Tarea para trabajar técnica táctica individual

 En la entrada de hoy voy a escribir sobre una tarea para trabajar técnica táctica individual ofensiva y defensiva.

GRÁFICO

DESCRIPCIÓN

Hacemos trios, 2 jugadores con balón en 45 y uno sin balón en el otro 450

Jugador 1 se coloca en posición triple amenaza con balón, jugador 2 en posición defensiva tocando con su balón el del jugador 1.

Cuándo jugador uno decida, abre bote y ataca, jugador 2 pasa a 3 que realiza un tiro a canasta.

Jugador 2 tras realizar el pase defiende el 1x1 del jugador 1.

El 1x1 no termina hasta que haya canasta por parte de uno de los dos jugadores. 

¿QUÉ TRABAJAMOS?

• Técnica-táctica individual del dribbling
• Defensa 1x1
• Pase 
• Tiro 
• Doble esfuerzo
• Rebote

ROTACIONES

De 1 a 2, de 2 a 3 y de 3 a 1.

VARIANTES

Que cuando 2 pase a 3, tenga quw ir a defender a 2, 1 tras abrir bote penetre a canasta. 

Cristina Luz Marchante 

Si quieres comprar mi libro "La generación dorada del baloncesto femenino español" entra en el enlace y hazte con un ejemplar https://bit.ly/3r4oIBB 

Si quieres contactar conmigo lo puedes hacer a través de mi correo electrónico: 

cristinaluzmarchante@gmail.com o a través de mi Twitter @CristinaaLuz8

Entrenadora profesional de baloncesto con experiencia en España y Alemania y analista de datos en baloncesto nivel 2. 

"FORMAR,CRECER,COMPETIR Y DISFRUTAR"