1Bth07rsxr8l9yejofxjk6DSJuHgttQGQ6wOwCVDq5vrWNnvVpUEB22cHwN8eORi02h6iNmwOkfNF_ysrtzhw2NlC7FFfJCUH6ERGVu4zMmM/s320/30e75c72-c51a-40d7-bc9f-250e92e72b6a%20(1).jpeg" width="227" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><ul style="text-align: left;"><li>Situación de 2x2 hasta que haya canasta o rebote defensivo</li></ul></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiB5NAyWaGAN-u_qU6GHopxWEgZhWbZe5FkKGAlcc-_VSOUTg1doYcpclIZHaucALIVk_BrCBBLjGoJeB-Jg0kExGOleuFQjySmeCDT4S2uYng3vI6MunanTIdZlo3a3jgDud4kBBn4fGiQo2ddtyVsqbcZW0p5cIQoatTWHdgCYWQuOYdCV2RPUhRr6-4/s1417/ca70352c-2590-4f0b-925d-01f6d3128c73%20(1).jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1417" data-original-width="1052" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiB5NAyWaGAN-u_qU6GHopxWEgZhWbZe5FkKGAlcc-_VSOUTg1doYcpclIZHaucALIVk_BrCBBLjGoJeB-Jg0kExGOleuFQjySmeCDT4S2uYng3vI6MunanTIdZlo3a3jgDud4kBBn4fGiQo2ddtyVsqbcZW0p5cIQoatTWHdgCYWQuOYdCV2RPUhRr6-4/s320/ca70352c-2590-4f0b-925d-01f6d3128c73%20(1).jpeg" width="238" /></a></div><ul style="text-align: left;"><li>Situación de 3x3 en el otro aro hasta que haya canasta o rebote defensivo </li></ul><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcOsQ4aeVtYnwQadqyF10hV0UtUpGgv8Dyx_yk9bWNKTnzuAeUmDbAhvDaxFVKJskf2zYoeGhHGLVvM-kTRRd902Vd4HDimzzUnAaSw58DJb-xZKdE_Z8SDzPvF9N3fitT0tt5tZuwU5XSrh6y-Xd22Z4L68pz0oyuSTsABGhTlL58VGjv3NLcbhBYj1E/s1498/e1c74e7e-1233-4938-a9a7-b99b16f5b09a%20(1).jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1498" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcOsQ4aeVtYnwQadqyF10hV0UtUpGgv8Dyx_yk9bWNKTnzuAeUmDbAhvDaxFVKJskf2zYoeGhHGLVvM-kTRRd902Vd4HDimzzUnAaSw58DJb-xZKdE_Z8SDzPvF9N3fitT0tt5tZuwU5XSrh6y-Xd22Z4L68pz0oyuSTsABGhTlL58VGjv3NLcbhBYj1E/s320/e1c74e7e-1233-4938-a9a7-b99b16f5b09a%20(1).jpeg" width="231" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><ul><li>Situación de 4x4 en el otro aro hasta que haya canasta o rebote defensivo</li></ul></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihsjijiSx8Zxs30eXZKrt6Oy9-12OHFxgxZWz1J4AXy-uRwqcZN2h4QZ_mMri6Ayk9A6v4CuuqBbg5qAYv3By9lZggojHT56CcnY1wJvD85zLx9GvUnWdl46oB8laTjCVb28kB_64UfVIJvyTSeZQbSWL7KycPxolL5PKoPSYs1rWiZIzPrMy5npo9zuI/s1506/4c9beffc-ae38-44ff-88f6-8ba6ecdd0847%20(1).jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1506" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihsjijiSx8Zxs30eXZKrt6Oy9-12OHFxgxZWz1J4AXy-uRwqcZN2h4QZ_mMri6Ayk9A6v4CuuqBbg5qAYv3By9lZggojHT56CcnY1wJvD85zLx9GvUnWdl46oB8laTjCVb28kB_64UfVIJvyTSeZQbSWL7KycPxolL5PKoPSYs1rWiZIzPrMy5npo9zuI/s320/4c9beffc-ae38-44ff-88f6-8ba6ecdd0847%20(1).jpeg" width="229" /></a></div><ul style="text-align: left;"><li>Situación de 4x4 en el otro aro</li></ul></div><div><b>NORMAS </b></div><div><ul style="text-align: left;"><li>Gana el primer equipo que consiga 12 puntos´</li><li>Triples valen 2 </li><li>Canasta normal vale 1 </li><li>Tienen 10 segundos para jugar en cada ataque</li><li>Rebote ofensivo nueva cuenta de 10 </li></ul></div><div><b>ROTACIONES </b></div><div><ul style="text-align: left;"><li>De 1 a 3</li><li>De 3 a 5</li><li>De 5 a 7</li><li>De 7 a 1</li><li>De 2 a 4 </li><li>DE 4 a 6</li><li>De 6 a 8</li><li>De 8 a 2</li></ul></div><div><b>QUÉ TRABAJAMOS?</b></div><div><ul style="text-align: left;"><li>Transiciones </li><li>Juego reducido </li><li>Spacing</li><li>Balance </li><li>Toma de decisiones </li><li>velocidad de reacción </li><li>Rebote </li><li>Juego sin balón </li></ul></div><div><b>VARIANTE </b></div><div><ul style="text-align: left;"><li>Jugar hasta 5x5 </li></ul><div><div data-block="true" data-editor="7btkh" data-offset-key="hkjs-0-0" style="font-family: TwitterChirp, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 20px; white-space-collapse: preserve;"><b>si te interesa mi pack de formación con más de 100 folios que contiene </b></div><div><div data-block="true" data-editor="7btkh" data-offset-key="hkjs-0-0" style="font-family: TwitterChirp, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 20px; white-space-collapse: preserve;"><ul><li>Planificación desde premini a junior </li><li>Cuaderno de entrenador </li><li>Preparación física integrada </li><li>10 ruedas comunicativas </li><li>30 tareas de entrenamiento </li><li>Spacing desde 2x0 hasta 5x0 </li><li>Normas de spacing por categorías </li><li>Tareas para trabajar spacing </li><li>Hoja de evaluación del jugador </li></ul></div><div data-block="true" data-editor="7btkh" data-offset-key="hkjs-0-0" style="font-family: TwitterChirp, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 20px; white-space-collapse: preserve;"><div class="public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr" data-offset-key="hkjs-0-0" style="color: #0f1419; direction: ltr; overflow: hidden; padding-bottom: 2px; padding-top: 2px; position: relative;">Escríbeme a <b>cristinaluzmarchante@gmail.com</b></div><div class="public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr" data-offset-key="hkjs-0-0" style="direction: ltr; overflow: hidden; padding-bottom: 2px; padding-top: 2px; position: relative;"><div><b>Cristina Luz Marchante </b></div><div><b><br /></b></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLPr5LuGHXXu9VXpvYr-e_SgIOkCFqmSl3D7JZDQft4RgQgNNZGMxAiz_wZ0T1jgJUTwafBkASSnzgxV95EKdMq1zFxdzh3rLmi7MEWV4v_O_p2_18-K8DV1Ore9lhYJdg2t_PyerURgeCWei02hwc-hpaWPsuYnTUugccvS4fKU0KDAxqSL5RY8whKS8/s320/coach%20cristina%20logo.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="206" data-original-width="320" height="206" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLPr5LuGHXXu9VXpvYr-e_SgIOkCFqmSl3D7JZDQft4RgQgNNZGMxAiz_wZ0T1jgJUTwafBkASSnzgxV95EKdMq1zFxdzh3rLmi7MEWV4v_O_p2_18-K8DV1Ore9lhYJdg2t_PyerURgeCWei02hwc-hpaWPsuYnTUugccvS4fKU0KDAxqSL5RY8whKS8/s1600/coach%20cristina%20logo.jpg" width="320" /></a></div><br /><b><br /></b></div><div><br /></div><div><b>Sigue toda mi actualidad y trabajos sobre baloncesto en mi página web</b></div><div><b><br /></b></div><div><b><a data-mce-href="https://draft.blogger.com/blog/post/edit/1958843905476147345/5662559995675343478" href="https://coachcristinaluz.wordpress.com">https://coachcristinaluz.wordpress.com</a>/</b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Y en mi instagram @coachcristinaaluz </b></div><div><b><br /></b></div><div><b><a data-mce-href="https://draft.blogger.com/blog/post/edit/1958843905476147345/5662559995675343478" href="https://instagram.com/coachcristinaaluz?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==">https://instagram.com/coachcristinaaluz?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==</a></b></div><div><b><br /></b></div><div><b>En mi canal de YouTube podrás encontrar los Clínics que he impartido y charlas con profesionales de baloncesto </b></div><div><b><br /></b></div><div><b><a data-mce-href="https://draft.blogger.com/blog/post/edit/1958843905476147345/5662559995675343478" href="https://www.youtube.com/@cristinaluzmarchante9036">https://www.youtube.com/@cristinaluzmarchante9036</a></b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Si quieres contactar conmigo lo puedes hacer a través de mi correo electrónico: cristinaluzmarchante@gmail.com o a través de mi Twitter @CristinaaLuz8 </b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Entrenadora profesional de baloncesto con experiencia en España, Alemania e Irlanda y analista de datos en baloncesto nivel 2.</b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Master en Preparación Física especializado en Baloncesto </b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Entrenadora de la tercera generación de la EuroLeague Head Coaches Board Academy 2022/23</b></div><div><b><br /></b></div><div><b>"FORMAR,CRECER,COMPETIR Y DISFRUTAR"</b></div></div></div></div><p><br /></p></div></div>Coach Cristina Luz Marchante (@CristinaaLuz8)http://www.blogger.com/profile/08114026631053567123noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1958843905476147345.post-32816075558995685312024-03-12T04:36:00.000-07:002024-03-12T04:36:46.767-07:00TAREA PARA TRABAJAR JUEGO SIN BALÓN Y PASE EN 3X2<p> En la entrada de hoy voy a escribir sobre una tarea para trabajar juego sin balón , pase y rotaciones defensivas en una situación de 3x2.</p><p><b>GRÁFICO Y DESCRIPCIÓN</b></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3KqE5LAvLWWyf94NQuKdNRhlQV1Fzr7iEFOmIufIjgng6YA4FW86FGhMvwkamK9ozJXM1Oi6TUIqxSa0VQgbrSGfHx7RPA9xhv3x8zaD8w8R9B_Y3gSA1VVeaOWJbIMLfPyOOpu23fIQbKMBhGzyZ5jxIsmMcKZiLa9_R1WFm_mvA-wCmEzAIhRPyiTg/s1080/0a11b876-ec2c-46ca-9770-859c5eaa63cb.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="748" data-original-width="1080" height="222" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3KqE5LAvLWWyf94NQuKdNRhlQV1Fzr7iEFOmIufIjgng6YA4FW86FGhMvwkamK9ozJXM1Oi6TUIqxSa0VQgbrSGfHx7RPA9xhv3x8zaD8w8R9B_Y3gSA1VVeaOWJbIMLfPyOOpu23fIQbKMBhGzyZ5jxIsmMcKZiLa9_R1WFm_mvA-wCmEzAIhRPyiTg/s320/0a11b876-ec2c-46ca-9770-859c5eaa63cb.jpeg" width="320" /></a></div>1 con balón tiene que pasar al corte en 45º de 2 o al corte por línea de fondo de 3 <div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRtd3n45MMabmQrdUpKoPzYs1834cS-aNTU-9bKjkFdgo1R0XhS-LA653N2Ruub5KStCDwC0azsh9clVTmoJcUFf2WqtC3ACedcdllJacVw2faw5lGFDWMFxuDWF3n8EZcCuEnYEeOmjt45T2l8gK4vnLGvGQYGTqLtZK_CWeliUyJ8ZA3b4hok6Z_nJ8/s1080/c5af9a92-5c1c-48f7-933e-b7777951f857.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="748" data-original-width="1080" height="222" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRtd3n45MMabmQrdUpKoPzYs1834cS-aNTU-9bKjkFdgo1R0XhS-LA653N2Ruub5KStCDwC0azsh9clVTmoJcUFf2WqtC3ACedcdllJacVw2faw5lGFDWMFxuDWF3n8EZcCuEnYEeOmjt45T2l8gK4vnLGvGQYGTqLtZK_CWeliUyJ8ZA3b4hok6Z_nJ8/s320/c5af9a92-5c1c-48f7-933e-b7777951f857.jpeg" width="320" /></a></div><br /><p>En este caso pasa a 2 y a partir de ahí se juega un 3x2 hasta que haya canasta o rebote defensivo</p><p><b>NORMAS </b></p><p></p><ul style="text-align: left;"><li>Se juega solo con pases </li><li>7 segundos para jugar tras el primer pase</li></ul><p></p><p><b>ROTACIÓN </b></p><p></p><ul style="text-align: left;"><li>De 1 a 2</li><li>De 2 a 3</li><li>De 3 a 4</li><li>De 4 a 5</li><li>De 5 a 1 </li></ul><p></p><p><b>¿QUÉ TRABAJAMOS?</b></p><p></p><ul style="text-align: left;"><li>Juego sin balón </li><li>Pase</li><li>Defensa de los cortes </li><li>Rotaciones defensivas </li><li>Toma de decisiones</li><li>Velocidad de reacción</li></ul><p></p><p><b>VARIANTE </b></p><p></p><ul style="text-align: left;"><li>3C3</li><li>3X2+1</li></ul><p></p><div data-block="true" data-editor="7btkh" data-offset-key="hkjs-0-0" style="font-family: TwitterChirp, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 20px; white-space-collapse: preserve;"><b>si te interesa mi pack de formación con más de 100 folios que contiene </b></div><div><div data-block="true" data-editor="7btkh" data-offset-key="hkjs-0-0" style="font-family: TwitterChirp, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 20px; white-space-collapse: preserve;"><ul><li>Planificación desde premini a junior </li><li>Cuaderno de entrenador </li><li>Preparación física integrada </li><li>10 ruedas comunicativas </li><li>30 tareas de entrenamiento </li><li>Spacing desde 2x0 hasta 5x0 </li><li>Normas de spacing por categorías </li><li>Tareas para trabajar spacing </li><li>Hoja de evaluación del jugador </li></ul></div><div data-block="true" data-editor="7btkh" data-offset-key="hkjs-0-0" style="font-family: TwitterChirp, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 20px; white-space-collapse: preserve;"><div class="public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr" data-offset-key="hkjs-0-0" style="color: #0f1419; direction: ltr; overflow: hidden; padding-bottom: 2px; padding-top: 2px; position: relative;">Escríbeme a <b>cristinaluzmarchante@gmail.com</b></div><div class="public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr" data-offset-key="hkjs-0-0" style="direction: ltr; overflow: hidden; padding-bottom: 2px; padding-top: 2px; position: relative;"><div><b>Cristina Luz Marchante </b></div><div><b><br /></b></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLPr5LuGHXXu9VXpvYr-e_SgIOkCFqmSl3D7JZDQft4RgQgNNZGMxAiz_wZ0T1jgJUTwafBkASSnzgxV95EKdMq1zFxdzh3rLmi7MEWV4v_O_p2_18-K8DV1Ore9lhYJdg2t_PyerURgeCWei02hwc-hpaWPsuYnTUugccvS4fKU0KDAxqSL5RY8whKS8/s320/coach%20cristina%20logo.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="206" data-original-width="320" height="206" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLPr5LuGHXXu9VXpvYr-e_SgIOkCFqmSl3D7JZDQft4RgQgNNZGMxAiz_wZ0T1jgJUTwafBkASSnzgxV95EKdMq1zFxdzh3rLmi7MEWV4v_O_p2_18-K8DV1Ore9lhYJdg2t_PyerURgeCWei02hwc-hpaWPsuYnTUugccvS4fKU0KDAxqSL5RY8whKS8/s1600/coach%20cristina%20logo.jpg" width="320" /></a></div><br /><b><br /></b></div><div><br /></div><div><b>Sigue toda mi actualidad y trabajos sobre baloncesto en mi página web</b></div><div><b><br /></b></div><div><b><a data-mce-href="https://draft.blogger.com/blog/post/edit/1958843905476147345/5662559995675343478" href="https://coachcristinaluz.wordpress.com">https://coachcristinaluz.wordpress.com</a>/</b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Y en mi instagram @coachcristinaaluz </b></div><div><b><br /></b></div><div><b><a data-mce-href="https://draft.blogger.com/blog/post/edit/1958843905476147345/5662559995675343478" href="https://instagram.com/coachcristinaaluz?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==">https://instagram.com/coachcristinaaluz?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==</a></b></div><div><b><br /></b></div><div><b>En mi canal de YouTube podrás encontrar los Clínics que he impartido y charlas con profesionales de baloncesto </b></div><div><b><br /></b></div><div><b><a data-mce-href="https://draft.blogger.com/blog/post/edit/1958843905476147345/5662559995675343478" href="https://www.youtube.com/@cristinaluzmarchante9036">https://www.youtube.com/@cristinaluzmarchante9036</a></b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Si quieres contactar conmigo lo puedes hacer a través de mi correo electrónico: cristinaluzmarchante@gmail.com o a través de mi Twitter @CristinaaLuz8 </b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Entrenadora profesional de baloncesto con experiencia en España, Alemania e Irlanda y analista de datos en baloncesto nivel 2.</b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Master en Preparación Física especializado en Baloncesto </b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Entrenadora de la tercera generación de la EuroLeague Head Coaches Board Academy 2022/23</b></div><div><b><br /></b></div><div><b>"FORMAR,CRECER,COMPETIR Y DISFRUTAR"</b></div></div></div></div><p><br /></p></div>Coach Cristina Luz Marchante (@CristinaaLuz8)http://www.blogger.com/profile/08114026631053567123noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1958843905476147345.post-74697117069282580922024-03-11T04:44:00.000-07:002024-03-11T04:44:50.910-07:00TAREA PARA TRABAJAR 1X1 CON INCERTIDUMBRE <p> En la entrada de hoy os dejo una tarea para trabajar 1x1 con incertidumbre </p><p><b>GRÁFICO Y DECSRIPCIÓN </b></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiau_WraeMdIJ_kvFo43RoyOK341yUwNzEYFtHBgjVQCWk75Tnqu9b6Zm6BzIC3jy3ovYbSkmkeoOpA_ZH5breyeXVfZBIhzu9TBpGadbuQ_vQW0UYK-jmw16f6ov_jgU5h30m4A3CQ1gzAXPOA0hDKdUWuFWuCiDIKTMXHoEhxdNezMzLm-JYINbuLGbc/s1527/b03d2c84-12c5-4b67-b897-a1e954b58e4a.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1527" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiau_WraeMdIJ_kvFo43RoyOK341yUwNzEYFtHBgjVQCWk75Tnqu9b6Zm6BzIC3jy3ovYbSkmkeoOpA_ZH5breyeXVfZBIhzu9TBpGadbuQ_vQW0UYK-jmw16f6ov_jgU5h30m4A3CQ1gzAXPOA0hDKdUWuFWuCiDIKTMXHoEhxdNezMzLm-JYINbuLGbc/s320/b03d2c84-12c5-4b67-b897-a1e954b58e4a.jpeg" width="226" /></a></div><br /><p></p><ul style="text-align: left;"><li>Hacemos parejas y colocamos conos a modos de puertas cada puerta tiene un número </li><li>1 , 2, 3 , 4,5 </li><li>El defensor tiene que decir el número de una o dos puertas por las que debe pasar el atacante antes de poder finalizar en el otro aro.</li></ul><p></p><p><b>NORMAS</b></p><p></p><ul style="text-align: left;"><li>Se juega hasta que haya canasta o rebote defensivo</li><li>Gana el primero que meta 5 </li><li>Si defensa roba el balón ataca directamente sin pasar por puertas </li></ul><p></p><p><b>QUÉ TRABAJAMOS </b></p><p></p><ul style="text-align: left;"><li>1X1</li><li>Toma de decisiones </li><li>Lectura del espacio y del defensor </li><li>Optimización del dribblíng</li><li>Rebote </li><li>VARIANTE </li><li>Tamaño y distancia puertas </li></ul><p></p><div data-block="true" data-editor="7btkh" data-offset-key="hkjs-0-0" style="font-family: TwitterChirp, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 20px; white-space-collapse: preserve;"><b>si te interesa mi pack de formación con más de 100 folios que contiene </b></div><div><div data-block="true" data-editor="7btkh" data-offset-key="hkjs-0-0" style="font-family: TwitterChirp, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 20px; white-space-collapse: preserve;"><ul><li>Planificación desde premini a junior </li><li>Cuaderno de entrenador </li><li>Preparación física integrada </li><li>10 ruedas comunicativas </li><li>30 tareas de entrenamiento </li><li>Spacing desde 2x0 hasta 5x0 </li><li>Normas de spacing por categorías </li><li>Tareas para trabajar spacing </li><li>Hoja de evaluación del jugador </li></ul></div><div data-block="true" data-editor="7btkh" data-offset-key="hkjs-0-0" style="font-family: TwitterChirp, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 20px; white-space-collapse: preserve;"><div class="public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr" data-offset-key="hkjs-0-0" style="color: #0f1419; direction: ltr; overflow: hidden; padding-bottom: 2px; padding-top: 2px; position: relative;">Escríbeme a <b>cristinaluzmarchante@gmail.com</b></div><div class="public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr" data-offset-key="hkjs-0-0" style="direction: ltr; overflow: hidden; padding-bottom: 2px; padding-top: 2px; position: relative;"><div><b>Cristina Luz Marchante </b></div><div><b><br /></b></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLPr5LuGHXXu9VXpvYr-e_SgIOkCFqmSl3D7JZDQft4RgQgNNZGMxAiz_wZ0T1jgJUTwafBkASSnzgxV95EKdMq1zFxdzh3rLmi7MEWV4v_O_p2_18-K8DV1Ore9lhYJdg2t_PyerURgeCWei02hwc-hpaWPsuYnTUugccvS4fKU0KDAxqSL5RY8whKS8/s320/coach%20cristina%20logo.