Tarea para trabajar el tiro tras un extra pass + rebote

 En la emtrada de hoy voy a escribir sobre una tarea para trabajar el tiro tras un extra pass incluyendo el trabajo del rebote .

GRÁFICO 

DESCRIPCIÓN 

Los jugadores trabajan por trios y con dod balones. 

Un jugador con balón se coloca en 45 otro jugador sin balón en esquina y el jugador que falta entre ambos con balón. 

1 pasará a 2 que lanzará, 3 pasa a 2 quién le pasará a 1. Además 3 es el encargado de captura los rebotes de 1 y 2.

1 y 2 lanzan 5 tiros cada uno y 3 captura 10 rebote. 

El jugador de 1 y 2 que haya metido más tiros se queda tirando y el otro se intercambia con 3.

Claves

• Reboteador pasa siempre a quién acaba de lanzar. 
• Velocidad en el extra - pass 
• Tirador estar preparado

¿QUÉ TRABAJAMOS? 

• Tiro en situación real de juego 
• Extra pass
• Rebote 
• Preparación física integrada 

Variantes 

• Modificar  zona de lanzamiento 
• Tipo de tiro 
• Tipo de pase 
• N° de lanzamiento 

Cristina Luz Marchante 

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Entrenadora profesional de baloncesto con experiencia en España y Alemania y analista de datos en baloncesto nivel 2. 

"FORMAR,CRECER,COMPETIR Y DISFRUTAR"