Ejercicio para salida de balón con toma de decisiones

 En la entrada de hoy voy a escribir sobre un ejercicio de salida de balón en 3x0.

GRÁFICO




DESCRIPCIÓN 

Distribuimos a tres jugadores en fila cómo se ve en el gráfico. 1 lanza el balón contra el tablero, se abre y corre por línea de banda en el espacio limitado entre el cono y la línea de banda. 2 lanza contra el tablero y se abre a la otra banda para recibir de 3 que que le pasará y 3 a su vez a 2 para la finalización.

DETALLES

  • Si 3 puede pasar directamente desde bote al jugador cercano al aro para la finalización esta será la primera opción.
  • Que se abran y después corran.

QUÉ TRABAJAMOS

  • Salida de balón
  • Timing del pase
  • Spacing
  • Finalizaciones
  • Toma de decisiones 

VARIACIONES 

  • Igual pero en 4x0
  • Llegar jugando un 3x0 en el otro lado. 
  • 3x1 metiendo un defensor al jugador número 3 para dificultar el pase o el bote en la salida. 
Cristina Luz Marchante 

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Entrenadora profesional de baloncesto con experiencia en España y Alemania y analista de datos en baloncesto nivel 2. 

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