Juego de espalda en el poste bajo

En la entrada de hoy os voy hablar sobre el juego de espalda en el poste bajo

Es vital realizar este juego en nuestros equipos 

Hay que potenciarlo como entrenadores , no solo a los jugadores interiores sino también a los exteriores.

No hace falta enseñarles miles de movimientos con que hagan 1 o 2 bien es suficiente. 

El juego en el poste bajo se utiliza cada vez más para  generar juego que para finalizar.

Para jugar en el poste bajo , se requiere:

- Capacidad de pase de nuestros jugadores 

- Respetar los espacios 

- Respetar los tiempos 

Detalles técnicos en el juego de espaldas.

• Proteger con el pecho + mirar 
• Botar al centro para leer la defensa 
• Jugar línea de fondo + rebote ofensivo 
• Recibir cerca de canasta 
• Sin contacto con el dfensor , el pase al interior debe ser recto y rápido 
• Contacto con el defensor = pase picado 
• Ambos pies encarados para recibir

También se puede jugar en poste bajo tras rebote ofensivo , aquí normalmnete se busca la finalización

Otra opción de jugar de espaldas es desde posiciones alejadas para finalizar 1x1 cerca de aro o explorar el centro para atacar el fondo pensnado en pasar 

    Este pase puede ser de diversas formas según en la posición que se encuentre el compañero que va a recibir 

• Pase picado dentro de la zona 
• A una mano 
• De espaldas    

En transición también podemos realizar este juego de espaldas 

    Detalles técnicos

• Paciencia + reconocer ventajas 
• Colapsar + pase fuera+REPOST 
• Arrastrar + pase a esquina para generar un tiro liberado o un extra pass      

Tras bloqueo indirecto de un exterior a un interior 

    Detalles técnicos

• Si nos niegan línea de pase hacemos triángulación 
• Finta de finalización y punto de gravedad bajo 
• Pase picado en poste alto         

Si nos hacen un 2 contra 1 en línea de fondo 

1. Intento pasar 
2. Juego 1c1     

Tras un tiro liberado , lucho por el rebote desde el momento del tiro .

Los pequeños detalles marcan la diferencia , quizás no todos los jugadores pueden jugar en poste bajo pero nosotros como entrenadores debemos entrenar a nuestros jugadores para que por lo menos lo hagan a largo plazo . 

Las situaciones en poste bajo dan mucha riqueza ofensiva a nuestro equipo. 

Cristina Luz Marchante (@CristinaaLuz8)

Entrenadora de baloncesto formada en CB Puerto Real y actualmente entrenando en Alemania