Entrenar el buen carácter

En la entrada de hoy os voy hablar de un aspecto , que es muy importante para cualquier jugador , el carácter

1. ¿ Por qué entrenar el carácter?

• Se entrena a la persona y no solo al deportista 
• Deportista:
• Talento
• Madurez
• Intereses 
• Entorno 
• Carácter
• No es el talento lo que mejora a un jugador sino el buen carácter

2. ¿Qué es el carácter?

• El carácter es acción
• Es la respuesta que damos a un estímulo 
• Buen carácter/ Buena respuesta 
• La repetición 
• El estudio 
• La reflexión 

3. Rasgos del carácter

• Cada persona es singular y esa singularidad nos hace únicos.
• Himildad
• Respeto
• Capacidad de sufrimiento 
• Atención (en 3 niveles)
• Horizonte 
• Objetivos 
• Principios y hábitos

4. ¿Cómo entrenar el carácter?

• El talento se educa en la calma y el carácter en la tempestad. (Goethe)
• En el espacio entre el estímulo y la respuesta está nuestra libertad de elegir.
• Respuestas:
• Impulsivas 
• Razonadas
• Automáticas 
• Otras herramientas para entrenar el buen carácter 
• Paso a paso 
• La reflexión 
• Usar el obstáculo para mejorar y crecer 
• La conversación 
• El ejemplo 
• El carácter se entrena dentro y fuera de la pista durante las 24 horas del día.

Cristina Luz Marchante (@CristinaaLuz8)

Entrenadora de  baloncesto formada en CB Puerto Real y actualmente entrenando en Alemania.