En la entrada de hoy voy a escribir sobre una tarea para trabajar técnica-táctica individual.
GRÁFICO
DESCRIPCIÓN
Distribuimos al equipo por parejas, cada miembro de la pareja se coloca en un 45 con balón y van realizando pases. Por ejemplo una pasa por arriba y otro por debajo.
Cuándo uno de ellos quiera realiza una a entrada o un tiro tras cambio y su compañero debe realizar lo contrario.
Es decir si uno finalizar, 2 debe realizar tiro tras cambio y viceversa
Normas
- Las finalizaciones valen 1 punto
- Tiros tras cambio 2 puntos
- Gana el primero que llegue a 10.
- Cuándo un miembro de la pareja pareja lo consiga en un aro, cambian de aro.
- Gana el primero que consiga 10 puntos en ambos aros.
QUÉ TRABAJAMOS
- Pases
- Toma de decisiones
- Finalizaciones
- Tiro tras cambio
- Velocidad de reacción
VARIACIONES
- Tipos de pases
- Tipos de finalizaciones / tiros
- Jugar 1x1 defensor con balón y el atacante tiene 2 botes para atacar
Cristina Luz Marchante
Si quieres comprar mi libro "La generación dorada del baloncesto femenino español" entra en el enlace y hazte con un ejemplar https://bit.ly/3r4oIBB
Si quieres contactar conmigo lo puedes hacer a través de mi correo electrónico: cristinaluzmarchante@gmail.com o a través de mi Twitter @CristinaaLuz8
Entrenadora profesional de baloncesto con experiencia en España y Alemania y analista de datos en baloncesto nivel 2.
"FORMAR,CRECER,COMPETIR Y DISFRUTAR"
Comentarios
Publicar un comentario