En la entrada de hoy voy a escribir sobre una tarea para trabajar 1x1 con incertidumbre.
GRÁFICO
DESCRIPCIÓN
Distribuimos a los jugadores en dos filas para salir desde linea de fondo.
Situamos dos filas de conos que marcarán el recorrido de lis jugadores, en los cono más alejados de los jugadores situamos un balón en cada uno.
Salen ambos jugadores a la vez, el primero que capture el balón ataca y el otro defiende.
- Jugamos a 12 puntos
- Tiros valen 2
- Entradas mano dominante 1
- Entradas mano no dominante 3
Si hay rebote ofensivo se sigue jugando. Si hay rebote defensivo salen los siguientes.
QUÉ TRABAJAMOS
- Velocidad de reacción
- COD
- Lectura del defensor
- Toma de decisiones
- Rebote
- Finalizaciones
- Tiro
- Defensa 1c1
VARIACIONES
Situar al entrenador en media pista con una tarjeta de color, por ejemplo, azul y rosa.
- Azul= Tiro
- Rosa = Finalización
Cristina Luz Marchante
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Entrenadora profesional de baloncesto con experiencia en España y Alemania y analista de datos en baloncesto nivel 2.
"FORMAR,CRECER,COMPETIR Y DISFRUTAR"
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