Proceso de aprendizaje de las habilidades en baloncesto

 En la entrada de hoy voy a escribir sobre el proceso de aprendizaje de las habilidades en baloncesto. 

Desarrollo madurativo 

• Durante las fases de crecimiento y maduración del jugador , que abarcan casi toda su etapa de formación, existen ciertos momentos en los que se observa una especial sensibilidad para la mejora de algunas habilidades y capacidades. 
• Es importante que como entrenadores conozcamos esos momentos y cómo afectan a los jugadores de esta forma incrementaremos el crecimiento y el rendimiento de nuestros jugadores y podremos cuidar mejor la salud de ellos.
• Por desarrollo madurativo entendemos el proceso de adquisición de pleno desarrollo físico, emocional, social y cognitivo. Desde el punto de vista motriz, dicha maduración permite la asimilación de habilidades y capacidades; de ahí la importancia de conocer bien las fases de ese proceso en los niños y adolescentes.
• El proceso evolutivo de un jugador está determinado por:
• en parte por dicha maduración 
• entorno que le rodea 
• aprendizaje generado de experiencias anteriores.

Maduración+ Aprendizaje = Desarrollo adecuado 

Maduración sin aprendizaje= Desarrollo más bajo 

Sin maduración adecuada y con aprendizaje = Pérdida de tiempo

Sin maduración adecuada y sin aprendizaje = Sin efecto alguno

Aprendizaje 

• Aprender es adquirir conocimiento por medio de la experiencia, logrando con ello el cambio relativamente permanente en el comportamiento del jugador , posibilitando la adaptación a situaciones nuevas o más complejas. 
• Una misma habilidad enseñada por igual a dos jugadores es aprendida de forma diferente y a distintas velocidades y por eso debemos saber en cada momento dónde se encuentra el jugador en cuanto a la adquisición del nuevo conocimiento, e intervenir de forma flexible e individualizada con él.
• Cada jugador es diferente, enseña a cada uno lo que necesite
• Para que un jugador aprenda debemos entre otras cosas:
• Partir de sus conocimientos previos 
• Distancia óptima entre el nuevo aprendizaje y los conocimientos previos 
• Motivación 
• Que el jugador comprenda el conocimiento a aprender y que lo descubra por si mismo 
• Transferencia positiva entre los cocimientos adquiridos y los nuevos aprendizajes 
• Intervenir adecuadamente como entrenadores 
• Orientar a los jugadores hacia los aspectos significativos del conocimiento a aprender 
• Tener claro el mecanismo de percepción-decisión-ejecución 
• Feedback posterior
• Buscar altos niveles de prácticas con éxitos 

Proceso de aprendizaje de las habilidades 

• Primera fase: Inicial 
• El jugador comprende la información , la asimila y comienza a realizar la habilidada de forma experimental y con diversos errores. 
• Tenemos que estar atento, exigir concentración y dar modelos de imagen motriz al juagdor 
• La práctica debe ser positiva y basada en el éxito para que genere repetición automática.
• Segunda fase: media 
• Se empieza la coordinación 
• Como entrenadores: pulir detalles y dar un buen feedback.
• Es fundamental la corrección del pequeño error 
• La práctica debe buscar el éxito y que permita la experimentación variada.
• Tercera fase: Final
• El jugador realiza la habilidad sin errores de forma coordinada y automatizada 
• Como entrenadores: Multiplicar experiencias y proponer distintas situaciones en la práctica 
• La práctica debe buscar la ejecución eficiente, eficaz, veloz e inteligente. 
• El proceso de aprendizaje siempre es el mismo, aunque la duración de las fases dependerá del jugador. 

Edades de oro en el aprendizaje motor 

7-10 años: Proceso rápido en la capacidad de aprendizaje de habilidades 

10-13 años: Etapa de mejora del aprendizaje 

11-15 años: Sucede una alteración estructural en el crecimiento , generando un desorden motriz.

13-17 años: Se produce la diferenciación de ejecución entre sexos, la individualización es cada vez más palpable y se produce una estabilización motriz mayor 

• La formación nunca debe estar supeditada a la victoria en un partido.
• Formar depende de nosotros, ganar no , ahí intervienen los rivales. 
• El objetivo de un entrenador de formación es que sus jugadores mejoren más de lo que podrían hacer sin su presencia , y no solo eso, sino que también ese crecimiento sea el máximo posible. 

Cristina Luz Marchante @CristinaaLuz8

Entrenadora formada en CB Puerto Real y actualmente entrenando en Alemania 

Si quieres contactar conmigo lo puedes hacer a través de mi correo electrónico: cristinaluzmarchante@gmail.com o a través de mi Twitter 

"FORMAR, CRECER, COMPETIR Y DISFRUTAR."