En la entrada de hoy voy a escribir sobre como atacar y defender un bloqueo directo.
ATAQUE
PRINCIPIOS BÁSICOS
- Tras trabajar para recibir atacar sobre parado o tras bote el lado en el que no hay bloqueo (lado libre)
- IMPORTANTE CAMBIO DE RITMO Y NO BAJAR EL BALÓN
- Tener en cuenta el timing y la velocidad en la cual se realiza el bloqueo
- Bloquear un espacio no al jugador
- Hacer un giro o cambio de ritmo antes de bloquear
- Cambio de orientación en el último momento por parte del bloqueador
- Tras un cambo defensivo no hacer re-pick
- Buscar triangulaciones
- Pases rápidos
- Buscar los ángulos de pase
- Los mejores pase son a una mano para mejorar ángulo, los pases de rosca y los pases por fuera
- Es importante crear un foco de atención previo al bloqueo para engañar a la defensa
- Otro jugador interior en línea de fondo aparece en poste alto cuando el bloqueador está haciendo la continuación para el juego entre pívots.
- Buscar opciones sorpresas , un bloqueo lateral y otro por detrás , 2 bloqueos a la vez , 2 bloqueos sucesivos
DEFENSA
PRINCIPIOS BÁSICOS
- Sacar a jugador línea de tiro libre para que reciba más lejos y evitar el pase directo a la continuación y obligar a botar
- Molestar el espacio
- DESTRUIR LA VELOCIDAD DEL BLOQUEADOR USANDO EL CUERPO
- Identificar el bloqueo
- Movimiento de recuperación = Ayudamos siempre con el último hombre.
- Ir con pasos cortos , fintar y recuperar para contener la continuación del pívot
- Continuación del pívot: NO VAMOS CON LA IDEA DE DEFENDER BALÓN BALÓ SINO EL ESPACIO ENTRE EL BALÓN Y EL JUGADOR.
- Salir hasta 6,75 defensor del bloqueador para evitar penetraciones
- Jugador pequeño aguantar un poco al bloqueador para retrasar la continuación
- Los pies se dirigen al bloqueo , nunca dar opción a lado débil
- Pasar por detrás el bloqueo = aguantar con el codo al bloqueador y después pasar
- En re-pick sigo trabajando con el antebrazo para aguantar
BD CENTRAL
- Balón presionado = Aguantar los dos primeros botes en el 1c1
- Comunicación: IMPORTANTE INFORMAR LADO DE BLOQUEO
- Pick and pop podemos pasar de tercero
- Siempre podemos hacer cambios defensivos para que el jugador con balón no se quede solo.
- Si jugador con balón no es tirador defensor le da un metro , tras bloqueo defensor del bloqueador sale hasta 6,75 para cerrar la penetración , jugador de balón se queda con el bloqueador y su objetivo es aguantarlo para evitar la continuación
- El pequeño se coloca por delante ante el cambio para evitar triangulaciones: IMPORTANTE QUE LA SEGUNDA AYUDA ESTE ATENTA A POSIBLES CAMBIOS DEFENSIVOS
- Si es tirador defiendo balón pasar el bloqueo agresivo y realizar 2c1 hasta recuperar el balón o provocar un mal pase o pérdida
En formación no introduciría el BD antes de la categoría cadete porque tiene más desventajas qué ventajas.
Ideas extraídas de Alfred Julbe y Ricard Casas
Cristina Luz Marchante
Si quieres contactar conmigo lo puedes hacer a través de mi correo electrónico:
cristinaluzmarchante@gmail.com o a través de mi Twitter @CristinaaLuz8
Entrenadora de baloncesto formada en CB Puerto Real y actualmente entrenadora en Alemania.
"FORMAR,CRECER,COMPETIR Y DISFRUTAR"
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