Componentes esenciales en la táctica individual defensiva

 En la entrada de hoy voy a escribir sobre aspectos fundamentales en la táctica individual defensiva.

  • Actitud/Coraje : Debemos desarrollar actitudes defensivas positivas que nos ayuden a tener siempre espíritu de lucha , superación y de constante trabajo, independientemente de que ganemos o perdamos. Nuestro objetivo es que nuestra defensa mande sobre el ataque del contrario., que los adversarios hagan lo que nosotros queramos, que no le dejemos hacer su juego. Si conseguimos este difícil objetivo , los jugadores creerán y se implicarán 100% en el trabajo defensivo. 
  • Inteligencia. Como en el juego de ataque , en la defensa también tenemos que enseñar a pensra y leer el juego.
  • Concentración: Es la clave del éxito.Una buena concentración de nuestros jugador ayudarán a estar centrados en el trabajo que tenemos que hacer en cada momento. Conseguir que nuestros jugadores estén concentrados durante todo el partido será un reto que nos debemos marcar. 
  • Buenos hábitos defensivos: Se consigue a través de las tareas en los entrenamientos. Aprendizaje guiado. Normas vs Sistemas. 
  • Condición física: La condición física tiene cada vez más importancia en el juego es fundamental trabajarla  desde edad temprana y con transferencia en el juego. 
Objetivos táctica individual defensiva 
Defensa jugador con balón
  • Que no haga lo que quiere 
  • Que no nos supere
Defensa jugador sin balón 
  • Que no pueda hacer lo que tiene previsto 
  • Sacarlo del tempo del movimiento 
  • Cambiarle la posición de posible recepción


Cristina Luz Marchante
Si quieres contactar conmigo lo puedes hacer a través de mi correo electrónico: 
cristinaluzmarchante@gmail.com o a través de mi Twitter @CristinaaLuz8

Entrenadora de baloncesto con experiencia en España y  Alemania.

"FORMAR,CRECER,COMPETIR Y DISFRUTAR"



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