Utilización de tiempos muertos

 En la entrada de hoy voy a escribir sobre la utilización de los tiempos muertos. 

Los tiempos muertos son momentos importantes por la información que se pueden ofrecer a los jugadores , pero también debemos saber que estos quieren beber, respirar, y que sus pulsaciones están aceleradas y muy posiblemente también sus emociones.

Durante el partido en categorías de formación debemos usar los tiempos muertos como herramienta formativa. En estas categorías es aconsejable gastar todos los tiempos muertos de los que disponemos, utilizándolos para aprender, recalcar una idea sobre el partido , corregir algún error , preparar alguna jugada que hayamos trabajado en los entrenamientos, animar y felicitar. 

Si se pide el tiempo muerto cuando se defiende , se puede aprovechar , para corregir errores , reforzar los aspectos positivos de nuestra defensa y para meter alguna sorpresa defensiva que . 

En resumen , en un tiempo muerto debemos recordar: 

¿Qué hacer en un tiempo muerto? 

  • Dar consignas sencillas - de recordatorio más que nuevas-
  • Motivar
  • Combinar un tiempo para ”descansar " con otro para dar la información precisa 
  • Aprovecharlos como herramienta formativa en categorías de formación
  • Corregir algún error que se esté apreciando
  • Modificar el equipo con sustituciones de jugadores
  • Información: breve y clara 


¿Cuándo utilizar un tiempo muerto? 
  • Cuando el partido está fuera de control por nuestra parte.
  • Para cambiar el ritmo de partido
  • Para evitar parciales en contra muy abultados 
  • Para diseñar un movimiento en instantes finales de cuarto o partido. 
  • Para dar descanso a nuestros jugadores 
  • Para corregir y motivar a nuestro equipo . 
" En un tiempo muerto es mejor comunicar una sola idea que dar un listado"
" El tiempo muerto debe servir como recordatorio de lo que hacemos entrenando , no como instrumento estratégico para crear" 

Cristina Luz Marchante

Entrenadora de baloncesto formada en CB Puerto Real y actualmente entrenando en Alemania. 

Si quieres ponerte en contacto conmigo lo puedes hacer a través de mi correo electrónico: cristinaluzmarchante@gmail.com o mi Twitter : @CristinaaLuz8. 

”FORMAR, CRECER, COMPETIR Y DISFRUTAR







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