TIPOS DE PASES

En la entrada de hoy voy a escribir sobre los tipos de pases y los canales del mismo.

 ·         Pase lateral a una mano.

o   Es el pase más usado por los jugadores exteriores, debido a las defensas agresivas que suelen impedir los pases frontales. 

Ejecución:

·         Partimos de un agarre asimétrico.

·         Separaremos el brazo ejecutor del cilindro corporal con un paso lateral por el mismo lado. Ese paso podrá ser abierto o cruzado. El balón se colocará aproximadamente a la altura de la cadera.

·         La mano se colocará detrás del balón con los dedos mirando hacia afuera y el dedo pulgar hacia arriba. A la vez realizaremos una extensión total del brazo para ganar la mayor separación posible del defensor.

·         La mano de apoyo abandona el balón, y se producirá una fuerte flexión palmar con un golpe de muñeca para impulsar el balón.

·         Importante la flexión corporal y la amplitud del paso lateral en el momento de la ejecución.

·         Su uso está muy relacionado con los pases interiores, con fintas previas del pase sobre cabeza para fijar al defensor.

Pase por la espalda.

Se realiza pasando el balón al nivel de la cadera y por la espalda. También se pueden dar este tipo de pase pasando el balón a la altura del hombro.

Ejecución:

·         Se podrá partir de un agarre a dos manos, o bien a una mano tras bote. Se realizará un movimiento circular alrededor del cuerpo y hacia atrás, comenzando por el lado del balón.

·         Se impulsará con un fuerte golpe de muñeca orientando la mano hacia el objetivo.

·         Se suele usar en las situaciones de 2x1 tras una correcta lectura de la defensa.

·         Para poder ejecutar este tipo de pase de forma adecuada, es importante tener controlada la posición del defensor (percepción), debiendo estar éste delante o en el lateral del atacante, nunca en la espalda.

Pase mano a mano.

Es el pase usado en situaciones de distancias casi nulas entre los dos jugadores.

Ejecución:

·         El pase o cesión del balón puede hacerse a una o dos manos.

·         Si se hiciera a una mano, ésta será con la mano exterior y más alejada del defensor. Si se hiciera a dos manos, el agarre del pasador sería con las manos en la parte superior e inferior del balón, de forma que el receptor tuviera un agarre más cómodo cuando cogiera el esférico con ambas manos en los laterales del mismo (agarre simétrico).

·         En ambos casos, el cuerpo del pasador se convierta en una pantalla o bloqueo para el defensor del receptor.

·         Es importante que el pasador no suelte el balón, si no que el receptor lo robe, evitando de esta manera posibles confusiones y pérdidas a la hora de ceder la pelota.

·         Puede hacerse en movimiento de ambos jugadores en dribbling, o en posición estática del pasador.

·         Hay que cuidar los posibles pasos del receptor.

    

Primer pase de contraataque.

·         Es el primer pase que se produce para trasladarse de una acción defensiva a una ofensiva. Se ejecutará después de un rebote defensivo, o bien de un robo de balón. El pase más común en estos casos es sobre la cabeza

·         Este pase deberá buscar ser eficiente y de rápida ejecución, ya que pretendemos sacar una rápida acción de contraataque, y con ello no perder las posibles ventajas ofensivas que tengamos.

·         En situaciones de rebote defensivo sería importante que el reboteador sea capaz de leer la situación (compañero receptor y defensor) en el aire para así ganar tiempo, incluso pudiendo pasar antes de caer al suelo (para jugadores más avanzados).

Táctica individual del pase.

·         La primera opción será buscar una apertura lateral del pase en el lado más cercano al rebote. Para ello el reboteador, o bien se gira en el aire en la nueva dirección, o realiza un pivote hacia la banda una vez caiga al suelo.

·         Si la línea de pase estuviera cerrada, podrá pivotar hacia el otro lado buscando un pase central a otro compañero, o un posible pase de baseball.

·         También el receptor podrá hacer una puerta atrás y recibir en carrera, obteniendo una mayor ventaja.

·         Es importante reconocer si existe una situación de ventaja para sacar rápido el contraataque, evitando de esta manera posibles pérdidas de balón por precipitaciones en el primer pase de salida del mismo.

Pases interiores

·         Son los pases que concedemos a los jugadores que se encuentran en posiciones interiores o cercanas al aro.

·         Algunos aspectos técnico – tácticos para mejorarlos son:

·         Un buen trabajo previo realizado para mejorar los ángulos de pases. Este trabajo se podrá realizar de tres maneras diferentes:

·         Con pivotes. Mediante ellos el atacante podrá salir de la línea con el defensor que le permita liberar líneas de pase. Es importante que el atacante sea agresivo dándole juego al balón, pudiendo ser en bote o sin él.

·         Con bote. Si no tuviéramos un buen ángulo de pase, éste se podrá mejorar cambiando nuestra posición con el bote. El dribbling podrá ser de penetración, lateral o de retroceso para crear espacio.

·         Con fintas. La finta de tiro permitirá atraer la atención del defensor liberando algún canal de pase.

·         Darle juego al balón para que el defensor esté pendiente de él y no del pase (fintas, mirar al aro,…).

·         Lectura de la situación que nos encontramos sabiendo analizar los 5 canales del pase (lugares a dónde el defensor le cuesta más trabajo llegar con el brazo para interceptar el balón) para saber cual usar de ellos.

CANALES DEL PASE

-          A la altura de la rodilla o por debajo de las rodillas del defensor

-          Por encima de los hombros del defensor

-          Por encima de la cabeza del defensor

Cristina Luz Marchante 

Si quieres contactar conmigo lo puedes hacer a través de mi correo electrónico: 

cristinaluzmarchante@gmail.com o a través de mi Twitter @CristinaaLuz8

Entrenadora de baloncesto con experiencia en España (CB Puerto Real ) y Alemania (Tuebingen Tigers) 

"FORMAR,CRECER,COMPETIR Y DISFRUTAR"