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="206" data-original-width="320" height="206" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLPr5LuGHXXu9VXpvYr-e_SgIOkCFqmSl3D7JZDQft4RgQgNNZGMxAiz_wZ0T1jgJUTwafBkASSnzgxV95EKdMq1zFxdzh3rLmi7MEWV4v_O_p2_18-K8DV1Ore9lhYJdg2t_PyerURgeCWei02hwc-hpaWPsuYnTUugccvS4fKU0KDAxqSL5RY8whKS8/s1600/coach%20cristina%20logo.jpg" width="320" /></a></div><br /><b><br /></b></div><div><br /></div><div><b>Sigue toda mi actualidad y trabajos sobre baloncesto en mi página web</b></div><div><b><br /></b></div><div><b><a data-mce-href="https://draft.blogger.com/blog/post/edit/1958843905476147345/5662559995675343478" href="https://coachcristinaluz.wordpress.com">https://coachcristinaluz.wordpress.com</a>/</b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Y en mi instagram @coachcristinaaluz </b></div><div><b><br /></b></div><div><b><a data-mce-href="https://draft.blogger.com/blog/post/edit/1958843905476147345/5662559995675343478" href="https://instagram.com/coachcristinaaluz?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==">https://instagram.com/coachcristinaaluz?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==</a></b></div><div><b><br /></b></div><div><b>En mi canal de YouTube podrás encontrar los Clínics que he impartido y charlas con profesionales de baloncesto </b></div><div><b><br /></b></div><div><b><a data-mce-href="https://draft.blogger.com/blog/post/edit/1958843905476147345/5662559995675343478" href="https://www.youtube.com/@cristinaluzmarchante9036">https://www.youtube.com/@cristinaluzmarchante9036</a></b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Si quieres contactar conmigo lo puedes hacer a través de mi correo electrónico: cristinaluzmarchante@gmail.com o a través de mi Twitter @CristinaaLuz8 </b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Entrenadora profesional de baloncesto con experiencia en España, Alemania e Irlanda y analista de datos en baloncesto nivel 2.</b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Master en Preparación Física especializado en Baloncesto </b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Entrenadora de la tercera generación de la EuroLeague Head Coaches Board Academy 2022/23</b></div><div><b><br /></b></div><div><b>"FORMAR,CRECER,COMPETIR Y DISFRUTAR"</b></div></div></div></div><p><br /></p><p><br /></p><p><br /></p>Coach Cristina Luz Marchante (@CristinaaLuz8)http://www.blogger.com/profile/08114026631053567123noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1958843905476147345.post-21463478000438282582024-03-08T04:48:00.000-08:002024-03-08T04:48:23.631-08:00TAREA PARA TRABJAR 1X2 CON INCERTIDUMBRE Y TOMA DE DECISIONES <p> Aquí os dejo una nueva entrada en mi blog sobre una tarea para trabajar 1x2 con incertidumbre y toma de decisiones.</p><p><b>GRÁFICO Y DESCRIPCIÓN </b></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEAXYtBMXZaD5UOU3e5JL8ql50ojqI-ZAWY3kYmNHG63RfkABEU12MkgmqZAisYYOE5jkg8JzuTHi62IwDJTY6OpPLbzUufbQG1VWyzlGM3EskD4B2n81dsVDIKcBDUReLlUklmiuVsFJHkgqIWCJAtoeKvjt7IUxRR2rDEzGNA49HDzXwm3X8frhDwjY/s1080/7a2e65f8-eadf-4cfd-9438-b7004dcb9ddc.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="756" data-original-width="1080" height="224" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEAXYtBMXZaD5UOU3e5JL8ql50ojqI-ZAWY3kYmNHG63RfkABEU12MkgmqZAisYYOE5jkg8JzuTHi62IwDJTY6OpPLbzUufbQG1VWyzlGM3EskD4B2n81dsVDIKcBDUReLlUklmiuVsFJHkgqIWCJAtoeKvjt7IUxRR2rDEzGNA49HDzXwm3X8frhDwjY/s320/7a2e65f8-eadf-4cfd-9438-b7004dcb9ddc.jpeg" width="320" /></a></div><ul style="text-align: left;"><li>Hacemos grupos de 3</li><li>1 atacante decide si rodea el cono de la derecha o el de la izquierda</li><li>1 defensor debe rodear el contrario e ir a defender</li><li>2 defensor hace de último</li></ul><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_vG40Nww5aEc_UT6_ivos6bZjE-mBiaI-9EYANx-AYqCoomtiIgNbBH47a_lVKSCBHSSmpudr3jQ2xFGwTgoV9VBXYJC764pWOytO7YOkxTgRrANC1nvL_7q0Ek1bbAWPJq-CHCh1OjH0Fxa0zPs876WUOu0jqcEXfqSxCz13t1zmbFE5omwRKrvTTTg/s1080/WhatsApp%20Image%202024-03-08%20at%2013.36.00.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="744" data-original-width="1080" height="220" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_vG40Nww5aEc_UT6_ivos6bZjE-mBiaI-9EYANx-AYqCoomtiIgNbBH47a_lVKSCBHSSmpudr3jQ2xFGwTgoV9VBXYJC764pWOytO7YOkxTgRrANC1nvL_7q0Ek1bbAWPJq-CHCh1OjH0Fxa0zPs876WUOu0jqcEXfqSxCz13t1zmbFE5omwRKrvTTTg/s320/WhatsApp%20Image%202024-03-08%20at%2013.36.00.jpeg" width="320" /></a></div><br /><p>Aquí se ve la situación de 1x2 que se dará</p><p><b>NORMAS</b></p><p></p><ul style="text-align: left;"><li>Se juega hasta que haya canasta o rebote defensivo</li><li>Gana el primero que meta 7 </li></ul><p></p><p><b>¿QUÉ TRABAJAMOS?</b></p><p></p><ul style="text-align: left;"><li>Velocidad de reacción </li><li>Toma de decisiones</li><li>Lectura de la defensa </li><li>Last</li><li>Dribbling</li><li>Cambios de dirección y de ritmo</li></ul><p></p><p><b>VARIANTES </b></p><p></p><ul style="text-align: left;"><li>Distancias </li><li>Inicio</li></ul><p></p><div data-block="true" data-editor="7btkh" data-offset-key="61ge7-0-0" style="background-color: white; color: #0f1419; font-family: TwitterChirp, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 20px; white-space-collapse: preserve;"><div class="public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr" data-offset-key="61ge7-0-0" style="direction: ltr; overflow: hidden; padding-bottom: 2px; padding-top: 2px; position: relative;"><span data-offset-key="61ge7-0-0"><b>Y si quieres seguir aprendiendo de mi mano ya está a la venta mi libro con más de 100 tareas </b></span></div></div><div><div style="background-color: white;"><div data-block="true" data-editor="7btkh" data-offset-key="hkjs-0-0" style="font-family: TwitterChirp, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 20px; white-space-collapse: preserve;"><div class="public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr" data-offset-key="hkjs-0-0" style="color: #0f1419; direction: ltr; overflow: hidden; padding-bottom: 2px; padding-top: 2px; position: relative;"><span style="color: #1d9bf0;"><b>https://autografia.es/product/aprende-baloncesto-con-cristina-luz-marchante/</b></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbh9co85lvkKzUZPzveqo9-P0mqtoGd34ZRbM7VUBtlUbVqM3XTRx9MEWPsaLurcIKkiopqCNo7xvTrD0ivJ-4i5jaTYRZyqAlPEhfAd8CgHqDsS1UILqgf2fsfPWzTLvOclSGhDcmlSDbBIC36Crpou7KKmC2VoO4U7hliqof5lo0MoMrXy7Mrwksbno/s1511/aprende%20cristina%20venta.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1511" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbh9co85lvkKzUZPzveqo9-P0mqtoGd34ZRbM7VUBtlUbVqM3XTRx9MEWPsaLurcIKkiopqCNo7xvTrD0ivJ-4i5jaTYRZyqAlPEhfAd8CgHqDsS1UILqgf2fsfPWzTLvOclSGhDcmlSDbBIC36Crpou7KKmC2VoO4U7hliqof5lo0MoMrXy7Mrwksbno/s320/aprende%20cristina%20venta.jpg" width="229" /></a></div><b> y si te interesa mi pack de formación con más de 100 folios que contiene </b></div><div data-block="true" data-editor="7btkh" data-offset-key="hkjs-0-0" style="font-family: TwitterChirp, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 20px; white-space-collapse: preserve;"><ul><li>Planificación desde premini a junior </li><li>Cuaderno de entrenador </li><li>Preparación física integrada </li><li>10 ruedas comunicativas </li><li>30 tareas de entrenamiento </li><li>Spacing desde 2x0 hasta 5x0 </li><li>Normas de spacing por categorías </li><li>Tareas para trabajar spacing </li><li>Hoja de evaluación del jugador </li></ul></div><div data-block="true" data-editor="7btkh" data-offset-key="hkjs-0-0" style="font-family: TwitterChirp, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 20px; white-space-collapse: preserve;"><div class="public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr" data-offset-key="hkjs-0-0" style="color: #0f1419; direction: ltr; overflow: hidden; padding-bottom: 2px; padding-top: 2px; position: relative;">Escríbeme a <b>cristinaluzmarchante@gmail.com</b></div><div class="public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr" data-offset-key="hkjs-0-0" style="direction: ltr; overflow: hidden; padding-bottom: 2px; padding-top: 2px; position: relative;"><div><b>Cristina Luz Marchante </b></div><div><b><br /></b></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLPr5LuGHXXu9VXpvYr-e_SgIOkCFqmSl3D7JZDQft4RgQgNNZGMxAiz_wZ0T1jgJUTwafBkASSnzgxV95EKdMq1zFxdzh3rLmi7MEWV4v_O_p2_18-K8DV1Ore9lhYJdg2t_PyerURgeCWei02hwc-hpaWPsuYnTUugccvS4fKU0KDAxqSL5RY8whKS8/s320/coach%20cristina%20logo.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="206" data-original-width="320" height="206" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLPr5LuGHXXu9VXpvYr-e_SgIOkCFqmSl3D7JZDQft4RgQgNNZGMxAiz_wZ0T1jgJUTwafBkASSnzgxV95EKdMq1zFxdzh3rLmi7MEWV4v_O_p2_18-K8DV1Ore9lhYJdg2t_PyerURgeCWei02hwc-hpaWPsuYnTUugccvS4fKU0KDAxqSL5RY8whKS8/s1600/coach%20cristina%20logo.jpg" width="320" /></a></div><br /><b><br /></b></div><div><br /></div><div><b>Sigue toda mi actualidad y trabajos sobre baloncesto en mi página web</b></div><div><b><br /></b></div><div><b><a data-mce-href="https://draft.blogger.com/blog/post/edit/1958843905476147345/5662559995675343478" href="https://coachcristinaluz.wordpress.com">https://coachcristinaluz.wordpress.com</a>/</b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Y en mi instagram @coachcristinaaluz </b></div><div><b><br /></b></div><div><b><a data-mce-href="https://draft.blogger.com/blog/post/edit/1958843905476147345/5662559995675343478" href="https://instagram.com/coachcristinaaluz?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==">https://instagram.com/coachcristinaaluz?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==</a></b></div><div><b><br /></b></div><div><b>En mi canal de YouTube podrás encontrar los Clínics que he impartido y charlas con profesionales de baloncesto </b></div><div><b><br /></b></div><div><b><a data-mce-href="https://draft.blogger.com/blog/post/edit/1958843905476147345/5662559995675343478" href="https://www.youtube.com/@cristinaluzmarchante9036">https://www.youtube.com/@cristinaluzmarchante9036</a></b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Si quieres contactar conmigo lo puedes hacer a través de mi correo electrónico: cristinaluzmarchante@gmail.com o a través de mi Twitter @CristinaaLuz8 </b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Entrenadora profesional de baloncesto con experiencia en España, Alemania e Irlanda y analista de datos en baloncesto nivel 2.</b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Master en Preparación Física especializado en Baloncesto </b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Entrenadora de la tercera generación de la EuroLeague Head Coaches Board Academy 2022/23</b></div><div><b><br /></b></div><div><b>"FORMAR,CRECER,COMPETIR Y DISFRUTAR"</b></div></div></div></div></div></div>Coach Cristina Luz Marchante (@CristinaaLuz8)http://www.blogger.com/profile/08114026631053567123noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1958843905476147345.post-36175722272877069572024-03-07T02:03:00.000-08:002024-03-07T02:03:12.520-08:00TAREA PARA TRABAJAR PASE , FOOTWORK POSTE BAJO Y 1X1 <p> Aquí os dejo una nueva entrada en mi blog sobre una tarea para trabajar pase, footwork en poste bajo y 1x1 .</p><p><b>GRÁFICO Y DESCRIPCIÓN </b></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZUeVSue4qhE8QHgh28JfaLogsITOGsvX30xkrwkP1mQTQPHHAzzUEMVv1Hc_dhyphenhyphenKkuu1vZo5d90sfVnA67xtH2gLg-3PtwI3I59p36mJ-BjUE_n_mtAbMtvABXAHYuw9l3NNwjJtv34lX5S5NByhwYiFZqMafg1sddsmMA_x5qWHrfl2pkggpnuuiox4/s1080/Screenshot_20240307_104708.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="742" data-original-width="1080" height="220" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZUeVSue4qhE8QHgh28JfaLogsITOGsvX30xkrwkP1mQTQPHHAzzUEMVv1Hc_dhyphenhyphenKkuu1vZo5d90sfVnA67xtH2gLg-3PtwI3I59p36mJ-BjUE_n_mtAbMtvABXAHYuw9l3NNwjJtv34lX5S5NByhwYiFZqMafg1sddsmMA_x5qWHrfl2pkggpnuuiox4/s320/Screenshot_20240307_104708.jpg" width="320" /></a></div><ul style="text-align: left;"><li>Colocamos a 1 jugador con dos balones en 45º </li><li>A otro en poste bajo de espaldas al aro y mirando hacia 1</li><li>y a 3 en el otro 45º </li></ul><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEis6uUjHI4x8EKMA-zRZqbr97AsezTLUZfLowA8sEsZgoM3X9v-J0tANOMWQbyu2MP5Mp6sb01JORNUULtokOL-d1E0FWVqKs_K_Zx0tbjxNRJxT5oKjj0tgxLegOzQ_ujTeH07TWe4X2trkKlam-Aly6OKxX3aP2hwCXjiqK_rLlcqN1rEAdJNcw617ZA/s1080/Screenshot_20240307_104722.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="767" data-original-width="1080" height="227" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEis6uUjHI4x8EKMA-zRZqbr97AsezTLUZfLowA8sEsZgoM3X9v-J0tANOMWQbyu2MP5Mp6sb01JORNUULtokOL-d1E0FWVqKs_K_Zx0tbjxNRJxT5oKjj0tgxLegOzQ_ujTeH07TWe4X2trkKlam-Aly6OKxX3aP2hwCXjiqK_rLlcqN1rEAdJNcw617ZA/s320/Screenshot_20240307_104722.jpg" width="320" /></a></div><ul style="text-align: left;"><li>1 se encuentra botando con los dos balones </li><li>Con su mano exterior pasa a 2 </li><li>Quién hace un bote hacia el centro de la zona para finalizar debajo de aro con un cross step</li><li>Posteriormente 1 da un par de botes hacia cabecera y pasa 3 </li><li>Tras pasar a 3 , 1 defiende y se juega 1x1 </li></ul></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_It3SiMOUgPFo5awSg_2UkVWve2tklnqSumODxLbRns2Qr2-rirUuRmlR8D9DyXZHdwqCi8ooa-HuWmpQs3GHP68q273TrqR_ACdHbbUeII6d_dLdOe1Jaik8LWInTrIfOaauRStG0VK828yfsxsPGdmAqp3GV4EnXB_ruq5Jjr-nDCCCbUpQb25CIjM/s1080/Screenshot_20240307_104759.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="771" data-original-width="1080" height="228" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_It3SiMOUgPFo5awSg_2UkVWve2tklnqSumODxLbRns2Qr2-rirUuRmlR8D9DyXZHdwqCi8ooa-HuWmpQs3GHP68q273TrqR_ACdHbbUeII6d_dLdOe1Jaik8LWInTrIfOaauRStG0VK828yfsxsPGdmAqp3GV4EnXB_ruq5Jjr-nDCCCbUpQb25CIjM/s320/Screenshot_20240307_104759.jpg" width="320" /></a></div><br /><p></p><ul style="text-align: left;"><li>2 tras tirar se abre a esquina </li></ul><p></p><p><b>NORMAS </b></p><p></p><ul style="text-align: left;"><li>3 tiene máximo 3 botes para jugar </li><li>3 puede tirar directamente </li><li>Se juega a un tiro </li><li>Gana el primero que meta 7 </li></ul><p></p><p><b>QUÉ TRABAJAMOS </b></p><p></p><ul style="text-align: left;"><li>1x1 </li><li>Dribbling</li><li>Pase</li><li>trabajo de pies </li><li>Finalizaciones </li><li>velocidad de reacción </li><li>Close out</li></ul><p></p><p><b>VARIANTES </b></p><p></p><ul style="text-align: left;"><li>Que tras el primer 1x1 </li><li>1 vaya a la esquina a defender a 2 y se juegue otro 1x1 desde esquina </li></ul><p></p><div><div data-block="true" data-editor="7btkh" data-offset-key="61ge7-0-0" style="background-color: white; color: #0f1419; font-family: TwitterChirp, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 20px; white-space-collapse: preserve;"><div class="public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr" data-offset-key="61ge7-0-0" style="direction: ltr; overflow: hidden; padding-bottom: 2px; padding-top: 2px; position: relative;"><span data-offset-key="61ge7-0-0"><b>Y si quieres seguir aprendiendo de mi mano ya está a la venta mi libro con más de 100 tareas </b></span></div></div><div style="background-color: white;"><div data-block="true" data-editor="7btkh" data-offset-key="hkjs-0-0" style="font-family: TwitterChirp, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 20px; white-space-collapse: preserve;"><div class="public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr" data-offset-key="hkjs-0-0" style="color: #0f1419; direction: ltr; overflow: hidden; padding-bottom: 2px; padding-top: 2px; position: relative;"><span style="color: #1d9bf0;"><b>https://autografia.es/product/aprende-baloncesto-con-cristina-luz-marchante/</b></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbh9co85lvkKzUZPzveqo9-P0mqtoGd34ZRbM7VUBtlUbVqM3XTRx9MEWPsaLurcIKkiopqCNo7xvTrD0ivJ-4i5jaTYRZyqAlPEhfAd8CgHqDsS1UILqgf2fsfPWzTLvOclSGhDcmlSDbBIC36Crpou7KKmC2VoO4U7hliqof5lo0MoMrXy7Mrwksbno/s1511/aprende%20cristina%20venta.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1511" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbh9co85lvkKzUZPzveqo9-P0mqtoGd34ZRbM7VUBtlUbVqM3XTRx9MEWPsaLurcIKkiopqCNo7xvTrD0ivJ-4i5jaTYRZyqAlPEhfAd8CgHqDsS1UILqgf2fsfPWzTLvOclSGhDcmlSDbBIC36Crpou7KKmC2VoO4U7hliqof5lo0MoMrXy7Mrwksbno/s320/aprende%20cristina%20venta.jpg" width="229" /></a></div><b>O me puedes preguntar por mi pack de formación con más de 100 folios que contiene </b></div><div data-block="true" data-editor="7btkh" data-offset-key="hkjs-0-0" style="font-family: TwitterChirp, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 20px; white-space-collapse: preserve;"><ul><li>Planificación desde premini a junior </li><li>Cuaderno de entrenador </li><li>Preparación física integrada </li><li>10 ruedas comunicativas </li><li>30 tareas de entrenamiento </li><li>Spacing desde 2x0 hasta 5x0 </li><li>Normas de spacing por categorías </li><li>Tareas para trabajar spacing </li><li>Hoja de evaluación del jugador </li></ul></div><div data-block="true" data-editor="7btkh" data-offset-key="hkjs-0-0" style="font-family: TwitterChirp, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 20px; white-space-collapse: preserve;"><div class="public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr" data-offset-key="hkjs-0-0" style="color: #0f1419; direction: ltr; overflow: hidden; padding-bottom: 2px; padding-top: 2px; position: relative;">Escríbeme a <b>cristinaluzmarchante@gmail.com</b></div><div class="public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr" data-offset-key="hkjs-0-0" style="direction: ltr; overflow: hidden; padding-bottom: 2px; padding-top: 2px; position: relative;"><div><b>Cristina Luz Marchante </b></div><div><b><br /></b></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLPr5LuGHXXu9VXpvYr-e_SgIOkCFqmSl3D7JZDQft4RgQgNNZGMxAiz_wZ0T1jgJUTwafBkASSnzgxV95EKdMq1zFxdzh3rLmi7MEWV4v_O_p2_18-K8DV1Ore9lhYJdg2t_PyerURgeCWei02hwc-hpaWPsuYnTUugccvS4fKU0KDAxqSL5RY8whKS8/s320/coach%20cristina%20logo.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="206" data-original-width="320" height="206" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLPr5LuGHXXu9VXpvYr-e_SgIOkCFqmSl3D7JZDQft4RgQgNNZGMxAiz_wZ0T1jgJUTwafBkASSnzgxV95EKdMq1zFxdzh3rLmi7MEWV4v_O_p2_18-K8DV1Ore9lhYJdg2t_PyerURgeCWei02hwc-hpaWPsuYnTUugccvS4fKU0KDAxqSL5RY8whKS8/s1600/coach%20cristina%20logo.jpg" width="320" /></a></div><br /><b><br /></b></div><div><br /></div><div><b>Sigue toda mi actualidad y trabajos sobre baloncesto en mi página web</b></div><div><b><br /></b></div><div><b><a data-mce-href="https://draft.blogger.com/blog/post/edit/1958843905476147345/5662559995675343478" href="https://coachcristinaluz.wordpress.com">https://coachcristinaluz.wordpress.com</a>/</b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Y en mi instagram @coachcristinaaluz </b></div><div><b><br /></b></div><div><b><a data-mce-href="https://draft.blogger.com/blog/post/edit/1958843905476147345/5662559995675343478" href="https://instagram.com/coachcristinaaluz?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==">https://instagram.com/coachcristinaaluz?