Tarea para trabajar 1x1 o 2x1 desde el mano a mano

 En la entrada de hoy voy a escribir sobre una tarea para trabajar situaciones reducidas de 1x1 o 2x1 desde el mano a mano.

GRÁFICO

DESCRIPCIÓN 

• Distribuimos al equipo en grupos de 3. 
• Un jugador sin balón se colocará en posición central (1)
• Un jugador con balón en 45 con su defensor. 
• Cuándo 2 decida colocará el mano a mano. 1 jugará el mano a mano decidiendo si juega 1x1 contra el defensor de 2 o juega 2x1.

Normas 

• Se juega hasta que haya canasta o rebote defensivo.

QUÉ TRABAJAMOS

• Mano a mano
• Toma de decisiones
• 1x1
• Juego sin balón
• Superioridades /Inferioridades
• Defensa mano a mano 
• Defensa situación 1x1 y 2x1 
• Rebote 

Rotaciones 

1 pasa a 2

2 pasa a defensor 

Defensor pasa a 1  

VARIANTES

Meter al defensor de 1 y jugar 2x2.

Cristina Luz Marchante 

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Entrenadora profesional de baloncesto con experiencia en España, Alemania e Irlanda y analista de datos en baloncesto nivel 2.

"FORMAR,CRECER,COMPETIR Y DISFRUTAR"