4x4 con incertidumbre

 En la entrada de hoy voy a escribir sobre una tarea para trabajar el 4x4 con incertidumbre.

GRÁFICO 

DESCRIPCIÓN 

Colocamos a los 4 atacantes y a sus defensores cómo se observa en el gráfico.

El entrenador tiene el balón y decide a cuál de los atacantes le pasa el balón a partir de este momento se juega un 4x4. Debido a la situación inicial la defensa deberá realizar ajustes para evitar la transición.

Si hay canasta el equipo que defiende se convierte en atacante con la disposición inicial.

Si no hay canasta y hay rebote defensivo se juega en el otro aro.

Si hay rebote ofensivo se sigue jugando hasta que haya canasta.

QUÉ TRABAJAMOS

• Toma de decisiones
• Transiciones
• Cambio de rol
• Velocidad de reacción 
• Balance 
• Ajustes defensivos 
• Rebote 

VARIACIONES 

• Comenzar en línea de fondo 
• Suprimir o limitar botes 
• Obligar a un número de pases. 
• Distribución atacantes y defensores. 

Cristina Luz Marchante 

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Entrenadora profesional de baloncesto con experiencia en España y Alemania y analista de datos en baloncesto nivel 2. 

"FORMAR,CRECER,COMPETIR Y DISFRUTAR"