En la entrada de hoy voy a escribir sobre una tarea para trabajar 1c1 con incertidumbre.
GRÁFICO
DESCRIPCIÓN
Distribuimos al equipo en trios con un balón por grupo. Cada grupo trabaja en 1/4 de cancha como se puede ver en el gráfico. Jugador con balón se coloca detrás de sus dos compañeros. Y los dos jugadores sin balón se colocan hombro con hombro en la línea de 6,75. Cuándo jugador con balón quiera pasa el balón por encima de sus compañeros y el jugador de la pareja que lo coja ataca y el otro defiende.
NORMAS
- Se juega hasta que haya canasta o rebote defensivo
- Máximo 3 botes
- Gana el jugador que llegue a 5 canastas
Rotaciones
- De pasador a jugador sin balón
- Jugador que atacó se convierte en el pasador
- Jugador que defendía sigue siendo jugador sin balón.
QUÉ TRABAJAMOS
- Velocidad de reacción
- Toma de decisiones
- 1c1
- Trabajo del rebote
VARIACIONES
- N° botes
- N° jugadores
- Pasador = Poste repetidor
Cristina Luz Marchante
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Entrenadora profesional de baloncesto con experiencia en España y Alemania y analista de datos en baloncesto nivel 2.
"FORMAR,CRECER,COMPETIR Y DISFRUTAR"
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