En la entrada de hoy voy a escribir sobre una tarea para trabajar 2x2 tras finta de recepción.
GRÁFICO
DESCRIPCIÓN
Colocamos a 3 jugadores. Uno un poco más adelantado del círculo central con balón y 2 atacantes con sus defensores en 60° grados.
Jugador 1 y 3 trabajan para recibir, 2 pasa al primero que se desmarque y a partir de ahí se juega un 2x2 con poste repetidor.
Normas
- Máximo 12 segundos para atacar
- Canasta tras Puerta atrás vale 5
- El resto vale 2 o 3
- Los puntos lo suman los dos miembros de la pareja
- Gana el primer jugador en conseguir 30 puntos.
- Si hay rebote ofensivo nueva cuenta de 12 segundos
- La defensa cuenta los segundos
- Rebote defensivo o robo suma 3 puntos para la pareja defensiva.
QUÉ TRABAJAMOS
- Juego sin balón
- Spacing
- Toma de decisiones
- Rebote
- Defensa jcb y jsb
- Líneas de pase
- Rebote
VARIANTES
- Aumentar o reducir los segundos
- Jugar sin poste repetidor
- Meter un atacante con sus defensor en esquina y jugar 3x3
Cristina Luz Marchante
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Entrenadora profesional de baloncesto con experiencia en España, Alemania e Irlanda y analista de datos en baloncesto nivel 2.
"FORMAR,CRECER,COMPETIR Y DISFRUTAR"
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