Tarea para trabajar 1x1/Dribbling /JSB +Tiro

 En la entrada de hoy voy a escribir sobre una tarea para trabajar 1x1 desde dribbling, pase desde dribbling, jsb, tiro.

GRÁFICO

DESCRIPCIÓN 

Distribuimos al equipo por trios. 

Un jugador con dos balones, su defensor delante y el otro jugador se coloca en esquina.

Jugador con dos balones bota, cuándo su compañero se desplaza de esquina a 45 o de esquina a esquina contraria se la pasa para que tire (tiro anotado vale 4 puntos) 

Tras pasar juega 1c1.

Normas 1c1

• Máximo 3 botes
• Canasta sin bote 5 puntos
• Canasta con 1 bote 3 puntos
• Canasta con 2 botes 2 punto
• Canasta con 3 botes 1 punto
• Rebote + canasta 3 puntos
• Robo de la defensa 5 puntos 
• Rebote defensivo 3
• El 1c1 se termina con canasta o rebote defensivo.
• Gana el jugador que llegue a 21.

QUÉ TRABAJAMOS 

• Dribbling 
• Pase tras bote 
• Juego sin balón 
• Timing 
• Spacing 
• Defensa 1c1 
• Lectura de la defensa 
• Rebote 
• Optimización del bote 

Rotaciones 

• Jugador con dos balones pasa a defender. 
• Defensor a jugador en Esquina 
• Jugador de esquina a jugador con fos balones. 

VARIACIONES 

Meter un defensor al jugador de esquina y que decida si tira o juega un 1c1. 

Cristina Luz Marchante 

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Entrenadora profesional de baloncesto con experiencia en España y Alemania y analista de datos en baloncesto nivel 2. 

"FORMAR,CRECER,COMPETIR Y DISFRUTAR"