En la entrada de hoy voy a escribir sobre una tarea para trabajar un 3c2+1 con incertidumbre.
GRÁFICO
DESCRIPCIÓN
Colocamos a los jugadores como se observa en el gráfico.
1 decide si penetra por fuera o por dentro o pasa a 3 ( 3 puede penetrar pero no tirar directamente)
Los defensores tendrán que hacer ajustes defensivos.
Jugamos hasta que haya canasta o rebote defensivo.
NORMAS
- 8 segundos para jugar
- Jugador con balón siempre defendido.
- Tiros liberados valen 4
- Penetración 2
- Robo vale 5
- Tiro con defensa suma 1 punto a la defensa.
- Rebote vale 2
- Rebote ofensivo nueva cuenta.
- 3 atacantes y 3 defensas seguidas para que todos los jugadores pasen por todas las posiciones.
Rotaciones
- De 1 a 2
- De 2 a 3
- De 3 a 1
- Rotaciones tanto en ataque como en defensa.
QUÉ TRABAJAMOS
- Rotaciones defensivas
- Juego sin balón
- Spacing
- Toma de decisiones
- Rebote
Cristina Luz Marchante
Si quieres comprar mi libro "La generación dorada del baloncesto femenino español" entra en el enlace y hazte con un ejemplar https://bit.ly/3r4oIBB
Si quieres contactar conmigo lo puedes hacer a través de mi correo electrónico: cristinaluzmarchante@gmail.com o a través de mi Twitter @CristinaaLuz8
Entrenadora profesional de baloncesto con experiencia en España y Alemania y analista de datos en baloncesto nivel 2.
"FORMAR,CRECER,COMPETIR Y DISFRUTAR"
Comentarios
Publicar un comentario