En la entrada de hoy voy a escribir sobre el juego sin balón . Ideas adaptadas de Iván García Martínez vía FBCV.
JUEGO SIN BALÓN
- Facilitar líneas de pase al jugador con balón
- Mejora la lectura de jugador ofensivo y defensivo. Anticipaciones
- Sirve para trabajar la toma de decisiones y lectura de juego.
- Dificulta las ayudas defensivas
- Obliga a conocer los espacios y ángulos en cada situación,
- Se debe trabajar la técnica individual incluyendo el juego sin balón
¿Qué conceptos aparecen en el juego sin balón?
- Cortes
- Puerta atrás
- Intercambio de posiciones
- Indirectos
- Mano a mano
- Bloqueo directo
¿Qué intenciones tácticas puedo tener?
- Generar espacio al del balón - beneficio para el compañero
- Recibir el balón -beneficio propio
- Generar para otro compañero sin balón - beneficio para el compañero
Normas juego sin balón
- El balón manda sobre el resto- Toma de decisiones
- No 2 penetraciones consecutivas + Ocupar esquinas
- Si balón se acerca, yo me alejo , si se aleja yo me acerco + Norma círculo.
- Si vas a recibir y no puedes. No insistas. Puerta atrás
- Un defensor no puede cubrir 2 atacantes
Diseño de tareas juego sin balón
- Tareas adaptadas al nivel técnico-táctico de los jugadores
- 1º sin oposición, 2º Defensa condicionada ,3º Superioridades...
- Situaciones reales
- Variar el entorno
Cristina Luz Marchante
Si quieres contactar conmigo lo puedes hacer a través de mi correo electrónico:
cristinaluzmarchante@gmail.com o a través de mi Twitter @CristinaaLuz8
Entrenadora de baloncesto con experiencia en España (CB Puerto Real ) y Alemania (Tuebingen Tigers)
"FORMAR,CRECER,COMPETIR Y DISFRUTAR"
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