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==</a></b></div><div><b><br /></b></div><div><b>En mi canal de YouTube podrás encontrar los Clínics que he impartido y charlas con profesionales de baloncesto </b></div><div><b><br /></b></div><div><b><a data-mce-href="https://draft.blogger.com/blog/post/edit/1958843905476147345/5662559995675343478" href="https://www.youtube.com/@cristinaluzmarchante9036">https://www.youtube.com/@cristinaluzmarchante9036</a></b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Si quieres contactar conmigo lo puedes hacer a través de mi correo electrónico: cristinaluzmarchante@gmail.com o a través de mi Twitter @CristinaaLuz8 </b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Entrenadora profesional de baloncesto con experiencia en España, Alemania e Irlanda y analista de datos en baloncesto nivel 2.</b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Master en Preparación Física especializado en Baloncesto </b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Entrenadora de la tercera generación de la EuroLeague Head Coaches Board Academy 2022/23</b></div><div><b><br /></b></div><div><b>"FORMAR,CRECER,COMPETIR Y DISFRUTAR"</b></div></div></div></div></div><div><p><br /></p></div></div>Coach Cristina Luz Marchante (@CristinaaLuz8)http://www.blogger.com/profile/08114026631053567123noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1958843905476147345.post-55760708983054554962024-03-02T03:06:00.000-08:002024-03-02T03:06:17.261-08:00TAREA PARA TRBAJAR 4X3+4X4+5X4+5X5+5X5<p> Aquí os dejo una nueva entrada en mi blog sobre una tarea para trabajar 4x3+4x4+5x4+5x5.</p><p><b>GRÁFICO Y DESCRIPCIÓN </b></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiS6khWI36Ct43wrH2WoNhxPq39KpPTLr781-fHGdZiSOy7v7CTbKZIxxV37gzYQeswnC11dbDOF6pbXSNwe5FwkWNJBq64BupXC_N0E0niswEfZMvceQg2NN9gdn9BZNFMaZruVC-bGd5t-DkmgTmxrijluOkBNpzU5F6NXrEEBFup8Nw8S-E0eZ2aEpg/s1520/Screenshot_20240302_112019.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1520" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiS6khWI36Ct43wrH2WoNhxPq39KpPTLr781-fHGdZiSOy7v7CTbKZIxxV37gzYQeswnC11dbDOF6pbXSNwe5FwkWNJBq64BupXC_N0E0niswEfZMvceQg2NN9gdn9BZNFMaZruVC-bGd5t-DkmgTmxrijluOkBNpzU5F6NXrEEBFup8Nw8S-E0eZ2aEpg/s320/Screenshot_20240302_112019.jpg" width="227" /></a></div>Colocamos a los jugadores como se observa en el gráfico <div><ul style="text-align: left;"><li>1 pasa a 2 y se abre a esquina contraria </li><li>2 pasa a 3 y se abre 45º contrario </li><li>3 pasa a 4 y se va a cabecera </li><li>4 comienza con balón </li><li>5 defensor se abre a defensa lado débil </li><li>6 defensor se abre prolongación de tiro libre </li><li>7 defensor balón </li></ul></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixBt4L4qOBrMyqo9ssIJ3ZclOSFgFoDbg3T5mNfjeLA2jMC0zp8VbcuXjUTFKN6__9ybQokPuuBVdKOtQ4_8vzIyGzQPUG9w3YBYsa6piLWIFktmpW1o53gJQ2kPq33hA0pufjgxoadAU5QgA6VBy3kdxOwfLFwH0yikIMM6mc01U9FOo_5WWX7J4v_RQ/s1518/Screenshot_20240302_112030.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1518" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixBt4L4qOBrMyqo9ssIJ3ZclOSFgFoDbg3T5mNfjeLA2jMC0zp8VbcuXjUTFKN6__9ybQokPuuBVdKOtQ4_8vzIyGzQPUG9w3YBYsa6piLWIFktmpW1o53gJQ2kPq33hA0pufjgxoadAU5QgA6VBy3kdxOwfLFwH0yikIMM6mc01U9FOo_5WWX7J4v_RQ/s320/Screenshot_20240302_112030.jpg" width="228" /></a></div><ul style="text-align: left;"><li>Se juega un 4x3 sin bote hasta que haya canasta o rebote defensivo</li><li>Cuando haya rebote defensivo o canasta pase rápido a 8 y se juega el 4x4 en el otro lado</li></ul></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhar1R_pjxPctWhth-DXR97GXMIZSS4iO6Y7H7WiDFtEravk4CyKiCWg613s33U1UjPnP6ZNqmDq78WlU2B3D9G-D_UlzJfrHI__OPRPPwh38HgrRbo-fZNR_RBTekvtqnWlovzQDNLtemszTg_vJoTezhyMsWPmjalectd6jpwFakIiq05a2FFycYdfhI/s1510/Screenshot_20240302_112047.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1510" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhar1R_pjxPctWhth-DXR97GXMIZSS4iO6Y7H7WiDFtEravk4CyKiCWg613s33U1UjPnP6ZNqmDq78WlU2B3D9G-D_UlzJfrHI__OPRPPwh38HgrRbo-fZNR_RBTekvtqnWlovzQDNLtemszTg_vJoTezhyMsWPmjalectd6jpwFakIiq05a2FFycYdfhI/s320/Screenshot_20240302_112047.jpg" width="229" /></a></div><ul style="text-align: left;"><li>Situación de 4x4 hasta que haya canasta o rebote defensivo para jugar un 5x4 sin bote en el otro aro</li></ul><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHJnWqeZmNwKGW6rbJYjqCoFe612jjtBwMMIsETCb68ldSYMB7QjE-VONJHlSz-PgAGex8enh9zniE6F-gfGBVYkDpxi7H74nil-ukULEvi64-JAlx8tNZi6eARBD-aFIxw_bzboa51tUommdIBe5S0FNFwYmy37b76nvM9-JrgThA1isfjfyXpsW5p30/s1540/Screenshot_20240302_112125.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1540" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHJnWqeZmNwKGW6rbJYjqCoFe612jjtBwMMIsETCb68ldSYMB7QjE-VONJHlSz-PgAGex8enh9zniE6F-gfGBVYkDpxi7H74nil-ukULEvi64-JAlx8tNZi6eARBD-aFIxw_bzboa51tUommdIBe5S0FNFwYmy37b76nvM9-JrgThA1isfjfyXpsW5p30/s320/Screenshot_20240302_112125.jpg" width="224" /></a></div><ul style="text-align: left;"><li>Se juega el 5x4 hasta que haya canasta o rebote defensivo y se jugará con 10 el 5x5 al otro lado</li></ul></div><div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgD2Q-SAFs8cDBYUryP8kmcIg3DozzH1nQsEj_TQ9b-5FGI8GZYauOmtD91tS-2-C0n_1f2cjxl4k79wTRwHdnedKPec4qmaxNrYYTZSPtZ2GrXHVR_DZNfGI8JXD2rW9TXuMkVOcnP0bhi9PljtfBkzB0opVgUrR33oorWn_QWtB5_CcArEBv2kQnFbs8/s1505/Screenshot_20240302_112146.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1505" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgD2Q-SAFs8cDBYUryP8kmcIg3DozzH1nQsEj_TQ9b-5FGI8GZYauOmtD91tS-2-C0n_1f2cjxl4k79wTRwHdnedKPec4qmaxNrYYTZSPtZ2GrXHVR_DZNfGI8JXD2rW9TXuMkVOcnP0bhi9PljtfBkzB0opVgUrR33oorWn_QWtB5_CcArEBv2kQnFbs8/s320/Screenshot_20240302_112146.jpg" width="230" /></a></div><ul style="text-align: left;"><li>Situación de 5x5 hasta que haya canasta o rebote defensivo.</li><li>Cuando haya canasta o rebote defensivo se juega en el otro aro y tras ese 5x5 rotación.</li></ul><div><b>ROTACIÓN </b></div></div><div><ul style="text-align: left;"><li>Al siguiente número </li></ul></div><div><b>NORMAS </b></div><div><ul style="text-align: left;"><li>Superioridades sin bote </li><li>Igualdad con bote </li><li>10 segundos para atacar </li><li>Rebote ofensivo nueva cuenta de 10 </li><li>La defensa cuenta </li></ul></div><div><b>¿QUÉ TRABAJAMOS?</b></div><div><ul style="text-align: left;"><li>Juego sin balón </li><li>Pase </li><li>Transiciones en superioridad/Inferioridad e igualdad </li><li>Balance defensivo </li><li>Rebote </li><li>Velocidad de reacción </li><li>Defensa lado débil </li><li>Spacing </li><li>Timing </li></ul><div><b>VARIANTE </b></div></div><div><ul style="text-align: left;"><li>Inicio </li><li>Normas</li></ul><div><div data-block="true" data-editor="7btkh" data-offset-key="61ge7-0-0" style="background-color: white; color: #0f1419; font-family: TwitterChirp, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 20px; white-space-collapse: preserve;"><div class="public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr" data-offset-key="61ge7-0-0" style="direction: ltr; overflow: hidden; padding-bottom: 2px; padding-top: 2px; position: relative;"><span data-offset-key="61ge7-0-0"><b>Y si quieres seguir aprendiendo de mi mano ya está a la venta mi libro con más de 100 tareas </b></span></div></div><div style="background-color: white;"><div data-block="true" data-editor="7btkh" data-offset-key="hkjs-0-0" style="font-family: TwitterChirp, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 20px; white-space-collapse: preserve;"><div class="public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr" data-offset-key="hkjs-0-0" style="color: #0f1419; direction: ltr; overflow: hidden; padding-bottom: 2px; padding-top: 2px; position: relative;"><span style="color: #1d9bf0;"><b>https://autografia.es/product/aprende-baloncesto-con-cristina-luz-marchante/</b></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbh9co85lvkKzUZPzveqo9-P0mqtoGd34ZRbM7VUBtlUbVqM3XTRx9MEWPsaLurcIKkiopqCNo7xvTrD0ivJ-4i5jaTYRZyqAlPEhfAd8CgHqDsS1UILqgf2fsfPWzTLvOclSGhDcmlSDbBIC36Crpou7KKmC2VoO4U7hliqof5lo0MoMrXy7Mrwksbno/s1511/aprende%20cristina%20venta.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1511" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbh9co85lvkKzUZPzveqo9-P0mqtoGd34ZRbM7VUBtlUbVqM3XTRx9MEWPsaLurcIKkiopqCNo7xvTrD0ivJ-4i5jaTYRZyqAlPEhfAd8CgHqDsS1UILqgf2fsfPWzTLvOclSGhDcmlSDbBIC36Crpou7KKmC2VoO4U7hliqof5lo0MoMrXy7Mrwksbno/s320/aprende%20cristina%20venta.jpg" width="229" /></a></div><b>O me puedes preguntar por mi pack de formación con más de 100 folios que contiene </b></div><div data-block="true" data-editor="7btkh" data-offset-key="hkjs-0-0" style="font-family: TwitterChirp, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 20px; white-space-collapse: preserve;"><ul><li>Planificación desde premini a junior </li><li>Cuaderno de entrenador </li><li>Preparación física integrada </li><li>10 ruedas comunicativas </li><li>30 tareas de entrenamiento </li><li>Spacing desde 2x0 hasta 5x0 </li><li>Normas de spacing por categorías </li><li>Tareas para trabajar spacing </li><li>Hoja de evaluación del jugador </li></ul></div><div data-block="true" data-editor="7btkh" data-offset-key="hkjs-0-0" style="font-family: TwitterChirp, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 20px; white-space-collapse: preserve;"><div class="public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr" data-offset-key="hkjs-0-0" style="color: #0f1419; direction: ltr; overflow: hidden; padding-bottom: 2px; padding-top: 2px; position: relative;">Escríbeme a <b>cristinaluzmarchante@gmail.com</b></div><div class="public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr" data-offset-key="hkjs-0-0" style="direction: ltr; overflow: hidden; padding-bottom: 2px; padding-top: 2px; position: relative;"><div><b>Cristina Luz Marchante </b></div><div><b><br /></b></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLPr5LuGHXXu9VXpvYr-e_SgIOkCFqmSl3D7JZDQft4RgQgNNZGMxAiz_wZ0T1jgJUTwafBkASSnzgxV95EKdMq1zFxdzh3rLmi7MEWV4v_O_p2_18-K8DV1Ore9lhYJdg2t_PyerURgeCWei02hwc-hpaWPsuYnTUugccvS4fKU0KDAxqSL5RY8whKS8/s320/coach%20cristina%20logo.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="206" data-original-width="320" height="206" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLPr5LuGHXXu9VXpvYr-e_SgIOkCFqmSl3D7JZDQft4RgQgNNZGMxAiz_wZ0T1jgJUTwafBkASSnzgxV95EKdMq1zFxdzh3rLmi7MEWV4v_O_p2_18-K8DV1Ore9lhYJdg2t_PyerURgeCWei02hwc-hpaWPsuYnTUugccvS4fKU0KDAxqSL5RY8whKS8/s1600/coach%20cristina%20logo.jpg" width="320" /></a></div><br /><b><br /></b></div><div><br /></div><div><b>Sigue toda mi actualidad y trabajos sobre baloncesto en mi página web</b></div><div><b><br /></b></div><div><b><a data-mce-href="https://draft.blogger.com/blog/post/edit/1958843905476147345/5662559995675343478" href="https://coachcristinaluz.wordpress.com">https://coachcristinaluz.wordpress.com</a>/</b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Y en mi instagram @coachcristinaaluz </b></div><div><b><br /></b></div><div><b><a data-mce-href="https://draft.blogger.com/blog/post/edit/1958843905476147345/5662559995675343478" href="https://instagram.com/coachcristinaaluz?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==">https://instagram.com/coachcristinaaluz?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==</a></b></div><div><b><br /></b></div><div><b>En mi canal de YouTube podrás encontrar los Clínics que he impartido y charlas con profesionales de baloncesto </b></div><div><b><br /></b></div><div><b><a data-mce-href="https://draft.blogger.com/blog/post/edit/1958843905476147345/5662559995675343478" href="https://www.youtube.com/@cristinaluzmarchante9036">https://www.youtube.com/@cristinaluzmarchante9036</a></b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Si quieres contactar conmigo lo puedes hacer a través de mi correo electrónico: cristinaluzmarchante@gmail.com o a través de mi Twitter @CristinaaLuz8 </b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Entrenadora profesional de baloncesto con experiencia en España, Alemania e Irlanda y analista de datos en baloncesto nivel 2.</b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Master en Preparación Física especializado en Baloncesto </b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Entrenadora de la tercera generación de la EuroLeague Head Coaches Board Academy 2022/23</b></div><div><b><br /></b></div><div><b>"FORMAR,CRECER,COMPETIR Y DISFRUTAR"</b></div></div></div></div></div></div><div><p><br /></p></div>Coach Cristina Luz Marchante (@CristinaaLuz8)http://www.blogger.com/profile/08114026631053567123noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1958843905476147345.post-63198826365212176892024-03-01T04:19:00.000-08:002024-03-01T04:19:49.541-08:00TAREA PARA TRABAJAR 1X1 CON INCERTIDUMBRE <p> Aquí os dejo una nueva entrada en mi blog para trabajar el 1x1 con incertidumbre .</p><p><b>GRÁFICO Y DECSRIPCIÓN </b></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihlOc9A2mrTtQFF5wg2BfT_oWX_RehsDdr5-EuqiJNxcRG5KvLoxuKzYMF7Ct6tuJ20sFLVTXkTecegicD2hX79xEtXT3JuChODgCy49y9mQKcf7Rsk9Q1ABAVm65SP8QuwOIV4NA9rfvl_iNWeOmT6GjtiF6gvaIZd-27e3-7WV6rkPCS0Ik8HO3ZgHk/s1080/Screenshot_20240301_125554.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="729" data-original-width="1080" height="216" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihlOc9A2mrTtQFF5wg2BfT_oWX_RehsDdr5-EuqiJNxcRG5KvLoxuKzYMF7Ct6tuJ20sFLVTXkTecegicD2hX79xEtXT3JuChODgCy49y9mQKcf7Rsk9Q1ABAVm65SP8QuwOIV4NA9rfvl_iNWeOmT6GjtiF6gvaIZd-27e3-7WV6rkPCS0Ik8HO3ZgHk/s320/Screenshot_20240301_125554.jpg" width="320" /></a></div>1 decide si pasa o ataca a 3 en el 1x1 <div>En este caso pasa a 2 y 3 va a defender <br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6GEUQV5uUPDS5Bd8nEwX7u79Y71ZoAASQkg7-m2BCvJdchURYoZhjgJYST4niDTlJUERn7owgfhfDzib8q06I5hM4hiUCzu5HA3fY07ap3QWyrjQYrC9OmDyP9jdheC4Sap_wiHYDZUuO6LKaZDzWu-HOXP6W3pnN5nnFWtdzplBhyphenhyphenQv-i4xuE5UeybI/s1080/Screenshot_20240301_125609.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1080" height="228" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6GEUQV5uUPDS5Bd8nEwX7u79Y71ZoAASQkg7-m2BCvJdchURYoZhjgJYST4niDTlJUERn7owgfhfDzib8q06I5hM4hiUCzu5HA3fY07ap3QWyrjQYrC9OmDyP9jdheC4Sap_wiHYDZUuO6LKaZDzWu-HOXP6W3pnN5nnFWtdzplBhyphenhyphenQv-i4xuE5UeybI/s320/Screenshot_20240301_125609.jpg" width="320" /></a></div>2 y 3 juegan el 1x1 hasta que haya canasta o rebote defensivo </div><div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhALlevIoLoKrGlPY8k18Pb0AFdSOkfF0e0buQfF8dwQUhppZpbSYshaRN-AKmEK6AL2t8-TEaChFAJ44K7vWHWpP0HK51o81m0G-qVg87WzpeaYmrHJsowKMFAWE5cL2JIjPfjtCjFBA9qECZ6EMoYgsHfn_cScQOI_wdfqLHkDIVVHLLSvdyCJUPVESg/s1080/Screenshot_20240301_125620.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="756" data-original-width="1080" height="224" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhALlevIoLoKrGlPY8k18Pb0AFdSOkfF0e0buQfF8dwQUhppZpbSYshaRN-AKmEK6AL2t8-TEaChFAJ44K7vWHWpP0HK51o81m0G-qVg87WzpeaYmrHJsowKMFAWE5cL2JIjPfjtCjFBA9qECZ6EMoYgsHfn_cScQOI_wdfqLHkDIVVHLLSvdyCJUPVESg/s320/Screenshot_20240301_125620.jpg" width="320" /></a></div>Tras ello 3 pasa a 1 y se abre a esquina </div><div>1 ataca y 2 defiende</div><div>Tras el 1x1 </div><div>2 le pasa 3 y se abre a 45º </div><div>3 ataca y 1 defiende <br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCqlacd2uvBE2g7JBCTfyvpAfW6Gvei7ahdkfjWMudzjHiCUOFu1RrEXZP_I0ZcV3SZK5A39aW5q0cO-BpP5SFSVMluyjhf-EhP2AVJla_yAsX4W_nvsoN70h29Xyvrt06vLaDeMd3DPKbrAJOlwd7sxRn1kMj8GyTOfczXqLNPtCxcKuT3JPjA94VF6g/s1080/Screenshot_20240301_125631.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="735" data-original-width="1080" height="218" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCqlacd2uvBE2g7JBCTfyvpAfW6Gvei7ahdkfjWMudzjHiCUOFu1RrEXZP_I0ZcV3SZK5A39aW5q0cO-BpP5SFSVMluyjhf-EhP2AVJla_yAsX4W_nvsoN70h29Xyvrt06vLaDeMd3DPKbrAJOlwd7sxRn1kMj8GyTOfczXqLNPtCxcKuT3JPjA94VF6g/s320/Screenshot_20240301_125631.jpg" width="320" /></a></div><br /><p>Tras los 3 1x1 se rota </p><p>Rotación </p><p></p><ul style="text-align: left;"><li>De 1 a 2 </li><li>De 2 a 3 </li><li>De 3 a 1</li></ul><p></p><p><b>NORMAS </b></p><p></p><ul style="text-align: left;"><li>Máximo 3 botes para jugar </li><li>Gana el primero que anote 5 </li></ul><p></p><p><b>QUÉ TRBAJAMOS</b></p><p></p><ul style="text-align: left;"><li>1X1 </li><li>Defensa con balón y sin balón </li><li>Velocidad de reacción </li><li>Dobles esfuerzos </li><li>Rebote </li><li>Finalizaciones</li><li>Pase </li><li>Toma de decisiones </li><li>Spacing</li></ul><p></p><p><b>VARIANTE </b></p><p>2X1+1</p><div data-block="true" data-editor="7btkh" data-offset-key="61ge7-0-0" style="background-color: white; color: #0f1419; font-family: TwitterChirp, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 20px; white-space-collapse: preserve;"><div class="public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr" data-offset-key="61ge7-0-0" style="direction: ltr; overflow: hidden; padding-bottom: 2px; padding-top: 2px; position: relative;"><span data-offset-key="61ge7-0-0"><b>Y si quieres seguir aprendiendo de mi mano ya está a la venta mi libro con más de 100 tareas </b></span></div></div><div style="background-color: white;"><div data-block="true" data-editor="7btkh" data-offset-key="hkjs-0-0" style="font-family: TwitterChirp, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 20px; white-space-collapse: preserve;"><div class="public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr" data-offset-key="hkjs-0-0" style="color: #0f1419; direction: ltr; overflow: hidden; padding-bottom: 2px; padding-top: 2px; position: relative;"><span style="color: #1d9bf0;"><b>https://autografia.es/product/aprende-baloncesto-con-cristina-luz-marchante/</b></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbh9co85lvkKzUZPzveqo9-P0mqtoGd34ZRbM7VUBtlUbVqM3XTRx9MEWPsaLurcIKkiopqCNo7xvTrD0ivJ-4i5jaTYRZyqAlPEhfAd8CgHqDsS1UILqgf2fsfPWzTLvOclSGhDcmlSDbBIC36Crpou7KKmC2VoO4U7hliqof5lo0MoMrXy7Mrwksbno/s1511/aprende%20cristina%20venta.