En la entrada de hoy voy a escribir sobre una tarea para trabajar el 3c3 con incertidumbre.
GRÁFICO
DESCRIPCIÓN
Colocamos dos equipos de 3 a lo largo de la línea de medio campos y situamos al entrenador en la banda con balón.
Cuándo el entrenador quiera pasa a uno de los 6 jugadores. El jugador una vez que recibe decide en cuál aro ataca y se juega un 3c3 que dará diversas situaciones reales de juego.
Normas
- Gana el equipo que meta 5
- Se juega hasta que haya canasta. Si hay rebote defensivo atacan en el otro aro.
QUÉ TRABAJAMOS
- Transiciones
- Sup/ Inf
- Balance
- Rebote
- Toma de decisiones
- Juego sin balón
- Defensa
VARIACIONES
- Meter determinados segundos de posesión para atacar
- Límites de botes
- N° jugadores
Cristina Luz Marchante
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Entrenadora profesional de baloncesto con experiencia en España y Alemania y analista de datos en baloncesto nivel 2.
"FORMAR,CRECER,COMPETIR Y DISFRUTAR"
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