TAREA PARA TRABAJAR TÉCNICA- TÁCTICA INDIVIDUAL

 Hola a tod@s , espero que os haya ido bien en las semanas que he estado ausente por aquí. 

En la entrada de hoy voy a escribir sobre una tarea para trabajar técnica y táctica individual.

GRÁFICO 

EXPLICACIÓN 

Hacemos parejas , cada miembro de la pareja se coloca en una línea de fondo. 

Cada jugador debe llegar con 2-3 botes máximos a medio campo , realizan  2-3 cambios de mano entre las piernas , a continuación se intercambian los balones y realizan salida cruzada para finalizar cada uno en un aro con un tiro o una penetración .

NORMAS 

-Máximo 2-3 botes 

-Balón tras tiro o penetración no puede caer al suelo 

-Tiro valen 2 , penetración 1 

-Solo se puede tirar una vez. 

-Gana el primer jugador que alcance 20 puntos 

¿QUÉ TRABAJAMOS?

- dribbling 

-cambios de mano y de ritmo , 

-salidas cruzadas , 

-pases

-tiro

VARIANTES 

-N º de botes 

-Tipos de cambios 

-Salidas 

-Pases 

-Finalizaciones 

Cristina Luz Marchante 

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cristinaluzmarchante@gmail.com o a través de mi Twitter @CristinaaLuz8

Entrenadora de baloncesto con experiencia en España (CB Puerto Real ) y Alemania 

(Tuebingen Tigers) 

"FORMAR,CRECER,COMPETIR Y DISFRUTAR"