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1511" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbh9co85lvkKzUZPzveqo9-P0mqtoGd34ZRbM7VUBtlUbVqM3XTRx9MEWPsaLurcIKkiopqCNo7xvTrD0ivJ-4i5jaTYRZyqAlPEhfAd8CgHqDsS1UILqgf2fsfPWzTLvOclSGhDcmlSDbBIC36Crpou7KKmC2VoO4U7hliqof5lo0MoMrXy7Mrwksbno/s320/aprende%20cristina%20venta.jpg" width="229" /></a></div><b>O me puedes preguntar por mi pack de formación con más de 100 folios que contiene </b></div><div data-block="true" data-editor="7btkh" data-offset-key="hkjs-0-0" style="font-family: TwitterChirp, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 20px; white-space-collapse: preserve;"><ul style="text-align: left;"><li>Planificación desde premini a junior </li><li>Cuaderno de entrenador </li><li>Preparación física integrada </li><li>10 ruedas comunicativas </li><li>30 tareas de entrenamiento </li><li>Spacing desde 2x0 hasta 5x0 </li><li>Normas de spacing por categorías </li><li>Tareas para trabajar spacing </li><li>Hoja de evaluación del jugador </li></ul></div><div data-block="true" data-editor="7btkh" data-offset-key="hkjs-0-0" style="font-family: TwitterChirp, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 20px; white-space-collapse: preserve;"><div class="public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr" data-offset-key="hkjs-0-0" style="color: #0f1419; direction: ltr; overflow: hidden; padding-bottom: 2px; padding-top: 2px; position: relative;">Escríbeme a <b>cristinaluzmarchante@gmail.com</b></div><div class="public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr" data-offset-key="hkjs-0-0" style="direction: ltr; overflow: hidden; padding-bottom: 2px; padding-top: 2px; position: relative;"><div><b>Cristina Luz Marchante </b></div><div><b><br /></b></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLPr5LuGHXXu9VXpvYr-e_SgIOkCFqmSl3D7JZDQft4RgQgNNZGMxAiz_wZ0T1jgJUTwafBkASSnzgxV95EKdMq1zFxdzh3rLmi7MEWV4v_O_p2_18-K8DV1Ore9lhYJdg2t_PyerURgeCWei02hwc-hpaWPsuYnTUugccvS4fKU0KDAxqSL5RY8whKS8/s320/coach%20cristina%20logo.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="206" data-original-width="320" height="206" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLPr5LuGHXXu9VXpvYr-e_SgIOkCFqmSl3D7JZDQft4RgQgNNZGMxAiz_wZ0T1jgJUTwafBkASSnzgxV95EKdMq1zFxdzh3rLmi7MEWV4v_O_p2_18-K8DV1Ore9lhYJdg2t_PyerURgeCWei02hwc-hpaWPsuYnTUugccvS4fKU0KDAxqSL5RY8whKS8/s1600/coach%20cristina%20logo.jpg" width="320" /></a></div><br /><b><br /></b></div><div><br /></div><div><b>Sigue toda mi actualidad y trabajos sobre baloncesto en mi página web</b></div><div><b><br /></b></div><div><b><a data-mce-href="https://draft.blogger.com/blog/post/edit/1958843905476147345/5662559995675343478" href="https://coachcristinaluz.wordpress.com">https://coachcristinaluz.wordpress.com</a>/</b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Y en mi instagram @coachcristinaaluz </b></div><div><b><br /></b></div><div><b><a data-mce-href="https://draft.blogger.com/blog/post/edit/1958843905476147345/5662559995675343478" href="https://instagram.com/coachcristinaaluz?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==">https://instagram.com/coachcristinaaluz?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==</a></b></div><div><b><br /></b></div><div><b>En mi canal de YouTube podrás encontrar los Clínics que he impartido y charlas con profesionales de baloncesto </b></div><div><b><br /></b></div><div><b><a data-mce-href="https://draft.blogger.com/blog/post/edit/1958843905476147345/5662559995675343478" href="https://www.youtube.com/@cristinaluzmarchante9036">https://www.youtube.com/@cristinaluzmarchante9036</a></b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Si quieres contactar conmigo lo puedes hacer a través de mi correo electrónico: cristinaluzmarchante@gmail.com o a través de mi Twitter @CristinaaLuz8 </b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Entrenadora profesional de baloncesto con experiencia en España, Alemania e Irlanda y analista de datos en baloncesto nivel 2.</b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Master en Preparación Física especializado en Baloncesto </b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Entrenadora de la tercera generación de la EuroLeague Head Coaches Board Academy 2022/23</b></div><div><b><br /></b></div><div><b>"FORMAR,CRECER,COMPETIR Y DISFRUTAR"</b></div></div></div></div></div>Coach Cristina Luz Marchante (@CristinaaLuz8)http://www.blogger.com/profile/08114026631053567123noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1958843905476147345.post-3142732565033660492024-02-28T05:48:00.000-08:002024-02-28T06:07:04.798-08:00TAREA PARA TRABAJAR 3C3 A MEDIA PISTA <p> Aquí os dejo una nueva entrada para trabajar 3c3 con un inicio diferente.</p><p><b>GRÁFICO Y DESCRIPCIÓN </b></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGQCdVRBE02zpLzzL2Ks7WNtdkJiYUNE-UjAn4zRv70Rw5yuyb-cPdNBF3Jlxx0LbZEOievz3fi0nQ-3WMvC565mUBCimVQoX00XezphLW2bTJV0WQNvXRJEg_aYCwIbNBbS0UGbQd9-PPYP1pBSVoiobmyDxvekjl_w8GrTBakbCNa46ptMZB4N4zIh8/s1080/Screenshot_20240228_132644.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="744" data-original-width="1080" height="220" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGQCdVRBE02zpLzzL2Ks7WNtdkJiYUNE-UjAn4zRv70Rw5yuyb-cPdNBF3Jlxx0LbZEOievz3fi0nQ-3WMvC565mUBCimVQoX00XezphLW2bTJV0WQNvXRJEg_aYCwIbNBbS0UGbQd9-PPYP1pBSVoiobmyDxvekjl_w8GrTBakbCNa46ptMZB4N4zIh8/s320/Screenshot_20240228_132644.jpg" width="320" /></a></div><ul style="text-align: left;"><li>Colocamos a los jugadores como se observa en el gráfico </li><li>1 pasa a 2 y se desplaza a la esquina contraria </li><li>2 pasa a 3 y se va a medio campo </li></ul><div><br /></div><div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8vSlpjKhB4Em781WvSMFGVzirFSbQURAL55nrcUQlTFmqMRAxzEgn_dekM4tuncEhafvHr1ayOIpVYze-cJRH4frh6aSYtw8SgO65hX474fAueC5aZnSyA_d2-fVRylKyriwXsmq2WACmCvNnFA8S9Hr4xWhFqcfULuTm3b9ftPBpSiabhmIpPlsopNo/s1080/Screenshot_20240228_132658.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="769" data-original-width="1080" height="228" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8vSlpjKhB4Em781WvSMFGVzirFSbQURAL55nrcUQlTFmqMRAxzEgn_dekM4tuncEhafvHr1ayOIpVYze-cJRH4frh6aSYtw8SgO65hX474fAueC5aZnSyA_d2-fVRylKyriwXsmq2WACmCvNnFA8S9Hr4xWhFqcfULuTm3b9ftPBpSiabhmIpPlsopNo/s320/Screenshot_20240228_132658.jpg" width="320" /></a></div><br /><p></p><ul style="text-align: left;"><li>A partir de aquí se juega un 3c3 con esta distribución con 10 segundos para jugar tiene que haber mínimo una acción táctica antes de finalizar </li></ul><p></p><p><b>NORMAS </b></p><p></p><ul style="text-align: left;"><li>Se juega hasta que haya canasta o rebote defensivo </li><li>Tras esto cambio ataque defensa en el inicio</li><li>Gana el primer equipo que meta 5 canastas </li></ul><p></p><p><b>¿QUÉ TRABAJAMOS?</b></p><p></p><ul style="text-align: left;"><li>Velocidad de reacción </li><li>Juego sin balón</li><li>Spacing </li><li>Defensa </li><li>Rebote </li></ul><div><b>VARIANTES </b></div><div><ul style="text-align: left;"><li>2X2</li><li>4X4</li></ul></div><p></p><div><b>Cristina Luz Marchante </b></div><div><b>Si te interesa mi pack de formación que incluye </b></div><div><ul style="text-align: left;"><li>PLANIFICACIÓN DESDE PREMINI A JUNIOR </li><li>CUADERNO DE ENTRENADOR </li><li>10 RUEDAS COMUNICATIVAS </li><li>30 TAREAS DE ENTRENAMIENTO </li><li>PF INTEGRADA POR CATEGORIAS </li><li>SPACING DESDE 2X0 HASTA 5X5 MÁS TAREAS </li><li>NORMAS DE SPACING POR CATEGORÍAS + TAREAS </li></ul><div><b>ESCRIBEME A cristinaluzmarchante@gmail.com</b></div></div><div><br /></div><div><div data-block="true" data-editor="7btkh" data-offset-key="61ge7-0-0" style="background-color: white; color: #0f1419; font-family: TwitterChirp, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 20px; white-space-collapse: preserve;"><div class="public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr" data-offset-key="61ge7-0-0" style="direction: ltr; overflow: hidden; padding-bottom: 2px; padding-top: 2px; position: relative;"><div data-block="true" data-editor="7btkh" data-offset-key="61ge7-0-0"><div class="public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr" data-offset-key="61ge7-0-0" style="direction: ltr; overflow: hidden; padding-bottom: 2px; padding-top: 2px; position: relative;"><span data-offset-key="61ge7-0-0"><b>Y si quieres seguir aprendiendo de mi mano ya está a la venta mi libro con más de 100 tareas </b></span></div></div><div style="color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; white-space-collapse: collapse;"><div data-block="true" data-editor="7btkh" data-offset-key="hkjs-0-0" style="font-family: TwitterChirp, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 20px; white-space-collapse: preserve;"><div class="public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr" data-offset-key="hkjs-0-0" style="color: #0f1419; direction: ltr; overflow: hidden; padding-bottom: 2px; padding-top: 2px; position: relative;"><span style="color: #1d9bf0;"><b>https://autografia.es/product/aprende-baloncesto-con-cristina-luz-marchante/</b></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbh9co85lvkKzUZPzveqo9-P0mqtoGd34ZRbM7VUBtlUbVqM3XTRx9MEWPsaLurcIKkiopqCNo7xvTrD0ivJ-4i5jaTYRZyqAlPEhfAd8CgHqDsS1UILqgf2fsfPWzTLvOclSGhDcmlSDbBIC36Crpou7KKmC2VoO4U7hliqof5lo0MoMrXy7Mrwksbno/s1511/aprende%20cristina%20venta.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1511" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbh9co85lvkKzUZPzveqo9-P0mqtoGd34ZRbM7VUBtlUbVqM3XTRx9MEWPsaLurcIKkiopqCNo7xvTrD0ivJ-4i5jaTYRZyqAlPEhfAd8CgHqDsS1UILqgf2fsfPWzTLvOclSGhDcmlSDbBIC36Crpou7KKmC2VoO4U7hliqof5lo0MoMrXy7Mrwksbno/s320/aprende%20cristina%20venta.jpg" width="229" /></a></div><br /><div class="public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr" data-offset-key="hkjs-0-0" style="color: #0f1419; direction: ltr; overflow: hidden; padding-bottom: 2px; padding-top: 2px; position: relative;"><br /></div><div class="public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr" data-offset-key="hkjs-0-0" style="direction: ltr; overflow: hidden; padding-bottom: 2px; padding-top: 2px; position: relative;"><div><b>Cristina Luz Marchante </b></div><div><b><br /></b></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLPr5LuGHXXu9VXpvYr-e_SgIOkCFqmSl3D7JZDQft4RgQgNNZGMxAiz_wZ0T1jgJUTwafBkASSnzgxV95EKdMq1zFxdzh3rLmi7MEWV4v_O_p2_18-K8DV1Ore9lhYJdg2t_PyerURgeCWei02hwc-hpaWPsuYnTUugccvS4fKU0KDAxqSL5RY8whKS8/s320/coach%20cristina%20logo.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="206" data-original-width="320" height="206" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLPr5LuGHXXu9VXpvYr-e_SgIOkCFqmSl3D7JZDQft4RgQgNNZGMxAiz_wZ0T1jgJUTwafBkASSnzgxV95EKdMq1zFxdzh3rLmi7MEWV4v_O_p2_18-K8DV1Ore9lhYJdg2t_PyerURgeCWei02hwc-hpaWPsuYnTUugccvS4fKU0KDAxqSL5RY8whKS8/s1600/coach%20cristina%20logo.jpg" width="320" /></a></div><br /><b><br /></b></div><div><br /></div><div><b>Sigue toda mi actualidad y trabajos sobre baloncesto en mi página web</b></div><div><b><br /></b></div><div><b><a data-mce-href="https://draft.blogger.com/blog/post/edit/1958843905476147345/5662559995675343478" href="https://coachcristinaluz.wordpress.com">https://coachcristinaluz.wordpress.com</a>/</b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Y en mi instagram @coachcristinaaluz </b></div><div><b><br /></b></div><div><b><a data-mce-href="https://draft.blogger.com/blog/post/edit/1958843905476147345/5662559995675343478" href="https://instagram.com/coachcristinaaluz?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==">https://instagram.com/coachcristinaaluz?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==</a></b></div><div><b><br /></b></div><div><b>En mi canal de YouTube podrás encontrar los Clínics que he impartido y charlas con profesionales de baloncesto </b></div><div><b><br /></b></div><div><b><a data-mce-href="https://draft.blogger.com/blog/post/edit/1958843905476147345/5662559995675343478" href="https://www.youtube.com/@cristinaluzmarchante9036">https://www.youtube.com/@cristinaluzmarchante9036</a></b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Si quieres contactar conmigo lo puedes hacer a través de mi correo electrónico: cristinaluzmarchante@gmail.com o a través de mi Twitter @CristinaaLuz8 </b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Entrenadora profesional de baloncesto con experiencia en España, Alemania e Irlanda y analista de datos en baloncesto nivel 2.</b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Master en Preparación Física especializado en Baloncesto </b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Entrenadora de la tercera generación de la EuroLeague Head Coaches Board Academy 2022/23</b></div><div><b><br /></b></div><div><b>"FORMAR,CRECER,COMPETIR Y DISFRUTAR"</b></div></div></div></div></div></div></div></div>Coach Cristina Luz Marchante (@CristinaaLuz8)http://www.blogger.com/profile/08114026631053567123noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1958843905476147345.post-55753492321045485542024-02-26T03:16:00.000-08:002024-02-26T03:16:01.478-08:00TAREA PARA TRABAJAR TIRO REBOTE Y PASE OUTLET<p> En la entrada de hoy voy a escribir sobre una tarea para trabajar tiro, rebote y pase outlet.</p><p><b>GRÁFICO Y DESCRIPCIÓN</b></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqfpQIAtQ9VgswetUY_-5aLIi6iUtnUr0GPLAb9WQPyi3AjxIa7OYa2oRLQD1E54Thy9AZUYryCRLfLQWHwdJ-XL3Bwko7hZt4QyYQbBkuvQWIUTPO4suOSpSN7J2nYycqflfJLObp5bOgym7c9kw6g8WLbnJLGmsS0OLMAB0amjC9yS_Dm_mWtZelDew/s1527/Screenshot_20240226_120254.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1527" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqfpQIAtQ9VgswetUY_-5aLIi6iUtnUr0GPLAb9WQPyi3AjxIa7OYa2oRLQD1E54Thy9AZUYryCRLfLQWHwdJ-XL3Bwko7hZt4QyYQbBkuvQWIUTPO4suOSpSN7J2nYycqflfJLObp5bOgym7c9kw6g8WLbnJLGmsS0OLMAB0amjC9yS_Dm_mWtZelDew/s320/Screenshot_20240226_120254.jpg" width="226" /></a></div><ul style="text-align: left;"><li>Fila con balón debajo de aro</li><li>Fila sin balón en medio campo </li><li>Jugador sin balón se abre a uno de los 45 </li><li>y jugador con balón le pasa para que tire </li><li>Tras el pase me coloco para el rebote </li></ul><div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQMFvTkcQT7AY-j1Z4srwagD7CdZDyOVTvbUXsQqV-U8EGiKa0s3-AbxOLnftOryZ7q-s1n6QVh18IH96tVBPBUTJT8lnINoMQIz-Hbj3kfkOF5FA4fPaHs8dfIM6JLOl8vRD84pW6HkaJvukl2ntAwH2lLotD0KgszIIAHki6Q3WG-xEDffpfM48y_Y4/s1524/Screenshot_20240226_120242.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1524" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQMFvTkcQT7AY-j1Z4srwagD7CdZDyOVTvbUXsQqV-U8EGiKa0s3-AbxOLnftOryZ7q-s1n6QVh18IH96tVBPBUTJT8lnINoMQIz-Hbj3kfkOF5FA4fPaHs8dfIM6JLOl8vRD84pW6HkaJvukl2ntAwH2lLotD0KgszIIAHki6Q3WG-xEDffpfM48y_Y4/s320/Screenshot_20240226_120242.jpg" width="227" /></a></div><br /><p>El jugador tras tirar toca al reboteador y se abre a medio campo para recibir el pase outlet</p><p><b>NORMAS</b></p><p></p><ul style="text-align: left;"><li>Coger el rebote antes de que balón toque suelo</li><li>Tocar al reboteador lo antes posible ( en cuanto balón sale de la mano voy a tocar)</li><li>Correr abierto </li><li>Pase adelantado y a la mano </li></ul><p></p><p><b>¿QUÉ TRABAJAMOS?</b></p><p></p><ul style="text-align: left;"><li>Tiro </li><li>Pase</li><li>Rebote </li><li>Dobles esfuerzos </li><li>velocidad de reacción</li></ul><p></p><p><b>VARIANTE </b></p><p></p><ul style="text-align: left;"><li>Tras pase outlet finalizar y jugar 1x1 en el otro lado </li></ul><p></p><div data-block="true" data-editor="7btkh" data-offset-key="61ge7-0-0" style="background-color: white; color: #0f1419; font-family: TwitterChirp, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 20px; white-space-collapse: preserve;"><div class="public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr" data-offset-key="61ge7-0-0" style="direction: ltr; overflow: hidden; padding-bottom: 2px; padding-top: 2px; position: relative;"><span data-offset-key="61ge7-0-0"><b>Y si quieres seguir aprendiendo de mi mano ya está a la venta mi libro con más de 100 tareas </b></span></div></div><div><div data-block="true" data-editor="7btkh" data-offset-key="hkjs-0-0" style="background-color: white; font-family: TwitterChirp, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 20px; white-space-collapse: preserve;"><div class="public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr" data-offset-key="hkjs-0-0" style="color: #0f1419; direction: ltr; overflow: hidden; padding-bottom: 2px; padding-top: 2px; position: relative;"><span style="color: #1d9bf0;"><b>https://autografia.es/product/aprende-baloncesto-con-cristina-luz-marchante/</b></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbh9co85lvkKzUZPzveqo9-P0mqtoGd34ZRbM7VUBtlUbVqM3XTRx9MEWPsaLurcIKkiopqCNo7xvTrD0ivJ-4i5jaTYRZyqAlPEhfAd8CgHqDsS1UILqgf2fsfPWzTLvOclSGhDcmlSDbBIC36Crpou7KKmC2VoO4U7hliqof5lo0MoMrXy7Mrwksbno/s1511/aprende%20cristina%20venta.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1511" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbh9co85lvkKzUZPzveqo9-P0mqtoGd34ZRbM7VUBtlUbVqM3XTRx9MEWPsaLurcIKkiopqCNo7xvTrD0ivJ-4i5jaTYRZyqAlPEhfAd8CgHqDsS1UILqgf2fsfPWzTLvOclSGhDcmlSDbBIC36Crpou7KKmC2VoO4U7hliqof5lo0MoMrXy7Mrwksbno/s320/aprende%20cristina%20venta.jpg" width="229" /></a></div><br /><div class="public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr" data-offset-key="hkjs-0-0" style="color: #0f1419; direction: ltr; overflow: hidden; padding-bottom: 2px; padding-top: 2px; position: relative;"><br /></div><div class="public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr" data-offset-key="hkjs-0-0" style="direction: ltr; overflow: hidden; padding-bottom: 2px; padding-top: 2px; position: relative;"><div><b>Cristina Luz Marchante </b></div><div><b><br /></b></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLPr5LuGHXXu9VXpvYr-e_SgIOkCFqmSl3D7JZDQft4RgQgNNZGMxAiz_wZ0T1jgJUTwafBkASSnzgxV95EKdMq1zFxdzh3rLmi7MEWV4v_O_p2_18-K8DV1Ore9lhYJdg2t_PyerURgeCWei02hwc-hpaWPsuYnTUugccvS4fKU0KDAxqSL5RY8whKS8/s320/coach%20cristina%20logo.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="206" data-original-width="320" height="206" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLPr5LuGHXXu9VXpvYr-e_SgIOkCFqmSl3D7JZDQft4RgQgNNZGMxAiz_wZ0T1jgJUTwafBkASSnzgxV95EKdMq1zFxdzh3rLmi7MEWV4v_O_p2_18-K8DV1Ore9lhYJdg2t_PyerURgeCWei02hwc-hpaWPsuYnTUugccvS4fKU0KDAxqSL5RY8whKS8/s1600/coach%20cristina%20logo.jpg" width="320" /></a></div><br /><b><br /></b></div><div><br /></div><div><b>Sigue toda mi actualidad y trabajos sobre baloncesto en mi página web</b></div><div><b><br /></b></div><div><b><a data-mce-href="https://draft.blogger.com/blog/post/edit/1958843905476147345/5662559995675343478" href="https://coachcristinaluz.wordpress.com">https://coachcristinaluz.wordpress.com</a>/</b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Y en mi instagram @coachcristinaaluz </b></div><div><b><br /></b></div><div><b><a data-mce-href="https://draft.blogger.com/blog/post/edit/1958843905476147345/5662559995675343478" href="https://instagram.com/coachcristinaaluz?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==">https://instagram.com/coachcristinaaluz?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==</a></b></div><div><b><br /></b></div><div><b>En mi canal de YouTube podrás encontrar los Clínics que he impartido y charlas con profesionales de baloncesto </b></div><div><b><br /></b></div><div><b><a data-mce-href="https://draft.blogger.com/blog/post/edit/1958843905476147345/5662559995675343478" href="https://www.youtube.com/@cristinaluzmarchante9036">https://www.youtube.com/@cristinaluzmarchante9036</a></b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Si quieres contactar conmigo lo puedes hacer a través de mi correo electrónico: cristinaluzmarchante@gmail.com o a través de mi Twitter @CristinaaLuz8 </b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Entrenadora profesional de baloncesto con experiencia en España, Alemania e Irlanda y analista de datos en baloncesto nivel 2.