Among Us aplicado al baloncesto

En la entrada de hoy voy a escribir de cómo podemos aplicar juegos de moda entre los jóvenes al entrenamiento para que sean más divertidos y estén motivados y concentrado en las tareas.

Yo lo he aplicado al Among Us 

Explicación: 

En una nave espacial ( pista) hay de 8 a 12 jugadores. A cada jugador se le asignará un rol tripulante o impostor (2 o 3)

Roles y funciones:

Tripulantes: deben completar misiones (PTC) para arreglar la nave y descubrir a los impostores.

Impostores: pueden sabotear las misiones (SM)y tienen que ir matando a los tripulantes ( guiñar el ojo por ejemplo). 

El muerto se sentará en el suelo a los 20 segundos. 

Cuando se encuentra el cadáver: votar y debatir quién es el impostor mientras hacen la secuencia de botes o de pases indicados por el jugador muerto.   

Votación:

- Acusado en caso de no ser impostor sigue jugando pero no puede hacer más de 1 reto.  

- Impostor en caso de ser acusada sigue jugando pero solo puede sabotear ya no puede matar. 

Misiones (PTC) Retos de técnica individual, coordinación. Si lo consigo pongo un cono de color sino pongo uno blanco. 

Sabotear misiones (SM): uno de los impostores realizan gesto al entrenador (Máximo cada 5 segundos) , los otros tienen 40 segundos para arreglar la nave , sino lo consiguen pierden.  

Misiones 

  1. Anotar 3/5 en tiro libre . 
  2. Anotar 3/5 enteradas con un apoyo
  3. Anotar 2 enteradas consecutivas con mano izquierda. 
  4. Atravesar la pista máximo con 4 botes sin cometer infracción. 
  5. Dar 5 pases a una mano tras bote. 
  6. Botar con 2 balones a la pata coja durante 20 segundos sin que se caigan. 
  7. Saltar a la comba 30 segundos sin interrupciones
  8. Anotar 2/4 en triples
  9. Anotar 3 tiros consecutivos.
  10. Atravesar la lista botando y con la otra mano lanzando balón de tenis al aire sin perder el control de ambos balones. 
  11. Por parejas llevar dos balones hasta la otra línea de fondo sin que se caiga. 
  12. 1c1 ambos jugadores con balón. Atacante debe anotar con 2 botes máximo,  defensor robar mientras bota 
  13.  1c1 + Impostor
  14. 3c2 con Impostor. 
  15. Hacer series de bote bajo - bote alto Durante 20 segundos. 
  16. Disociación manos y pies durante 30 segundos. 
  17. Anotar 3 toros libres seguidos
  18. Anotar un triple , un tiro libre y una penetración de forma consecutiva. 
  19. Hacer series de cambios Durante 20 segundos sin perder el control del balón. 
  20. Anotar 2 tiros tras cambio entre las piernas. 
Entre misión y misión el jugador debe esperar mínimo 20 segundos en los que deberá estar botando por el campo con su mano no dominante. 



Cristina Luz Marchante
Entrenadora de baloncesto formada en CB Puerto Real y actualmente entrenando en Alemania. 
Si quieres ponerte en contacto conmigo lo puedes hacer a través de mi correo electrónico: cristinaluzmarchante@gmail.com o mi Twitter : @CristinaaLuz8. 
”FORMAR, CRECER, COMPETIR Y DISFRUTAR."

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