</b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Master en Preparación Física especializado en Baloncesto </b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Entrenadora de la tercera generación de la EuroLeague Head Coaches Board Academy 2022/23</b></div><div><b><br /></b></div><div><b>"FORMAR,CRECER,COMPETIR Y DISFRUTAR"</b></div></div></div></div></div>Coach Cristina Luz Marchante (@CristinaaLuz8)http://www.blogger.com/profile/08114026631053567123noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1958843905476147345.post-70294653109491721992024-02-23T04:27:00.000-08:002024-02-23T04:27:23.119-08:00TAREA PARA TRABAJAR 1X1 CON INCERTIDUMBRE <p> Aquí os dejo una nueva entrada en mi blog sobre una tarea para trabajar 1x1 con incertidumbre.</p><p><b>GRÁFICO Y DESCRIPCIÓN</b></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYrU3BU4hoIky7ZO1Ag3vNRUgsLXBLHwAFqn1sheKPrSNxBHnL_al-buGmfZykXeAZiXGGlSv-Kye6cDo7WNOVICo8czZ_05qn_9rnytflJeln5nUSx16mI-7xlL2vJ8BhTF8GF9oaQRgJIVMe0M71v_Q6Mw-xR6BCBGv_q7ZpZ0ugOZ6QDIGjKLF2ysU/s1080/Screenshot_20240223_115516.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="755" data-original-width="1080" height="224" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYrU3BU4hoIky7ZO1Ag3vNRUgsLXBLHwAFqn1sheKPrSNxBHnL_al-buGmfZykXeAZiXGGlSv-Kye6cDo7WNOVICo8czZ_05qn_9rnytflJeln5nUSx16mI-7xlL2vJ8BhTF8GF9oaQRgJIVMe0M71v_Q6Mw-xR6BCBGv_q7ZpZ0ugOZ6QDIGjKLF2ysU/s320/Screenshot_20240223_115516.jpg" width="320" /></a></div><ul style="text-align: left;"><li>Colocamos a los jugadores por pareja </li><li>Atacante y defensor se encuentran hombro con hombro </li><li>1 atacante decide cuando sale </li><li>atacante siempre por el cono más alejado </li><li>1 defensor tiene que rodear el cono más cercano del lado contrario</li></ul><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVcGROt3tL8yXStWoWJUO22PUbyvdrVnWmNsCHS-nIamNfL04oaaGxLZdQVtDehVCh8drj7G5E2q78HhWxcMQ8B6SGZVUcYOfD0Qou0vyVUBrYr18_wD06yloPBW3nVkr5vltrth62zZ1kjuMYTiMES1hZlt72ki0YK2pU6kxFRsL_Wl3uBrhyphenhyphenIaIVWgk/s1080/Screenshot_20240223_115532.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="745" data-original-width="1080" height="221" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVcGROt3tL8yXStWoWJUO22PUbyvdrVnWmNsCHS-nIamNfL04oaaGxLZdQVtDehVCh8drj7G5E2q78HhWxcMQ8B6SGZVUcYOfD0Qou0vyVUBrYr18_wD06yloPBW3nVkr5vltrth62zZ1kjuMYTiMES1hZlt72ki0YK2pU6kxFRsL_Wl3uBrhyphenhyphenIaIVWgk/s320/Screenshot_20240223_115532.jpg" width="320" /></a></div><br /><p></p><ul style="text-align: left;"><li>1x1 máximo con 3 botes tras salir del cono</li></ul><p></p><p><b>NORMAS </b></p><p></p><ul style="text-align: left;"><li>Se juega hasta que haya rebote o canasta </li><li>Gana el primero que meta 5 canastas </li></ul><p></p><p><b>¿QUÉ TRABAJAMOS?</b></p><p></p><ul style="text-align: left;"><li>Velocidad de reacción </li><li>Toma de decisiones </li><li>Optimización del bote </li><li>Defensa 1x1 </li></ul><p></p><p><b>VARIANTES </b></p><p></p><ul style="text-align: left;"><li>Distancias </li><li>Nº botes </li></ul><p></p><div data-block="true" data-editor="7btkh" data-offset-key="61ge7-0-0" style="background-color: white; color: #0f1419; font-family: TwitterChirp, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 20px; white-space-collapse: preserve;"><div class="public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr" data-offset-key="61ge7-0-0" style="direction: ltr; overflow: hidden; padding-bottom: 2px; padding-top: 2px; position: relative;"><span data-offset-key="61ge7-0-0"><b>Y si quieres seguir aprendiendo de mi mano ya está a la venta mi libro con más de 100 tareas </b></span></div></div><div><div data-block="true" data-editor="7btkh" data-offset-key="hkjs-0-0" style="background-color: white; font-family: TwitterChirp, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 20px; white-space-collapse: preserve;"><div class="public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr" data-offset-key="hkjs-0-0" style="color: #0f1419; direction: ltr; overflow: hidden; padding-bottom: 2px; padding-top: 2px; position: relative;"><span style="color: #1d9bf0;"><b>https://autografia.es/product/aprende-baloncesto-con-cristina-luz-marchante/</b></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbh9co85lvkKzUZPzveqo9-P0mqtoGd34ZRbM7VUBtlUbVqM3XTRx9MEWPsaLurcIKkiopqCNo7xvTrD0ivJ-4i5jaTYRZyqAlPEhfAd8CgHqDsS1UILqgf2fsfPWzTLvOclSGhDcmlSDbBIC36Crpou7KKmC2VoO4U7hliqof5lo0MoMrXy7Mrwksbno/s1511/aprende%20cristina%20venta.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1511" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbh9co85lvkKzUZPzveqo9-P0mqtoGd34ZRbM7VUBtlUbVqM3XTRx9MEWPsaLurcIKkiopqCNo7xvTrD0ivJ-4i5jaTYRZyqAlPEhfAd8CgHqDsS1UILqgf2fsfPWzTLvOclSGhDcmlSDbBIC36Crpou7KKmC2VoO4U7hliqof5lo0MoMrXy7Mrwksbno/s320/aprende%20cristina%20venta.jpg" width="229" /></a></div><br /><div class="public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr" data-offset-key="hkjs-0-0" style="color: #0f1419; direction: ltr; overflow: hidden; padding-bottom: 2px; padding-top: 2px; position: relative;"><br /></div><div class="public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr" data-offset-key="hkjs-0-0" style="direction: ltr; overflow: hidden; padding-bottom: 2px; padding-top: 2px; position: relative;"><div><b>Cristina Luz Marchante </b></div><div><b><br /></b></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLPr5LuGHXXu9VXpvYr-e_SgIOkCFqmSl3D7JZDQft4RgQgNNZGMxAiz_wZ0T1jgJUTwafBkASSnzgxV95EKdMq1zFxdzh3rLmi7MEWV4v_O_p2_18-K8DV1Ore9lhYJdg2t_PyerURgeCWei02hwc-hpaWPsuYnTUugccvS4fKU0KDAxqSL5RY8whKS8/s320/coach%20cristina%20logo.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="206" data-original-width="320" height="206" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLPr5LuGHXXu9VXpvYr-e_SgIOkCFqmSl3D7JZDQft4RgQgNNZGMxAiz_wZ0T1jgJUTwafBkASSnzgxV95EKdMq1zFxdzh3rLmi7MEWV4v_O_p2_18-K8DV1Ore9lhYJdg2t_PyerURgeCWei02hwc-hpaWPsuYnTUugccvS4fKU0KDAxqSL5RY8whKS8/s1600/coach%20cristina%20logo.jpg" width="320" /></a></div><br /><b><br /></b></div><div><br /></div><div><b>Sigue toda mi actualidad y trabajos sobre baloncesto en mi página web</b></div><div><b><br /></b></div><div><b><a data-mce-href="https://draft.blogger.com/blog/post/edit/1958843905476147345/5662559995675343478" href="https://coachcristinaluz.wordpress.com">https://coachcristinaluz.wordpress.com</a>/</b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Y en mi instagram @coachcristinaaluz </b></div><div><b><br /></b></div><div><b><a data-mce-href="https://draft.blogger.com/blog/post/edit/1958843905476147345/5662559995675343478" href="https://instagram.com/coachcristinaaluz?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==">https://instagram.com/coachcristinaaluz?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==</a></b></div><div><b><br /></b></div><div><b>En mi canal de YouTube podrás encontrar los Clínics que he impartido y charlas con profesionales de baloncesto </b></div><div><b><br /></b></div><div><b><a data-mce-href="https://draft.blogger.com/blog/post/edit/1958843905476147345/5662559995675343478" href="https://www.youtube.com/@cristinaluzmarchante9036">https://www.youtube.com/@cristinaluzmarchante9036</a></b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Si quieres contactar conmigo lo puedes hacer a través de mi correo electrónico: cristinaluzmarchante@gmail.com o a través de mi Twitter @CristinaaLuz8 </b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Entrenadora profesional de baloncesto con experiencia en España, Alemania e Irlanda y analista de datos en baloncesto nivel 2.</b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Master en Preparación Física especializado en Baloncesto </b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Entrenadora de la tercera generación de la EuroLeague Head Coaches Board Academy 2022/23</b></div><div><b><br /></b></div><div><b>"FORMAR,CRECER,COMPETIR Y DISFRUTAR"</b></div></div></div></div></div>Coach Cristina Luz Marchante (@CristinaaLuz8)http://www.blogger.com/profile/08114026631053567123noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1958843905476147345.post-10425802234636722882024-02-22T04:46:00.000-08:002024-02-22T04:46:39.221-08:00TAREA PARA TRABJAR 1X1 CON INCERTIDUMBRE <p> Aquí os dejo una nueva entrada en mi blog sobre una tarea para trabajar 1x1 con incertidumbre.</p><p><b>GRÁFICO Y DESCRIPCIÓN</b></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgE-izNIZvVNGosSQo9-OKQZag_51QyRDGWE-jEHFS5x9y59AW45R92gHlm6gCiiYe82ltcgQjB9-aiJbMhyzAQziu8GVzV0Ea0z0RCKwxWriwPVzevu7N_Z5Hcp6CXx0WnQh_C5IgKayvbEjCCHCKusBkjEbgRQJTtMGOw42Y7wEwq7IGcFr19H8dtaTg/s1080/Screenshot_20240222_112955.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="764" data-original-width="1080" height="226" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgE-izNIZvVNGosSQo9-OKQZag_51QyRDGWE-jEHFS5x9y59AW45R92gHlm6gCiiYe82ltcgQjB9-aiJbMhyzAQziu8GVzV0Ea0z0RCKwxWriwPVzevu7N_Z5Hcp6CXx0WnQh_C5IgKayvbEjCCHCKusBkjEbgRQJTtMGOw42Y7wEwq7IGcFr19H8dtaTg/s320/Screenshot_20240222_112955.jpg" width="320" /></a></div><ul style="text-align: left;"><li>1 se coloca detrás de la canasta con balón </li><li>El defensor se coloca en el semicírculo </li><li>Cuando 1 quiera sale bordeando uno de los dos conos más alejados y el defensor debe bordear el más cercano del otro lado.</li></ul><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0IJBdpHWXTD_raPRdSQgQi3E4xlUWVmXmo0fehogc8Q2xp5mEwANeJ0MbRVrMt6SJmgMaxAaLXUG2_1O1JcuBFURzEX34eB72q_iUXEunJjHWngPSvzVEcudLv9gE7s5bUi1n9UGs1gFf4JQXuuIn4_L8BVpl-dPXb3x-FfwaWfsMc1Ha7T2b6tI_gis/s1080/Screenshot_20240222_113010.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="766" data-original-width="1080" height="227" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0IJBdpHWXTD_raPRdSQgQi3E4xlUWVmXmo0fehogc8Q2xp5mEwANeJ0MbRVrMt6SJmgMaxAaLXUG2_1O1JcuBFURzEX34eB72q_iUXEunJjHWngPSvzVEcudLv9gE7s5bUi1n9UGs1gFf4JQXuuIn4_L8BVpl-dPXb3x-FfwaWfsMc1Ha7T2b6tI_gis/s320/Screenshot_20240222_113010.jpg" width="320" /></a></div><br /><p>Se juega el 1x1 con máximo 3 botes .</p><p><b>NORMAS </b></p><p></p><ul style="text-align: left;"><li>Se juega hasta que haya canasta o rebote defensivo.</li><li>Gana el primer jugador que meta 5</li></ul><p></p><p><b>QUÉ TRABAJAMOS</b></p><p></p><ul style="text-align: left;"><li>Toma de decisiones </li><li>Defensa </li><li>Optimización del bote </li><li>Finalizaciones/Tiro </li><li>Rebote </li><li>Velocidad de reacción</li></ul><p></p><p>V<b>ARIANTES </b></p><p></p><ul style="text-align: left;"><li>Distancias </li><li>Nº Botes</li></ul><p></p><p><b><span data-offset-key="69qi7-0-0" face="TwitterChirp, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif" style="background-color: white; color: #0f1419; font-size: 20px; white-space-collapse: preserve;">AQUÍ OS DEJO EL ENLACE DE DESCARGA A UN PDF CON 5 RUEDAS COMUNICATIVAS . ESPERO QUE OS SIRVAN </span><span face="TwitterChirp, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif" style="-webkit-text-fill-color: transparent; background-color: white; background-image: url("https://abs-0.twimg.com/emoji/v2/svg/1f3c0.svg"); background-position: 50% 50%; background-repeat: no-repeat; background-size: 1em 1em; color: #0f1419; font-size: 20px; padding: 0.15em; white-space-collapse: preserve;"><span style="clip-path: circle(0% at 50% 50%);"><span data-offset-key="69qi7-1-0">🏀</span></span></span></b></p><div><div data-block="true" data-editor="7btkh" data-offset-key="7afmg-0-0" style="background-color: white; color: #0f1419; font-family: TwitterChirp, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 20px; white-space-collapse: preserve;"><div class="public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr" data-offset-key="7afmg-0-0" style="direction: ltr; overflow: hidden; padding-bottom: 2px; padding-top: 2px; position: relative;"><span style="color: #1d9bf0;"><b>https://drive.google.com/file/d/1Wql4V5wamdpFwLL1AULxkq5pOxeJ2rh_/view?usp=sharing</b></span></div></div><div data-block="true" data-editor="7btkh" data-offset-key="61ge7-0-0" style="background-color: white; color: #0f1419; font-family: TwitterChirp, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 20px; white-space-collapse: preserve;"><div class="public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr" data-offset-key="61ge7-0-0" style="direction: ltr; overflow: hidden; padding-bottom: 2px; padding-top: 2px; position: relative;"><span data-offset-key="61ge7-0-0"><b>Y si quieres seguir aprendiendo de mi mano ya está a la venta mi libro con más de 100 tareas </b></span></div></div><div data-block="true" data-editor="7btkh" data-offset-key="hkjs-0-0" style="background-color: white; font-family: TwitterChirp, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 20px; white-space-collapse: preserve;"><div class="public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr" data-offset-key="hkjs-0-0" style="color: #0f1419; direction: ltr; overflow: hidden; padding-bottom: 2px; padding-top: 2px; position: relative;"><span style="color: #1d9bf0;"><b>https://autografia.es/product/aprende-baloncesto-con-cristina-luz-marchante/</b></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbh9co85lvkKzUZPzveqo9-P0mqtoGd34ZRbM7VUBtlUbVqM3XTRx9MEWPsaLurcIKkiopqCNo7xvTrD0ivJ-4i5jaTYRZyqAlPEhfAd8CgHqDsS1UILqgf2fsfPWzTLvOclSGhDcmlSDbBIC36Crpou7KKmC2VoO4U7hliqof5lo0MoMrXy7Mrwksbno/s1511/aprende%20cristina%20venta.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1511" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbh9co85lvkKzUZPzveqo9-P0mqtoGd34ZRbM7VUBtlUbVqM3XTRx9MEWPsaLurcIKkiopqCNo7xvTrD0ivJ-4i5jaTYRZyqAlPEhfAd8CgHqDsS1UILqgf2fsfPWzTLvOclSGhDcmlSDbBIC36Crpou7KKmC2VoO4U7hliqof5lo0MoMrXy7Mrwksbno/s320/aprende%20cristina%20venta.jpg" width="229" /></a></div><br /><div class="public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr" data-offset-key="hkjs-0-0" style="color: #0f1419; direction: ltr; overflow: hidden; padding-bottom: 2px; padding-top: 2px; position: relative;"><br /></div><div class="public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr" data-offset-key="hkjs-0-0" style="direction: ltr; overflow: hidden; padding-bottom: 2px; padding-top: 2px; position: relative;"><div><b>Cristina Luz Marchante </b></div><div><b><br /></b></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLPr5LuGHXXu9VXpvYr-e_SgIOkCFqmSl3D7JZDQft4RgQgNNZGMxAiz_wZ0T1jgJUTwafBkASSnzgxV95EKdMq1zFxdzh3rLmi7MEWV4v_O_p2_18-K8DV1Ore9lhYJdg2t_PyerURgeCWei02hwc-hpaWPsuYnTUugccvS4fKU0KDAxqSL5RY8whKS8/s320/coach%20cristina%20logo.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="206" data-original-width="320" height="206" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLPr5LuGHXXu9VXpvYr-e_SgIOkCFqmSl3D7JZDQft4RgQgNNZGMxAiz_wZ0T1jgJUTwafBkASSnzgxV95EKdMq1zFxdzh3rLmi7MEWV4v_O_p2_18-K8DV1Ore9lhYJdg2t_PyerURgeCWei02hwc-hpaWPsuYnTUugccvS4fKU0KDAxqSL5RY8whKS8/s1600/coach%20cristina%20logo.jpg" width="320" /></a></div><br /><b><br /></b></div><div><br /></div><div><b>Sigue toda mi actualidad y trabajos sobre baloncesto en mi página web</b></div><div><b><br /></b></div><div><b><a data-mce-href="https://draft.blogger.com/blog/post/edit/1958843905476147345/5662559995675343478" href="https://coachcristinaluz.wordpress.com">https://coachcristinaluz.wordpress.com</a>/</b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Y en mi instagram @coachcristinaaluz </b></div><div><b><br /></b></div><div><b><a data-mce-href="https://draft.blogger.com/blog/post/edit/1958843905476147345/5662559995675343478" href="https://instagram.com/coachcristinaaluz?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==">https://instagram.com/coachcristinaaluz?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==</a></b></div><div><b><br /></b></div><div><b>En mi canal de YouTube podrás encontrar los Clínics que he impartido y charlas con profesionales de baloncesto </b></div><div><b><br /></b></div><div><b><a data-mce-href="https://draft.blogger.com/blog/post/edit/1958843905476147345/5662559995675343478" href="https://www.youtube.com/@cristinaluzmarchante9036">https://www.youtube.com/@cristinaluzmarchante9036</a></b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Si quieres contactar conmigo lo puedes hacer a través de mi correo electrónico: cristinaluzmarchante@gmail.com o a través de mi Twitter @CristinaaLuz8 </b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Entrenadora profesional de baloncesto con experiencia en España, Alemania e Irlanda y analista de datos en baloncesto nivel 2.</b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Master en Preparación Física especializado en Baloncesto </b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Entrenadora de la tercera generación de la EuroLeague Head Coaches Board Academy 2022/23</b></div><div><b><br /></b></div><div><b>"FORMAR,CRECER,COMPETIR Y DISFRUTAR"</b></div></div></div></div></div>Coach Cristina Luz Marchante (@CristinaaLuz8)http://www.blogger.com/profile/08114026631053567123noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1958843905476147345.post-84098480520465613502024-02-21T03:52:00.000-08:002024-02-21T03:52:31.806-08:00RUEDA COMUNICATIVA <p> En la entrada de hoy os dejo una nueva rueda comunicativa </p><p><b>GRÁFICO Y DESCRIPCIÓN</b></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrYsaqlf9D-_4p9wGEGZDsjvpmORB-cGOXRaHvaj6H_RI2i9IhIfQr3pDWqoxUJhi9tdrlOuGby2QTMf252RmHRCTc_R2p4ahqyQ4syYNfmIHICbxmSf27x4ogwt_umWE6CjMjFMFTFd-vi5hEtNQunzbUQtRpTWayhFjb0eHvrQc3Xqs9IUhB6Fs5hzk/s1080/Screenshot_20240221_123943.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="752" data-original-width="1080" height="223" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrYsaqlf9D-_4p9wGEGZDsjvpmORB-cGOXRaHvaj6H_RI2i9IhIfQr3pDWqoxUJhi9tdrlOuGby2QTMf252RmHRCTc_R2p4ahqyQ4syYNfmIHICbxmSf27x4ogwt_umWE6CjMjFMFTFd-vi5hEtNQunzbUQtRpTWayhFjb0eHvrQc3Xqs9IUhB6Fs5hzk/s320/Screenshot_20240221_123943.jpg" width="320" /></a></div>Colocamos a los jugadores como se observa en el gráfico. <div><ul style="text-align: left;"><li>1 con balón </li><li>2 en 45º </li><li>3 en esquina </li><li>4 en línea de fondo con balón</li><li>2 le hace un BI a 3 </li><li>3 recibe de 1 </li><li>1 tras pasar corta </li></ul></div><div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9qqmyWqG-A3FyNx0zNppBEubTDklIbr_UTMZKjv0oMUOiy8wbHpjl88uJAy7AGwgJJZA11m2_AsxRpC0MBwEjDnd-Xn9BkMRIJqTBAPQWAecMROmAwVqtirkp3D8RKd2X6HcWWF0w5m1zwuP9ZLkKE4goWyiUQdrY-5WLt0TBZLvNNS4ImAzjjHo63KQ/s1080/Screenshot_20240221_123959.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="770" data-original-width="1080" height="228" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9qqmyWqG-A3FyNx0zNppBEubTDklIbr_UTMZKjv0oMUOiy8wbHpjl88uJAy7AGwgJJZA11m2_AsxRpC0MBwEjDnd-Xn9BkMRIJqTBAPQWAecMROmAwVqtirkp3D8RKd2X6HcWWF0w5m1zwuP9ZLkKE4goWyiUQdrY-5WLt0TBZLvNNS4ImAzjjHo63KQ/s320/Screenshot_20240221_123959.jpg" width="320" /></a></div><ul style="text-align: left;"><li>3 decide si tira o pasa al corte </li><li>En este caso pasa al corte de 1 </li><li>1 finaliza </li><li>4 le pasa a 3 para que tire de tres </li><li>1 tras su tiro se hace con el rebote y pasa a 2 en esquina </li></ul></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiB1Xd1HD0PGt1FvS9deN3ASp19F5-eoC0HOyHbIbioPxQcc7NIzYdZs7J1cZrz4HVFZXGcQDKGFk8rYcGXbbiPPxbYEPNYVVsYjQ3adMRZHYc_TpuXh9kmB5YBub1tfd9zLR3l3SkYUMKxOIVaT7ch4k-z3zQRhef5S72YXIhIp-6-S_-HqxcJwaCVoDU/s1080/Screenshot_20240221_124013.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="747" data-original-width="1080" height="221" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiB1Xd1HD0PGt1FvS9deN3ASp19F5-eoC0HOyHbIbioPxQcc7NIzYdZs7J1cZrz4HVFZXGcQDKGFk8rYcGXbbiPPxbYEPNYVVsYjQ3adMRZHYc_TpuXh9kmB5YBub1tfd9zLR3l3SkYUMKxOIVaT7ch4k-z3zQRhef5S72YXIhIp-6-S_-HqxcJwaCVoDU/s320/Screenshot_20240221_124013.jpg" width="320" /></a></div><br /><p><b>ROTACIÓN </b></p><p></p><ul style="text-align: left;"><li>A derecha</li></ul><p></p><p><b>PUNTUACIÓN </b></p><p></p><ul style="text-align: left;"><li>Triples 2 puntos </li><li>Finalización debajo de aro 1 punto</li><li>Gana el primer equipo que sume 20 puntos</li></ul><p></p><p><b>¿QUÉ TRABAJAMOS?</b></p><p></p><ul style="text-align: left;"><li>Conceptos tácticos </li><li>Pase</li><li>Juego sin balón </li><li>Spacing</li><li>Timing</li><li>Toma de decisiones </li><li>Finalizaciones </li><li>Tiro </li><li>Rebote</li></ul><p></p><p><b>VARIANTE</b></p><p></p><ul style="text-align: left;"><li>Conceptos tácticos</li><li>Puntos</li></ul><p></p><p><b><span data-offset-key="69qi7-0-0" face="TwitterChirp, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif" style="background-color: white; color: #0f1419; font-size: 20px; white-space-collapse: preserve;">AQUÍ OS DEJO EL ENLACE DE DESCARGA A UN PDF CON 5 RUEDAS COMUNICATIVAS . ESPERO QUE OS SIRVAN </span><span face="TwitterChirp, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif" style="-webkit-text-fill-color: transparent; background-color: white; background-image: url("https://abs-0.twimg.com/emoji/v2/svg/1f3c0.svg"); background-position: 50% 50%; background-repeat: no-repeat; background-size: 1em 1em; color: #0f1419; font-size: 20px; padding: 0.15em; white-space-collapse: preserve;"><span style="clip-path: circle(0% at 50% 50%);"><span data-offset-key="69qi7-1-0">🏀</span></span></span></b></p><div><div data-block="true" data-editor="7btkh" data-offset-key="7afmg-0-0" style="background-color: white; color: #0f1419; font-family: TwitterChirp, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 20px; white-space-collapse: preserve;"><div class="public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr" data-offset-key="7afmg-0-0" style="direction: ltr; overflow: hidden; padding-bottom: 2px; padding-top: 2px; position: relative;"><span style="color: #1d9bf0;"><b>https://drive.google.com/file/d/1Wql4V5wamdpFwLL1AULxkq5pOxeJ2rh_/view?usp=sharing</b></span></div></div><div data-block="true" data-editor="7btkh" data-offset-key="61ge7-0-0" style="background-color: white; color: #0f1419; font-family: TwitterChirp, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 20px; white-space-collapse: preserve;"><div class="public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr" data-offset-key="61ge7-0-0" style="direction: ltr; overflow: hidden; padding-bottom: 2px; padding-top: 2px; position: relative;"><span data-offset-key="61ge7-0-0"><b>Y si quieres seguir aprendiendo de mi mano ya está a la venta mi libro con más de 100 tareas </b></span></div></div><div data-block="true" data-editor="7btkh" data-offset-key="hkjs-0-0" style="background-color: white; font-family: TwitterChirp, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 20px; white-space-collapse: preserve;"><div class="public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr" data-offset-key="hkjs-0-0" style="color: #0f1419; direction: ltr; overflow: hidden; padding-bottom: 2px; padding-top: 2px; position: relative;"><span style="color: #1d9bf0;"><b>https://autografia.es/product/aprende-baloncesto-con-cristina-luz-marchante/</b></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbh9co85lvkKzUZPzveqo9-P0mqtoGd34ZRbM7VUBtlUbVqM3XTRx9MEWPsaLurcIKkiopqCNo7xvTrD0ivJ-4i5jaTYRZyqAlPEhfAd8CgHqDsS1UILqgf2fsfPWzTLvOclSGhDcmlSDbBIC36Crpou7KKmC2VoO4U7hliqof5lo0MoMrXy7Mrwksbno/s1511/aprende%20cristina%20venta.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1511" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbh9co85lvkKzUZPzveqo9-P0mqtoGd34ZRbM7VUBtlUbVqM3XTRx9MEWPsaLurcIKkiopqCNo7xvTrD0ivJ-4i5jaTYRZyqAlPEhfAd8CgHqDsS1UILqgf2fsfPWzTLvOclSGhDcmlSDbBIC36Crpou7KKmC2VoO4U7hliqof5lo0MoMrXy7Mrwksbno/s320/aprende%20cristina%20venta.jpg" width="229" /></a></div><br /><div class="public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr" data-offset-key="hkjs-0-0" style="color: #0f1419; direction: ltr; overflow: hidden; padding-bottom: 2px; padding-top: 2px; position: relative;"><br /></div><div class="public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr" data-offset-key="hkjs-0-0" style="direction: ltr; overflow: hidden; padding-bottom: 2px; padding-top: 2px; position: relative;"><div><b>Cristina Luz Marchante </b></div><div><b><br /></b></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLPr5LuGHXXu9VXpvYr-e_SgIOkCFqmSl3D7JZDQft4RgQgNNZGMxAiz_wZ0T1jgJUTwafBkASSnzgxV95EKdMq1zFxdzh3rLmi7MEWV4v_O_p2_18-K8DV1Ore9lhYJdg2t_PyerURgeCWei02hwc-hpaWPsuYnTUugccvS4fKU0KDAxqSL5RY8whKS8/s320/coach%20cristina%20logo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="206" data-original-width="320" height="206" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLPr5LuGHXXu9VXpvYr-e_SgIOkCFqmSl3D7JZDQft4RgQgNNZGMxAiz_wZ0T1jgJUTwafBkASSnzgxV95EKdMq1zFxdzh3rLmi7MEWV4v_O_p2_18-K8DV1Ore9lhYJdg2t_PyerURgeCWei02hwc-hpaWPsuYnTUugccvS4fKU0KDAxqSL5RY8whKS8/s1600/coach%20cristina%20logo.jpg" width="320" /></a></div><br /><b><br /></b></div><div><br /></div><div><b>Sigue toda mi actualidad y trabajos sobre baloncesto en mi página web</b></div><div><b><br /></b></div><div><b><a data-mce-href="https://draft.blogger.com/blog/post/edit/1958843905476147345/5662559995675343478" href="https://coachcristinaluz.wordpress.com">https://coachcristinaluz.wordpress.com</a>/</b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Y en mi instagram @coachcristinaaluz </b></div><div><b><br /></b></div><div><b><a data-mce-href="https://draft.blogger.com/blog/post/edit/1958843905476147345/5662559995675343478" href="https://instagram.com/coachcristinaaluz?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==">https://instagram.com/coachcristinaaluz?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==</a></b></div><div><b><br /></b></div><div><b>En mi canal de YouTube podrás encontrar los Clínics que he impartido y charlas con profesionales de baloncesto </b></div><div><b><br /></b></div><div><b><a data-mce-href="https://draft.blogger.com/blog/post/edit/1958843905476147345/5662559995675343478" href="https://www.youtube.com/@cristinaluzmarchante9036">https://www.youtube.com/@cristinaluzmarchante9036</a></b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Si quieres contactar conmigo lo puedes hacer a través de mi correo electrónico: cristinaluzmarchante@gmail.com o a través de mi Twitter @CristinaaLuz8 </b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Entrenadora profesional de baloncesto con experiencia en España, Alemania e Irlanda y analista de datos en baloncesto nivel 2.</b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Master en Preparación Física especializado en Baloncesto </b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Entrenadora de la tercera generación de la EuroLeague Head Coaches Board Academy 2022/23</b></div><div><b><br /></b></div><div><b>"FORMAR,CRECER,COMPETIR Y DISFRUTAR"</b></div></div></div></div></div>Coach Cristina Luz Marchante (@CristinaaLuz8)http://www.blogger.com/profile/08114026631053567123noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1958843905476147345.post-54076619543487982362024-02-19T03:35:00.000-08:002024-02-19T03:35:36.479-08:00ENLACE DE DESCARGA 5 RUEDAS COMUNICATIVAS <p><b> <span data-offset-key="69qi7-0-0" style="background-color: white; color: #0f1419; font-family: TwitterChirp, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 20px; white-space-collapse: preserve;">AQUÍ OS DEJO EL ENLACE DE DESCARGA A UN PDF CON 5 RUEDAS COMUNICATIVAS . ESPERO QUE OS SIRVAN </span><span style="-webkit-text-fill-color: transparent; background-color: white; background-image: url("https://abs-0.twimg.com/emoji/v2/svg/1f3c0.svg"); background-position: center center; background-repeat: no-repeat; background-size: 1em 1em; color: #0f1419; font-family: TwitterChirp, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 20px; padding: 0.15em; white-space-collapse: preserve;"><span style="clip-path: circle(0% at 50% 50%);"><span data-offset-key="69qi7-1-0">🏀</span></span></span></b></p><div class="" data-block="true" data-editor="7btkh" data-offset-key="7afmg-0-0" style="background-color: white; color: #0f1419; font-family: TwitterChirp, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 20px; white-space-collapse: preserve;"><div class="public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr" data-offset-key="7afmg-0-0" style="direction: ltr; overflow: hidden; padding-bottom: 2px; padding-top: 2px; position: relative;"><span style="color: #1d9bf0;"><b>https://drive.google.com/file/d/1Wql4V5wamdpFwLL1AULxkq5pOxeJ2rh_/view?usp=sharing</b></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="7btkh" data-offset-key="61ge7-0-0" style="background-color: white; color: #0f1419; font-family: TwitterChirp, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 20px; white-space-collapse: preserve;"><div class="public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr" data-offset-key="61ge7-0-0" style="direction: ltr; overflow: hidden; padding-bottom: 2px; padding-top: 2px; position: relative;"><span data-offset-key="61ge7-0-0"><b>Y si quieres seguir aprendiendo de mi mano ya está a la venta mi libro con más de 100 tareas </b></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="7btkh" data-offset-key="hkjs-0-0" style="background-color: white; font-family: TwitterChirp, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 20px; white-space-collapse: preserve;"><div class="public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr" data-offset-key="hkjs-0-0" style="color: #0f1419; direction: ltr; overflow: hidden; padding-bottom: 2px; padding-top: 2px; position: relative;"><span style="color: #1d9bf0;"><b>https://autografia.es/product/aprende-baloncesto-con-cristina-luz-marchante/</b></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbh9co85lvkKzUZPzveqo9-P0mqtoGd34ZRbM7VUBtlUbVqM3XTRx9MEWPsaLurcIKkiopqCNo7xvTrD0ivJ-4i5jaTYRZyqAlPEhfAd8CgHqDsS1UILqgf2fsfPWzTLvOclSGhDcmlSDbBIC36Crpou7KKmC2VoO4U7hliqof5lo0MoMrXy7Mrwksbno/s1511/aprende%20cristina%20venta.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1511" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbh9co85lvkKzUZPzveqo9-P0mqtoGd34ZRbM7VUBtlUbVqM3XTRx9MEWPsaLurcIKkiopqCNo7xvTrD0ivJ-4i5jaTYRZyqAlPEhfAd8CgHqDsS1UILqgf2fsfPWzTLvOclSGhDcmlSDbBIC36Crpou7KKmC2VoO4U7hliqof5lo0MoMrXy7Mrwksbno/s320/aprende%20cristina%20venta.jpg" width="229" /></a></div><br /><div class="public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr" data-offset-key="hkjs-0-0" style="color: #0f1419; direction: ltr; overflow: hidden; padding-bottom: 2px; padding-top: 2px; position: relative;"><br /></div><div class="public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr" data-offset-key="hkjs-0-0" style="direction: ltr; overflow: hidden; padding-bottom: 2px; padding-top: 2px; position: relative;"><div><b>Cristina Luz Marchante </b></div><div><br /></div><div><b>Sigue toda mi actualidad y trabajos sobre baloncesto en mi página web</b></div><div><b><br /></b></div><div><b><a data-mce-href="https://draft.blogger.com/blog/post/edit/1958843905476147345/5662559995675343478" href="https://coachcristinaluz.wordpress.com">https://coachcristinaluz.wordpress.com</a>/</b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Y en mi instagram @coachcristinaaluz </b></div><div><b><br /></b></div><div><b><a data-mce-href="https://draft.blogger.com/blog/post/edit/1958843905476147345/5662559995675343478" href="https://instagram.com/coachcristinaaluz?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==">https://instagram.com/coachcristinaaluz?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==</a></b></div><div><b><br /></b></div><div><b>En mi canal de YouTube podrás encontrar los Clínics que he impartido y charlas con profesionales de baloncesto </b></div><div><b><br /></b></div><div><b><a data-mce-href="https://draft.blogger.com/blog/post/edit/1958843905476147345/5662559995675343478" href="https://www.youtube.com/@cristinaluzmarchante9036">https://www.youtube.com/@cristinaluzmarchante9036</a></b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Si quieres contactar conmigo lo puedes hacer a través de mi correo electrónico: cristinaluzmarchante@gmail.com o a través de mi Twitter @CristinaaLuz8 </b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Entrenadora profesional de baloncesto con experiencia en España, Alemania e Irlanda y analista de datos en baloncesto nivel 2.</b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Master en Preparación Física especializado en Baloncesto </b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Entrenadora de la tercera generación de la EuroLeague Head Coaches Board Academy 2022/23</b></div><div><b><br /></b></div><div><b>"FORMAR,CRECER,COMPETIR Y DISFRUTAR"a</b></div></div></div>Coach Cristina Luz Marchante (@CristinaaLuz8)http://www.blogger.com/profile/08114026631053567123noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1958843905476147345.post-38507281820475162162024-02-16T06:17:00.000-08:002024-02-16T06:17:08.192-08:00TAREA PARA TRABAJAR TIRO , BALANCE, REBOTE Y TRANSICIONES <p> En la entrada de hoy voy a escribir sobre una atarea para trabajar tito , balance , rebote y transiciones .</p><p><b>GRÁFICO Y DESCRIPCIONES </b></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4C7JmKi-FxyPUAyFcvOBidfyPmJ_OaT8Vqzf0SY-G_1I6qQdbODSP24HWjgAVBgcU3TcWBpInW9C9zCNb1x6vfqSYyXr0Z3t8ZwKQrksshwAmlfvGUsMiRlkeZzkRRtOD0cjjNhGyxnmKVYEcDaGOZpcZcBQh5I0tuO8qa547V1ikmfFawysfaFlasOs/s1537/Screenshot_20240216_140412.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1537" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4C7JmKi-FxyPUAyFcvOBidfyPmJ_OaT8Vqzf0SY-G_1I6qQdbODSP24HWjgAVBgcU3TcWBpInW9C9zCNb1x6vfqSYyXr0Z3t8ZwKQrksshwAmlfvGUsMiRlkeZzkRRtOD0cjjNhGyxnmKVYEcDaGOZpcZcBQh5I0tuO8qa547V1ikmfFawysfaFlasOs/s320/Screenshot_20240216_140412.jpg" width="225" /></a></div><ul style="text-align: left;"><li>1 tira mientras que 2 ,3 ,4 y 5 hacen box out</li><li>1 tras tirar hace balance </li><li>2 y 5 van en el mismo equipo mientras que 3 y 4 en otro</li><li>El jugador que rebotea ataca en el otro lado junto a su compañero y 6 </li></ul><div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjw5AvY-CiBHTA7VikCFA9twCFG61CO-QHcCt25WwT2rVfg3c2Qv3d7Jvaf3-Q49gfDxKJ5zTW3WnJ-dU54c92Kkksd0M6XD09zRA9cEHRrhIleuLVZhgp70FHVAGJCU4XgiUmUIktipF_wO2DNFygz4wek0NMsFrSZ-iHaqjXzvwOL3gRuSQG_IzQyZM4/s1502/Screenshot_20240216_140424.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1502" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjw5AvY-CiBHTA7VikCFA9twCFG61CO-QHcCt25WwT2rVfg3c2Qv3d7Jvaf3-Q49gfDxKJ5zTW3WnJ-dU54c92Kkksd0M6XD09zRA9cEHRrhIleuLVZhgp70FHVAGJCU4XgiUmUIktipF_wO2DNFygz4wek0NMsFrSZ-iHaqjXzvwOL3gRuSQG_IzQyZM4/s320/Screenshot_20240216_140424.jpg" width="230" /></a></div><ul style="text-align: left;"><li>En este caso rebote para 2 así que 2 , 5 y 6 atacan </li><li>1,3,4 defienden jugándose un 3x3 en el otro aro hasta que haya canasta o rebote defensivo </li></ul></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgczOIw3Wi2vw47e_-SX0q0MWhxaLP5xlpZS4Mro20PTaUSkwCFcXIGuGkz7IUsD8fXM9ihGLda28cj3wPSHoeoOMMiopU3d4i5rCzIxQezhLJWCavMsfX9_xGpyBYZdUVmmq09fVjtMSb_opUeOe2SsJRV5dVAI9LH1VNDBOSyAbHlPhUD0rCSwFjNdFY/s1511/Screenshot_20240216_140443.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1511" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgczOIw3Wi2vw47e_-SX0q0MWhxaLP5xlpZS4Mro20PTaUSkwCFcXIGuGkz7IUsD8fXM9ihGLda28cj3wPSHoeoOMMiopU3d4i5rCzIxQezhLJWCavMsfX9_xGpyBYZdUVmmq09fVjtMSb_opUeOe2SsJRV5dVAI9LH1VNDBOSyAbHlPhUD0rCSwFjNdFY/s320/Screenshot_20240216_140443.jpg" width="229" /></a></div><ul style="text-align: left;"><li>Situación del 3x3 </li></ul><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLRg3NgFEu0blVSQVDyJxYx0bmDu6TlHIxBS-YEL-H5w8oYl5XeGOJRmgnpZzuJLH1vK-z0JQ21BDBvHQa2nRhXndNm2IAhIpWUpqaTUdoiBaRHjUpB-C_CWJD6l0jOsVyyM9Y1Xrh6yap2_mRPRjI9x1AG7Ek91CnO8POD-Lpc3VCW4-vqLX8g8Z81Dg/s1508/Screenshot_20240216_140504.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1508" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLRg3NgFEu0blVSQVDyJxYx0bmDu6TlHIxBS-YEL-H5w8oYl5XeGOJRmgnpZzuJLH1vK-z0JQ21BDBvHQa2nRhXndNm2IAhIpWUpqaTUdoiBaRHjUpB-C_CWJD6l0jOsVyyM9Y1Xrh6yap2_mRPRjI9x1AG7Ek91CnO8POD-Lpc3VCW4-vqLX8g8Z81Dg/s320/Screenshot_20240216_140504.jpg" width="229" /></a></div><ul style="text-align: left;"><li>El jugador que tira debe tocar línea de fondo antes de defender jugándose un 4x2+1 </li></ul></div><div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLO1UMe_62X7mUMTh1XXbSAlpWN_c31WXzGiJ-XMyXOLirPN2CrY3Oe2btbmeDcWkW8NQh2yscMHBLrjL3YB2dSV9h4d-8CMmeg2c2ahwqAD1z4Qzn5MVse6t_Np2vGassRse_wfEUH5Mdu16vDnern5Vg9Quej-hyrJd6Y_KOCJkV_zgrF2WYfBSpxz0/s1520/Screenshot_20240216_140543.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1520" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLO1UMe_62X7mUMTh1XXbSAlpWN_c31WXzGiJ-XMyXOLirPN2CrY3Oe2btbmeDcWkW8NQh2yscMHBLrjL3YB2dSV9h4d-8CMmeg2c2ahwqAD1z4Qzn5MVse6t_Np2vGassRse_wfEUH5Mdu16vDnern5Vg9Quej-hyrJd6Y_KOCJkV_zgrF2WYfBSpxz0/s320/Screenshot_20240216_140543.jpg" width="227" /></a></div><br /><p></p><ul style="text-align: left;"><li>Tras rebote o canasta sale 8 y se juega un 4x3+1 ida y vuelta </li></ul><p></p><p><b>ROTACIÓN </b></p><p></p><ul style="text-align: left;"><li>De 1 a 2</li><li>De 2 a 3</li><li>De 3 a 4</li><li>De 4 a 5</li><li>De 5 a 6</li><li>De 6 a 7 </li><li>De 7 a 8</li></ul><p></p><p><b>NORMAS </b></p><p></p><ul style="text-align: left;"><li>8 SEGUNDOS PARA ATACAR </li></ul><p></p><p><b>¿QUÉ TRABAJAMOS?</b></p><p></p><ul style="text-align: left;"><li>Balance </li><li>Rebote </li><li>Box Out</li><li>Transiciones </li><li>Velocidad de reacción </li><li>Rotaciones defensivas </li><li>Juego sin balón </li><li>Esfuerzos consecutivos </li><li>Cambio de rol </li></ul><p></p><p><b>VARIANTES </b></p><p></p><ul style="text-align: left;"><li>Hasta llegar al 5x5</li><li>Meter Close Out al tirador </li></ul><p></p><p><b>Aquí os dejo toda la información de mi nuevo libro "Aprende baloncesto con Cristina Luz Marchante"</b></p><div><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjNO3hZRW5YpFHd_moWMsE92yxx87uLdhBSlu5mEESY1tAGsOh9W9z3EHsHyzwGoToTcjGEf7-njmIFm4jTwpVTxfQwqX2oCqzla2WdV9EAG7bncYQZ8u8JCjT3HLy0YRwOSlrATsC-V-D8BUv88VidcXjOlzFYeFfqLk3EvmarH_sXh7_RPLI4iYf8sso" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><b><img alt="" data-original-height="320" data-original-width="216" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjNO3hZRW5YpFHd_moWMsE92yxx87uLdhBSlu5mEESY1tAGsOh9W9z3EHsHyzwGoToTcjGEf7-njmIFm4jTwpVTxfQwqX2oCqzla2WdV9EAG7bncYQZ8u8JCjT3HLy0YRwOSlrATsC-V-D8BUv88VidcXjOlzFYeFfqLk3EvmarH_sXh7_RPLI4iYf8sso" width="162" /></b></a></div><b><br /><br /></b><p></p><p><b>Incluye 100 tareas para trabajar todos los aspectos del juego y 200 gráficos explicativos.</b></p><p><b>El índice es el siguiente</b></p><p></p><ul><li><b>Objetivos como entrenadores </b></li><li><b>Factores a tener en cuenta en el diseño de tareas </b></li><li><b>Formación de jugadores </b></li><li><b>Gestión y dirección de grupo</b></li><li><b>Gestión de la adversidad </b></li><li><b>Habilidades en la comunicación de un entrenador </b></li><li><b>Entender el juego</b></li><li><b>Claves para el aprendizaje efectivo </b></li><li><b>Exigencia del entrenador con su equipo</b></li><li><b>Optimización del juego en ataque</b></li><li><b>Bases para crear una defensa eficiente </b></li><li><b>Lenguaje y comunicación en categorías de formación </b></li><li><b>Comunicación entre los jugadores </b></li><li><b>El liderazgo del entrenador </b></li><li><b>Entrenar el buen carácter </b></li><li><b>Soluciones ante la falta de spacing</b></li><li><b>Scouting en categorías de formación </b></li><li><b>Diseño de tareas </b></li><li><b>Tareas para mejorar el 1c1 </b></li><li><b>Tareas para mejorar el 2c2 </b></li><li><b>Tareas para mejorar el 3c3</b></li><li><b>Tareas para mejorar el 4c4</b></li><li><b>Tareas para mejorar el 5c5</b></li><li><b>Tareas para mejorar transiciones en superioridades/inferioridades</b></li><li><b>Tareas para trabajar el rebote </b></li><li><b>Ruedas comunicativas técnico-tácticas </b></li><li><b>Ruedas comunicativas de tiro</b></li><li><b>Tareas tiro competitivo</b></li><li><b>Situaciones de spacing más tareas </b></li><li><b>Tareas de defensa</b></li><li><b>Preparación física en baloncesto </b></li><li><b>Estadística avanzada en baloncesto </b></li><li><b>Conclusión </b></li><li><b>Referencias y bibliografía</b></li><li><b>Agradecimientos sobre la autora </b></li></ul><div><b>Espero que os guste es un libro muy didáctico y práctico que te ayudará a crecer como entrenador en todos los aspectos del juego</b></div><p></p><p><b>A CONTINUACIÓN OS DEJO EL ENLACE DE COMPRA </b></p><p><a href="https://autografia.es/product/aprende-baloncesto-con-cristina-luz-marchante/"><b>https://autografia.es/product/aprende-baloncesto-con-cristina-luz-marchante/</b></a></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><b><br /></b></div><p></p><div><b><br /></b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJuwr1KkxnqcHMxOQH89BiVwlg7LSEhmWOxh5Mu5aMPxvSDhngOwuSUJiy7sIQvA7pWF_1RvH3PHDQVZeOqLul9B0fx47QL4nR-LiqqFZbK1vhbbGhq7w1SlHOYXXvX1k85UB0odlZvnSjFlscXwUIH_4PFAn4yMCEWhPIT82qS6xjvtuF5jpCZqPWwKY/s320/coach%20cristina%20logo.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><b><img border="0" data-original-height="206" data-original-width="320" height="206" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJuwr1KkxnqcHMxOQH89BiVwlg7LSEhmWOxh5Mu5aMPxvSDhngOwuSUJiy7sIQvA7pWF_1RvH3PHDQVZeOqLul9B0fx47QL4nR-LiqqFZbK1vhbbGhq7w1SlHOYXXvX1k85UB0odlZvnSjFlscXwUIH_4PFAn4yMCEWhPIT82qS6xjvtuF5jpCZqPWwKY/s1600/coach%20cristina%20logo.jpg" width="320" /></b></a></div><p><b><br /></b></p><div><b><br /></b></div><div><b>Cristina Luz Marchante </b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Si quieres contactar conmigo lo puedes hacer a través de mi correo electrónico: cristinaluzmarchante@gmail.com o a través de mi Twitter @CristinaaLuz8 </b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Entrenadora profesional de baloncesto con experiencia en España, Alemania e Irlanda y analista de datos en baloncesto nivel 2.</b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Master en Preparación Física especializado en Baloncesto </b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Entrenadora de la tercera generación de la EuroLeague Head Coaches Board Academy 2022/23</b></div><div><b><br /></b></div><div><b>"FORMAR,CRECER,COMPETIR Y DISFRUTAR"</b></div></div></div></div>Coach Cristina Luz Marchante (@CristinaaLuz8)http://www.blogger.com/profile/08114026631053567123noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1958843905476147345.post-27581522422343604072024-02-15T03:19:00.000-08:002024-02-15T03:19:41.278-08:00TAREA PARA TRABAJAR TRANSCIONES 4X2+2 Y 4X3+1 CON INCERTIDUMBRE <p> Aquí os dejo una nueva entrada en mi blog sobre una tarea para trabajar 4x4+2 y 4x3+1 con incertidumbre </p><p><b>GRÁFICO Y DESCRIPCIÓN</b></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRTlL4RrBGTARRBWpiy4-2-txT9bCsq8PWdLmWhAwIZKkVdqBQ-rSVBe2mOb32MK4EWiDoqL0GBBu0WHzCY3hT1VFcZW3LLevOuYBwmi6Ja3YyOVBNUnFpO4TcXbOWxXx74U5tfz6r7X6I28NW1eoawYFakgo6QAb8CqlgdYp58g5ejxf8PrPU71h2Y-U/s1519/Screenshot_20240215_120258.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1519" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRTlL4RrBGTARRBWpiy4-2-txT9bCsq8PWdLmWhAwIZKkVdqBQ-rSVBe2mOb32MK4EWiDoqL0GBBu0WHzCY3hT1VFcZW3LLevOuYBwmi6Ja3YyOVBNUnFpO4TcXbOWxXx74U5tfz6r7X6I28NW1eoawYFakgo6QAb8CqlgdYp58g5ejxf8PrPU71h2Y-U/s320/Screenshot_20240215_120258.jpg" width="228" /></a></div><ul style="text-align: left;"><li>Se reparten números del 1 al 4 y se colocan como se observa en el gráfico</li><li>Coach pasa el balón a uno de los 4 atacantes y su defensor debe tocar línea de fondo</li><li>Además el coach dirá otra número que también deberá tocar línea de fondo en este caso es 4</li></ul><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheQTXW8QNXk9Y81lB-BdRaSYDg3YjFX5Bc-VPDfennsc5NDSe8FhVHq02oHUdd3A_79O2pUJWbdxEn1XMqJ0jBViAitCz_2jiEuZrtN8-_QniwlUadx-foNgldra3v5CxZNxVFXJ3lECgcisd9pJagcgmF5RiQQWBncaxMkVdMdI9SOjx4bE5i0igLDvI/s1528/Screenshot_20240215_120315.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1528" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheQTXW8QNXk9Y81lB-BdRaSYDg3YjFX5Bc-VPDfennsc5NDSe8FhVHq02oHUdd3A_79O2pUJWbdxEn1XMqJ0jBViAitCz_2jiEuZrtN8-_QniwlUadx-foNgldra3v5CxZNxVFXJ3lECgcisd9pJagcgmF5RiQQWBncaxMkVdMdI9SOjx4bE5i0igLDvI/s320/Screenshot_20240215_120315.jpg" width="226" /></a></div>Se juega así un 4x2+2<br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwS2BvkmBbe3Z_ZdXYtvIYzUxLtz9NW3SKOxjx2dMzXRMfuQAPMBL4BdU-ou0mfs8rIWi18txyhcc6EIklLqXSk9hyPs_cfh2KvsO697hyphenhyphenLzOALtSUpRDQN1B6_nTkBTSwXiQyAqtbuQFnGDXoXlzaknzn3E6gs_zg6We21AKtFKbtytkwnGtCcaxNINY/s1522/Screenshot_20240215_120338.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1522" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwS2BvkmBbe3Z_ZdXYtvIYzUxLtz9NW3SKOxjx2dMzXRMfuQAPMBL4BdU-ou0mfs8rIWi18txyhcc6EIklLqXSk9hyPs_cfh2KvsO697hyphenhyphenLzOALtSUpRDQN1B6_nTkBTSwXiQyAqtbuQFnGDXoXlzaknzn3E6gs_zg6We21AKtFKbtytkwnGtCcaxNINY/s320/Screenshot_20240215_120338.jpg" width="227" /></a></div><ul style="text-align: left;"><li>El jugador que tira durante el 4x2+2 deberá tocar línea de fondo tras el tiro dando lugar un 4x3+1</li></ul><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_-JSuuWuP6Vx8U483cJNqJcpnA_-2_WAjZ-Ixyw1cTsKgY1YRygawoVoCMkuyjM5FnWgp8B_J9dhPQOpteNST4RV-b34VewmOh9HWnefo_OBDWziNI1ciWRbrRPghk5PF3mT5kGrKJe8nTaDPtFHg1x2SrMdAeY-j1j58GgEQzAlHHPtGfCjbq4S3Vwk/s1536/Screenshot_20240215_120402.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1536" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_-JSuuWuP6Vx8U483cJNqJcpnA_-2_WAjZ-Ixyw1cTsKgY1YRygawoVoCMkuyjM5FnWgp8B_J9dhPQOpteNST4RV-b34VewmOh9HWnefo_OBDWziNI1ciWRbrRPghk5PF3mT5kGrKJe8nTaDPtFHg1x2SrMdAeY-j1j58GgEQzAlHHPtGfCjbq4S3Vwk/s320/Screenshot_20240215_120402.jpg" width="225" /></a></div><br /><p></p><ul style="text-align: left;"><li>Se juega el 4x3+1</li></ul><p></p><p><b>NORMAS</b></p><p></p><ul style="text-align: left;"><li>Se juega a 7 canastas </li></ul><p></p><p><b>¿QUÉ TRABAJAMOS?</b></p><p></p><ul style="text-align: left;"><li>Transiciones </li><li>Toma de decisiones </li><li>Rebote </li><li>Balance defensivo</li><li>Tiro</li><li>Finalizaciones </li></ul><div>VARIANTES </div><div>5X3+2 - 5X4+1</div><p></p><p><b>Aquí os dejo toda la información de mi nuevo libro "Aprende baloncesto con Cristina Luz Marchante"</b></p><div><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjNO3hZRW5YpFHd_moWMsE92yxx87uLdhBSlu5mEESY1tAGsOh9W9z3EHsHyzwGoToTcjGEf7-njmIFm4jTwpVTxfQwqX2oCqzla2WdV9EAG7bncYQZ8u8JCjT3HLy0YRwOSlrATsC-V-D8BUv88VidcXjOlzFYeFfqLk3EvmarH_sXh7_RPLI4iYf8sso" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><b><img alt="" data-original-height="320" data-original-width="216" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjNO3hZRW5YpFHd_moWMsE92yxx87uLdhBSlu5mEESY1tAGsOh9W9z3EHsHyzwGoToTcjGEf7-njmIFm4jTwpVTxfQwqX2oCqzla2WdV9EAG7bncYQZ8u8JCjT3HLy0YRwOSlrATsC-V-D8BUv88VidcXjOlzFYeFfqLk3EvmarH_sXh7_RPLI4iYf8sso" width="162" /></b></a></div><b><br /><br /></b><p></p><p><b>Incluye 100 tareas para trabajar todos los aspectos del juego y 200 gráficos explicativos.</b></p><p><b>El índice es el siguiente</b></p><p></p><ul><li><b>Objetivos como entrenadores </b></li><li><b>Factores a tener en cuenta en el diseño de tareas </b></li><li><b>Formación de jugadores </b></li><li><b>Gestión y dirección de grupo</b></li><li><b>Gestión de la adversidad </b></li><li><b>Habilidades en la comunicación de un entrenador </b></li><li><b>Entender el juego</b></li><li><b>Claves para el aprendizaje efectivo </b></li><li><b>Exigencia del entrenador con su equipo</b></li><li><b>Optimización del juego en ataque</b></li><li><b>Bases para crear una defensa eficiente </b></li><li><b>Lenguaje y comunicación en categorías de formación </b></li><li><b>Comunicación entre los jugadores </b></li><li><b>El liderazgo del entrenador </b></li><li><b>Entrenar el buen carácter </b></li><li><b>Soluciones ante la falta de spacing</b></li><li><b>Scouting en categorías de formación </b></li><li><b>Diseño de tareas </b></li><li><b>Tareas para mejorar el 1c1 </b></li><li><b>Tareas para mejorar el 2c2 </b></li><li><b>Tareas para mejorar el 3c3</b></li><li><b>Tareas para mejorar el 4c4</b></li><li><b>Tareas para mejorar el 5c5</b></li><li><b>Tareas para mejorar transiciones en superioridades/inferioridades</b></li><li><b>Tareas para trabajar el rebote </b></li><li><b>Ruedas comunicativas técnico-tácticas </b></li><li><b>Ruedas comunicativas de tiro</b></li><li><b>Tareas tiro competitivo</b></li><li><b>Situaciones de spacing más tareas </b></li><li><b>Tareas de defensa</b></li><li><b>Preparación física en baloncesto </b></li><li><b>Estadística avanzada en baloncesto </b></li><li><b>Conclusión </b></li><li><b>Referencias y bibliografía</b></li><li><b>Agradecimientos sobre la autora </b></li></ul><div><b>Espero que os guste es un libro muy didáctico y práctico que te ayudará a crecer como entrenador en todos los aspectos del juego</b></div><p></p><p><b>A CONTINUACIÓN OS DEJO EL ENLACE DE COMPRA </b></p><p><a href="https://autografia.es/product/aprende-baloncesto-con-cristina-luz-marchante/"><b>https://autografia.es/product/aprende-baloncesto-con-cristina-luz-marchante/</b></a></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><b><br /></b></div><p></p><div><b><br /></b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJuwr1KkxnqcHMxOQH89BiVwlg7LSEhmWOxh5Mu5aMPxvSDhngOwuSUJiy7sIQvA7pWF_1RvH3PHDQVZeOqLul9B0fx47QL4nR-LiqqFZbK1vhbbGhq7w1SlHOYXXvX1k85UB0odlZvnSjFlscXwUIH_4PFAn4yMCEWhPIT82qS6xjvtuF5jpCZqPWwKY/s320/coach%20cristina%20logo.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><b><img border="0" data-original-height="206" data-original-width="320" height="206" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJuwr1KkxnqcHMxOQH89BiVwlg7LSEhmWOxh5Mu5aMPxvSDhngOwuSUJiy7sIQvA7pWF_1RvH3PHDQVZeOqLul9B0fx47QL4nR-LiqqFZbK1vhbbGhq7w1SlHOYXXvX1k85UB0odlZvnSjFlscXwUIH_4PFAn4yMCEWhPIT82qS6xjvtuF5jpCZqPWwKY/s1600/coach%20cristina%20logo.jpg" width="320" /></b></a></div><p><b><br /></b></p><div><b><br /></b></div><div><b>Cristina Luz Marchante </b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Si quieres contactar conmigo lo puedes hacer a través de mi correo electrónico: cristinaluzmarchante@gmail.com o a través de mi Twitter @CristinaaLuz8 </b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Entrenadora profesional de baloncesto con experiencia en España, Alemania e Irlanda y analista de datos en baloncesto nivel 2.</b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Master en Preparación Física especializado en Baloncesto </b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Entrenadora de la tercera generación de la EuroLeague Head Coaches Board Academy 2022/23</b></div><div><b><br /></b></div><div><b>"FORMAR,CRECER,COMPETIR Y DISFRUTAR"</b></div></div></div>Coach Cristina Luz Marchante (@CristinaaLuz8)http://www.blogger.com/profile/08114026631053567123noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1958843905476147345.post-30057886781903887242024-02-14T04:20:00.000-08:002024-02-14T04:20:01.399-08:00RUEDA COMUNICATIVA <p> Aquí os de una nueva entrada en mi blog para trabajar una rueda comunicativa .</p><p><b>GRÁFICO Y DESCRIPCIÓN </b></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkeMwMltLQ9FnytkDSiC8Fw6QtkoeHWDCuNtux0lxUAWkq34AxwLsi8EObEZsmObht7cuoKIr-xjBL9Hfb9RXjPTMkgfMYGxsYwWVZh2X5XgfWCRWyAl22H0Yr7OFsrWzCZHsJQNzr6SWp80vuGrn0UD1NW7Jse2JBUvxxT4q4S_xx42LBQChlNoXyxQg/s1080/Screenshot_20240214_130159.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="756" data-original-width="1080" height="224" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkeMwMltLQ9FnytkDSiC8Fw6QtkoeHWDCuNtux0lxUAWkq34AxwLsi8EObEZsmObht7cuoKIr-xjBL9Hfb9RXjPTMkgfMYGxsYwWVZh2X5XgfWCRWyAl22H0Yr7OFsrWzCZHsJQNzr6SWp80vuGrn0UD1NW7Jse2JBUvxxT4q4S_xx42LBQChlNoXyxQg/s320/Screenshot_20240214_130159.jpg" width="320" /></a></div><ul style="text-align: left;"><li>Colocamos a los jugadores como se observa en el gráfico.</li><li>5 le pone un BI a 2</li><li>5 tras el BI se abre al poste bajo contrario </li></ul><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwVhRMRchmnolbg4herEfM8p_hx5M-K18mQ5_bCil32j7ScgI0QVfmLZ-azYNU_UosRmNwao_TyzGBh7s2oHG3rLvNe7Bms0w7-siuighqbp1JJVzUfUhZNOSOlq4ObaVc1spci7VQYlwvaSNbv6_rFXdBhCGIHOUREW3N_UuyuvkhngnaXkwarL35f_Y/s1080/Screenshot_20240214_130251.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="764" data-original-width="1080" height="226" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwVhRMRchmnolbg4herEfM8p_hx5M-K18mQ5_bCil32j7ScgI0QVfmLZ-azYNU_UosRmNwao_TyzGBh7s2oHG3rLvNe7Bms0w7-siuighqbp1JJVzUfUhZNOSOlq4ObaVc1spci7VQYlwvaSNbv6_rFXdBhCGIHOUREW3N_UuyuvkhngnaXkwarL35f_Y/s320/Screenshot_20240214_130251.jpg" width="320" /></a></div><ul style="text-align: left;"><li>1 le pasa a 2 y ocupa esquina ´</li><li>5 sube y le pone un BD a 2 </li><li>5 continua jugando short roll</li><li>A partir de aquí tenemos diversas opciones </li></ul></div><div><p><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZErDDMDIzddU71DbNMDShXKmY5AGJKKDe2vl-7BgysCAVZJAIOlVKTAI9_NMjyZ5A6CjgN_zmDhkK41lZ1WSIQVNYDK6ho8DPfAELP9ZExbsI9TwGUbo8PBzDYcS1_ENrMqK4A_tAz7psyWtcsIvCiy1LPf-L5tvM__MRmt2D2Mh1Wpkj_kIrUWsKY9c/s1080/Screenshot_20240214_130212.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="761" data-original-width="1080" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZErDDMDIzddU71DbNMDShXKmY5AGJKKDe2vl-7BgysCAVZJAIOlVKTAI9_NMjyZ5A6CjgN_zmDhkK41lZ1WSIQVNYDK6ho8DPfAELP9ZExbsI9TwGUbo8PBzDYcS1_ENrMqK4A_tAz7psyWtcsIvCiy1LPf-L5tvM__MRmt2D2Mh1Wpkj_kIrUWsKY9c/s320/Screenshot_20240214_130212.jpg" width="320" /></a></div><b>Si dos tira tras BD </b></div><div><ul style="text-align: left;"><li>4 le pasa a 1 </li><li>3 le pasa a 5 en el short roll</li></ul></div><div><b>Si 2 le pasa a 5 </b></div><div><ul style="text-align: left;"><li>5 tira desde short roll</li><li>4 le pasa a 1</li><li>y 3 le pasa a 2 para tiro de 3 en 45º</li></ul></div><div><br /></div><div><b>Si 5 tras recibir pasa a 1 en esquina </b></div><div><ul style="text-align: left;"><li>4 le pasa a 5 para su tiro </li><li>3 le pasa a 2 para su tiro</li></ul></div><div><b><br /></b></div><div><b>ROTACIÓN</b></div><div><ul style="text-align: left;"><li>A derechas </li></ul></div><div><b>PUNTUACIÓN </b></div><div><ul style="text-align: left;"><li>Cada tiro vale 2 puntos</li><li>Gana el primer equipo que meta 20</li></ul></div><div><br /></div><div><b>¿QUÉ TRABAJAMOS?</b></div><div><ul style="text-align: left;"><li>Toma de decisiones ´</li><li>Tiro </li><li>Pase</li><li>Conceptos Tácticos </li><li>Timing </li><li>Spacing</li></ul><div><b>VARIANTES </b></div></div><div><ul style="text-align: left;"><li>Conceptos tácticos</li></ul><div><p><b>Aquí os dejo toda la información de mi nuevo libro "Aprende baloncesto con Cristina Luz Marchante"</b></p><div><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjNO3hZRW5YpFHd_moWMsE92yxx87uLdhBSlu5mEESY1tAGsOh9W9z3EHsHyzwGoToTcjGEf7-njmIFm4jTwpVTxfQwqX2oCqzla2WdV9EAG7bncYQZ8u8JCjT3HLy0YRwOSlrATsC-V-D8BUv88VidcXjOlzFYeFfqLk3EvmarH_sXh7_RPLI4iYf8sso" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><b><img alt="" data-original-height="320" data-original-width="216" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjNO3hZRW5YpFHd_moWMsE92yxx87uLdhBSlu5mEESY1tAGsOh9W9z3EHsHyzwGoToTcjGEf7-njmIFm4jTwpVTxfQwqX2oCqzla2WdV9EAG7bncYQZ8u8JCjT3HLy0YRwOSlrATsC-V-D8BUv88VidcXjOlzFYeFfqLk3EvmarH_sXh7_RPLI4iYf8sso" width="162" /></b></a></div><b><br /><br /></b><p></p><p><b>Incluye 100 tareas para trabajar todos los aspectos del juego y 200 gráficos explicativos.</b></p><p><b>El índice es el siguiente</b></p><p></p><ul><li><b>Objetivos como entrenadores </b></li><li><b>Factores a tener en cuenta en el diseño de tareas </b></li><li><b>Formación de jugadores </b></li><li><b>Gestión y dirección de grupo</b></li><li><b>Gestión de la adversidad </b></li><li><b>Habilidades en la comunicación de un entrenador </b></li><li><b>Entender el juego</b></li><li><b>Claves para el aprendizaje efectivo </b></li><li><b>Exigencia del entrenador con su equipo</b></li><li><b>Optimización del juego en ataque</b></li><li><b>Bases para crear una defensa eficiente </b></li><li><b>Lenguaje y comunicación en categorías de formación </b></li><li><b>Comunicación entre los jugadores </b></li><li><b>El liderazgo del entrenador </b></li><li><b>Entrenar el buen carácter </b></li><li><b>Soluciones ante la falta de spacing</b></li><li><b>Scouting en categorías de formación </b></li><li><b>Diseño de tareas </b></li><li><b>Tareas para mejorar el 1c1 </b></li><li><b>Tareas para mejorar el 2c2 </b></li><li><b>Tareas para mejorar el 3c3</b></li><li><b>Tareas para mejorar el 4c4</b></li><li><b>Tareas para mejorar el 5c5</b></li><li><b>Tareas para mejorar transiciones en superioridades/inferioridades</b></li><li><b>Tareas para trabajar el rebote </b></li><li><b>Ruedas comunicativas técnico-tácticas </b></li><li><b>Ruedas comunicativas de tiro</b></li><li><b>Tareas tiro competitivo</b></li><li><b>Situaciones de spacing más tareas </b></li><li><b>Tareas de defensa</b></li><li><b>Preparación física en baloncesto </b></li><li><b>Estadística avanzada en baloncesto </b></li><li><b>Conclusión </b></li><li><b>Referencias y bibliografía</b></li><li><b>Agradecimientos sobre la autora </b></li></ul><div><b>Espero que os guste es un libro muy didáctico y práctico que te ayudará a crecer como entrenador en todos los aspectos del juego</b></div><p></p><p><b>A CONTINUACIÓN OS DEJO EL ENLACE DE COMPRA </b></p><p><a href="https://autografia.es/product/aprende-baloncesto-con-cristina-luz-marchante/"><b>https://autografia.es/product/aprende-baloncesto-con-cristina-luz-marchante/</b></a></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><b><br /></b></div><p></p><div><b><br /></b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJuwr1KkxnqcHMxOQH89BiVwlg7LSEhmWOxh5Mu5aMPxvSDhngOwuSUJiy7sIQvA7pWF_1RvH3PHDQVZeOqLul9B0fx47QL4nR-LiqqFZbK1vhbbGhq7w1SlHOYXXvX1k85UB0odlZvnSjFlscXwUIH_4PFAn4yMCEWhPIT82qS6xjvtuF5jpCZqPWwKY/s320/coach%20cristina%20logo.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><b><img border="0" data-original-height="206" data-original-width="320" height="206" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJuwr1KkxnqcHMxOQH89BiVwlg7LSEhmWOxh5Mu5aMPxvSDhngOwuSUJiy7sIQvA7pWF_1RvH3PHDQVZeOqLul9B0fx47QL4nR-LiqqFZbK1vhbbGhq7w1SlHOYXXvX1k85UB0odlZvnSjFlscXwUIH_4PFAn4yMCEWhPIT82qS6xjvtuF5jpCZqPWwKY/s1600/coach%20cristina%20logo.jpg" width="320" /></b></a></div><p><b><br /></b></p><div><b><br /></b></div><div><b>Cristina Luz Marchante </b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Si quieres contactar conmigo lo puedes hacer a través de mi correo electrónico: cristinaluzmarchante@gmail.com o a través de mi Twitter @CristinaaLuz8 </b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Entrenadora profesional de baloncesto con experiencia en España, Alemania e Irlanda y analista de datos en baloncesto nivel 2.</b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Master en Preparación Física especializado en Baloncesto </b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Entrenadora de la tercera generación de la EuroLeague Head Coaches Board Academy 2022/23</b></div><div><b><br /></b></div><div><b>"FORMAR,CRECER,COMPETIR Y DISFRUTAR"</b></div></div></div></div>Coach Cristina Luz Marchante (@CristinaaLuz8)http://www.blogger.com/profile/08114026631053567123noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1958843905476147345.post-21612167507766057602024-02-13T01:47:00.000-08:002024-02-13T01:47:28.119-08:00TAREA PARA TRABAJAR UNA RUEDA COMUNICATIVA <p> En la entrada de hoy voy a escribir sobre una rueda comunicativa .</p><p><b>GRÁFICO Y DESCRIPCIÓN</b></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFmS6eo-UhuylVZniJOYzUCWX-wN8Qzz59VO54Mx8Vqvr4Zgjb3rCgyt1luFgC4j8f0HqVyY8RM_FimZwfAH3AUVH1WP_fO3FvesbKR7A3DY7J6AR63WiCRLOfyIzhjX-z142CoRFU2BZ-7MVBGuvD9FAb9PDA-xtwfhpVWc1XdDINynkPCmckAwCmIUU/s1080/Screenshot_20240213_102738.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="758" data-original-width="1080" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFmS6eo-UhuylVZniJOYzUCWX-wN8Qzz59VO54Mx8Vqvr4Zgjb3rCgyt1luFgC4j8f0HqVyY8RM_FimZwfAH3AUVH1WP_fO3FvesbKR7A3DY7J6AR63WiCRLOfyIzhjX-z142CoRFU2BZ-7MVBGuvD9FAb9PDA-xtwfhpVWc1XdDINynkPCmckAwCmIUU/s320/Screenshot_20240213_102738.jpg" width="320" /></a></div><ul style="text-align: left;"><li>Colocamos a los jugadores como se observa en el gráfico </li><li>1 le pasa a 3 y hace un BI a 2 </li><li>1 tras el BI se abre a esquina para recibir de 4</li></ul><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9KJfSBAo17e-DXcIJkQphhIgSHEXMKuQ8jukOh-5h5DvTpWXfpd3DszaBFx9QenDlZwKB0BZlbTYPt9UN8NRHB1Efhxr5agJSJdNlrv2eRTc4uqB3f7C5rENZoaf50mWcs8140u9gqrP-pa6fZTCrVVgD5Zk6NJ5tr9nV_oXwe19W2GxKS11mx9pnbd0/s1080/Screenshot_20240213_102750.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="745" data-original-width="1080" height="221" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9KJfSBAo17e-DXcIJkQphhIgSHEXMKuQ8jukOh-5h5DvTpWXfpd3DszaBFx9QenDlZwKB0BZlbTYPt9UN8NRHB1Efhxr5agJSJdNlrv2eRTc4uqB3f7C5rENZoaf50mWcs8140u9gqrP-pa6fZTCrVVgD5Zk6NJ5tr9nV_oXwe19W2GxKS11mx9pnbd0/s320/Screenshot_20240213_102750.jpg" width="320" /></a></div><ul style="text-align: left;"><li>2 tras el B1 sube para jugar mano a mano con 3 </li><li>Tras el mano a mano 2 decide si tira o pasa a la continuación de 3 </li></ul></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5IdeRVNUo5wf0KaupKqrzBiiaYFLmmxWIszu7I0kqnjzf2g3tELi5Fasvz18dLUQ4dP2RBvV22_WZgYSK8RePwMjZBEKxTjQE2Xi6nRs8md137TAOODtbBaMYqw5AJgGyDPnFVA9KYcXWE7f4unK15K19kb4jCgPrh-vcxXM1gWtd-NVZ7DFZUBv2vGE/s1080/Screenshot_20240213_102803.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="760" data-original-width="1080" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5IdeRVNUo5wf0KaupKqrzBiiaYFLmmxWIszu7I0kqnjzf2g3tELi5Fasvz18dLUQ4dP2RBvV22_WZgYSK8RePwMjZBEKxTjQE2Xi6nRs8md137TAOODtbBaMYqw5AJgGyDPnFVA9KYcXWE7f4unK15K19kb4jCgPrh-vcxXM1gWtd-NVZ7DFZUBv2vGE/s320/Screenshot_20240213_102803.jpg" width="320" /></a></div><ul style="text-align: left;"><li>En este caso pasa a la continuación de 3 </li><li>Tras pasar se abre a 45º para recibir de 5</li><li>NOTA: Si 2 tirase , 3 recibiría de 5</li></ul></div><div><br /></div><div><b>ROTACIÓN</b></div><div><ul style="text-align: left;"><li>A derechas</li></ul></div><div> <b>PUNTOS</b></div><div><ul style="text-align: left;"><li>Tiro exterior 2 puntos</li><li>Tiros dentro de la pintura 1 punto</li><li>Gana el primer equipo que sume 20</li></ul></div><div><br /></div><div><b>QUÉ TRABAJAMOS</b></div><div><ul style="text-align: left;"><li>Pases</li><li>Conceptos tácticos</li><li>Spacing</li><li>Timing</li><li>Finalizaciones </li><li>tiro</li></ul></div><div><p><b>VARIANTE</b></p><p></p><ul style="text-align: left;"><li>Conceptos tácticos</li><li>Finalizaciones</li></ul><p></p><p><b>Aquí os dejo toda la información de mi nuevo libro "Aprende baloncesto con Cristina Luz Marchante"</b></p><div><div><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjNO3hZRW5YpFHd_moWMsE92yxx87uLdhBSlu5mEESY1tAGsOh9W9z3EHsHyzwGoToTcjGEf7-njmIFm4jTwpVTxfQwqX2oCqzla2WdV9EAG7bncYQZ8u8JCjT3HLy0YRwOSlrATsC-V-D8BUv88VidcXjOlzFYeFfqLk3EvmarH_sXh7_RPLI4iYf8sso" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><b><img alt="" data-original-height="320" data-original-width="216" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjNO3hZRW5YpFHd_moWMsE92yxx87uLdhBSlu5mEESY1tAGsOh9W9z3EHsHyzwGoToTcjGEf7-njmIFm4jTwpVTxfQwqX2oCqzla2WdV9EAG7bncYQZ8u8JCjT3HLy0YRwOSlrATsC-V-D8BUv88VidcXjOlzFYeFfqLk3EvmarH_sXh7_RPLI4iYf8sso" width="162" /></b></a></div><b><br /><br /></b><p></p><p><b>Incluye 100 tareas para trabajar todos los aspectos del juego y 200 gráficos explicativos.</b></p><p><b>El índice es el siguiente</b></p><p></p><ul><li><b>Objetivos como entrenadores </b></li><li><b>Factores a tener en cuenta en el diseño de tareas </b></li><li><b>Formación de jugadores </b></li><li><b>Gestión y dirección de grupo</b></li><li><b>Gestión de la adversidad </b></li><li><b>Habilidades en la comunicación de un entrenador </b></li><li><b>Entender el juego</b></li><li><b>Claves para el aprendizaje efectivo </b></li><li><b>Exigencia del entrenador con su equipo</b></li><li><b>Optimización del juego en ataque</b></li><li><b>Bases para crear una defensa eficiente </b></li><li><b>Lenguaje y comunicación en categorías de formación </b></li><li><b>Comunicación entre los jugadores </b></li><li><b>El liderazgo del entrenador </b></li><li><b>Entrenar el buen carácter </b></li><li><b>Soluciones ante la falta de spacing</b></li><li><b>Scouting en categorías de formación </b></li><li><b>Diseño de tareas </b></li><li><b>Tareas para mejorar el 1c1 </b></li><li><b>Tareas para mejorar el 2c2 </b></li><li><b>Tareas para mejorar el 3c3</b></li><li><b>Tareas para mejorar el 4c4</b></li><li><b>Tareas para mejorar el 5c5</b></li><li><b>Tareas para mejorar transiciones en superioridades/inferioridades</b></li><li><b>Tareas para trabajar el rebote </b></li><li><b>Ruedas comunicativas técnico-tácticas </b></li><li><b>Ruedas comunicativas de tiro</b></li><li><b>Tareas tiro competitivo</b></li><li><b>Situaciones de spacing más tareas </b></li><li><b>Tareas de defensa</b></li><li><b>Preparación física en baloncesto </b></li><li><b>Estadística avanzada en baloncesto </b></li><li><b>Conclusión </b></li><li><b>Referencias y bibliografía</b></li><li><b>Agradecimientos sobre la autora </b></li></ul><div><b>Espero que os guste es un libro muy didáctico y práctico que te ayudará a crecer como entrenador en todos los aspectos del juego</b></div><p></p><p><b>A CONTINUACIÓN OS DEJO EL ENLACE DE COMPRA </b></p><p><a href="https://autografia.es/product/aprende-baloncesto-con-cristina-luz-marchante/"><b>https://autografia.es/product/aprende-baloncesto-con-cristina-luz-marchante/</b></a></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><b><br /></b></div><p></p><div><b><br /></b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJuwr1KkxnqcHMxOQH89BiVwlg7LSEhmWOxh5Mu5aMPxvSDhngOwuSUJiy7sIQvA7pWF_1RvH3PHDQVZeOqLul9B0fx47QL4nR-LiqqFZbK1vhbbGhq7w1SlHOYXXvX1k85UB0odlZvnSjFlscXwUIH_4PFAn4yMCEWhPIT82qS6xjvtuF5jpCZqPWwKY/s320/coach%20cristina%20logo.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><b><img border="0" data-original-height="206" data-original-width="320" height="206" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJuwr1KkxnqcHMxOQH89BiVwlg7LSEhmWOxh5Mu5aMPxvSDhngOwuSUJiy7sIQvA7pWF_1RvH3PHDQVZeOqLul9B0fx47QL4nR-LiqqFZbK1vhbbGhq7w1SlHOYXXvX1k85UB0odlZvnSjFlscXwUIH_4PFAn4yMCEWhPIT82qS6xjvtuF5jpCZqPWwKY/s1600/coach%20cristina%20logo.jpg" width="320" /></b></a></div><p><b><br /></b></p><div><b><br /></b></div><div><b>Cristina Luz Marchante </b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Si quieres contactar conmigo lo puedes hacer a través de mi correo electrónico: cristinaluzmarchante@gmail.com o a través de mi Twitter @CristinaaLuz8 </b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Entrenadora profesional de baloncesto con experiencia en España, Alemania e Irlanda y analista de datos en baloncesto nivel 2.</b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Master en Preparación Física especializado en Baloncesto </b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Entrenadora de la tercera generación de la EuroLeague Head Coaches Board Academy 2022/23</b></div><div><b><br /></b></div><div><b>"FORMAR,CRECER,COMPETIR Y DISFRUTAR"</b></div></div><p><br /></p></div></div>Coach Cristina Luz Marchante (@CristinaaLuz8)http://www.blogger.com/profile/08114026631053567123noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1958843905476147345.post-63396486468487225332024-02-12T03:48:00.000-08:002024-02-12T03:48:24.634-08:00ENTRENAR EN FORMACIÓN<p> Hoy os dejo una entrada un poco diferente ya que voy hablar de mi experiencia este finde pasado con mi equipo de formación.</p><p>Como muchos sabréis estoy entrenando en Alemania, este finde nos enfrentábamos los dos primeros de la liga.</p><p>A priori iba hacer un partido muy igualado como ya lo fue en la ida dónde mis chicos consiguieron la victoria por 10 puntos.</p><p>El partido de vuelta estaba marcado en el calendario como un partido decisivo y llego el día y lo sacamos adelante con un 53-88 que nos deja muy encarada la liga pero lo que quería hacer relucir en este post no es la victoria ni el primer puesto es lo que ocurrió tras el partido porque pocas veces los entrenadores en formación somos reconocidos.</p><p>Al acabar el partido el entrenador rival me felicito por la gran mejora y el nivel colectivo mostrado por el equipo.</p><p>Cuando ya me iba, varios padres del equipo rival me pararon para felicitarme y decirme que éramos el equipo que mejor baloncesto hacía y que habían disfrutado de ver a mi equipo con ese nivel en ataque en defensa con todos los jugadores disputando prácticamente los mismos minutos y todos ellos pudiendo hacer de todo y siendo importantes. En definitiva una victoria de equipo que llevó al reconocimiento no sólo de mi equipo sino del rival. Estoy muy orgullosa del trabajo de mis chicos, de su mejora y ganas de aprender. De su confianza en mi trabajo desde el momento que llegué en septiembre y hablamos de la planificación y metodología que iba a seguir y de los objetivos a conseguir. En esos objetivos nunca salió la palabra ganar.</p><p>Algunos de los objetivos eran los siguientes</p><p>Formar a todos los jugadores</p><p>Hacer que todos ellos crecieran en todos los aspectos del juego.</p><p>Competir cada partido y</p><p>Disfrutar juntos de cada entrenamiento y partido.</p><p>Ahora 6 meses después y a 3 partidos para acabar la fase regular puede decir que FORMAR, CRECER, COMPETIR y DISFRUTAR eran, son y serán la clave.</p><p>No se si finalmente seremos campeones pero yo ya estoy feliz porque los objetivos que nos propusimos se han cumplidos todos los jugadores han mejorado y ahora somos un equipo porque sin duda juntos es todos mejor.</p><p>Toca seguir trabajando y disfrutando del camino junto a ellos para que cada día y en cada entreno sean un poco mejores.</p><p>Porque muchas veces en el deporte estamos tan apegados al resultado que nos olvidamos que lo importante es el proceso.</p><p><b>Aquí os dejo toda la información de mi nuevo libro "Aprende baloncesto con Cristina Luz Marchante"</b></p><div><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjNO3hZRW5YpFHd_moWMsE92yxx87uLdhBSlu5mEESY1tAGsOh9W9z3EHsHyzwGoToTcjGEf7-njmIFm4jTwpVTxfQwqX2oCqzla2WdV9EAG7bncYQZ8u8JCjT3HLy0YRwOSlrATsC-V-D8BUv88VidcXjOlzFYeFfqLk3EvmarH_sXh7_RPLI4iYf8sso" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><b><img alt="" data-original-height="320" data-original-width="216" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjNO3hZRW5YpFHd_moWMsE92yxx87uLdhBSlu5mEESY1tAGsOh9W9z3EHsHyzwGoToTcjGEf7-njmIFm4jTwpVTxfQwqX2oCqzla2WdV9EAG7bncYQZ8u8JCjT3HLy0YRwOSlrATsC-V-D8BUv88VidcXjOlzFYeFfqLk3EvmarH_sXh7_RPLI4iYf8sso" width="162" /></b></a></div><b><br /><br /></b><p></p><p><b>Incluye 100 tareas para trabajar todos los aspectos del juego y 200 gráficos explicativos.</b></p><p><b>El índice es el siguiente</b></p><p></p><ul><li><b>Objetivos como entrenadores </b></li><li><b>Factores a tener en cuenta en el diseño de tareas </b></li><li><b>Formación de jugadores </b></li><li><b>Gestión y dirección de grupo</b></li><li><b>Gestión de la adversidad </b></li><li><b>Habilidades en la comunicación de un entrenador </b></li><li><b>Entender el juego</b></li><li><b>Claves para el aprendizaje efectivo </b></li><li><b>Exigencia del entrenador con su equipo</b></li><li><b>Optimización del juego en ataque</b></li><li><b>Bases para crear una defensa eficiente </b></li><li><b>Lenguaje y comunicación en categorías de formación </b></li><li><b>Comunicación entre los jugadores </b></li><li><b>El liderazgo del entrenador </b></li><li><b>Entrenar el buen carácter </b></li><li><b>Soluciones ante la falta de spacing</b></li><li><b>Scouting en categorías de formación </b></li><li><b>Diseño de tareas </b></li><li><b>Tareas para mejorar el 1c1 </b></li><li><b>Tareas para mejorar el 2c2 </b></li><li><b>Tareas para mejorar el 3c3</b></li><li><b>Tareas para mejorar el 4c4</b></li><li><b>Tareas para mejorar el 5c5</b></li><li><b>Tareas para mejorar transiciones en superioridades/inferioridades</b></li><li><b>Tareas para trabajar el rebote </b></li><li><b>Ruedas comunicativas técnico-tácticas </b></li><li><b>Ruedas comunicativas de tiro</b></li><li><b>Tareas tiro competitivo</b></li><li><b>Situaciones de spacing más tareas </b></li><li><b>Tareas de defensa</b></li><li><b>Preparación física en baloncesto </b></li><li><b>Estadística avanzada en baloncesto </b></li><li><b>Conclusión </b></li><li><b>Referencias y bibliografía</b></li><li><b>Agradecimientos sobre la autora </b></li></ul><div><b>Espero que os guste es un libro muy didáctico y práctico que te ayudará a crecer como entrenador en todos los aspectos del juego</b></div><p></p><p><b>A CONTINUACIÓN OS DEJO EL ENLACE DE COMPRA </b></p><p><a href="https://autografia.es/product/aprende-baloncesto-con-cristina-luz-marchante/"><b>https://autografia.es/product/aprende-baloncesto-con-cristina-luz-marchante/</b></a></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><b><br /></b></div><p></p><div><b><br /></b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJuwr1KkxnqcHMxOQH89BiVwlg7LSEhmWOxh5Mu5aMPxvSDhngOwuSUJiy7sIQvA7pWF_1RvH3PHDQVZeOqLul9B0fx47QL4nR-LiqqFZbK1vhbbGhq7w1SlHOYXXvX1k85UB0odlZvnSjFlscXwUIH_4PFAn4yMCEWhPIT82qS6xjvtuF5jpCZqPWwKY/s320/coach%20cristina%20logo.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><b><img border="0" data-original-height="206" data-original-width="320" height="206" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJuwr1KkxnqcHMxOQH89BiVwlg7LSEhmWOxh5Mu5aMPxvSDhngOwuSUJiy7sIQvA7pWF_1RvH3PHDQVZeOqLul9B0fx47QL4nR-LiqqFZbK1vhbbGhq7w1SlHOYXXvX1k85UB0odlZvnSjFlscXwUIH_4PFAn4yMCEWhPIT82qS6xjvtuF5jpCZqPWwKY/s1600/coach%20cristina%20logo.jpg" width="320" /></b></a></div><p><b><br /></b></p><div><b><br /></b></div><div><b>Cristina Luz Marchante </b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Si quieres contactar conmigo lo puedes hacer a través de mi correo electrónico: cristinaluzmarchante@gmail.com o a través de mi Twitter @CristinaaLuz8 </b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Entrenadora profesional de baloncesto con experiencia en España, Alemania e Irlanda y analista de datos en baloncesto nivel 2.</b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Master en Preparación Física especializado en Baloncesto </b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Entrenadora de la tercera generación de la EuroLeague Head Coaches Board Academy 2022/23</b></div><div><b><br /></b></div><div><b>"FORMAR,CRECER,COMPETIR Y DISFRUTAR"</b></div></div><p><br /></p>Coach Cristina Luz Marchante (@CristinaaLuz8)http://www.blogger.com/profile/08114026631053567123noreply@blogger.com0