Tarea para Trabajar mano a mano en llegada +2x2

 En la entrada de hoy voy a escribir sobre una tarea para trabajar mano a mano en llegada +2x2.

GRÁFICO

DESCRIPCIÓN 

• Distribuimos al equipo en grupo de 4. 
• Los colamos uno detrás de otro como en gráfico 1. Los jugadores lanzan el balón contra el tablero cuando el entrenador haga una señal se empieza la transición hasta el otro lado. 
• El jugador en posición 1 va hacia la Esquina. 
• 3 hacia la otra esquina .
• 2 hacia 45º 
• Y 4 hacia el otro 45º con balón.

GRÁFICO 2 

• 2 le pone un bloqueo indirecto a 1 para recibir mano a mano de 4. 
• Una vez que juega el mano a mano puede tirar o penetrar y doblar para tiro o jugar con el roll de 4. 

GRÁFICO 3 

• El jugador que hace el tiro y el jugador que pasa. En este caso 1 y 4 defiendes y 2 y 3 atacan hacia el otro lado, jugando un 2x2 en el cuál antes de tirar 2 y 3 deben jugar mano a mano. 

Normas 

• En el 2x2 de juega hasta que haya canasta o rebote defensivo. 

QUÉ TRABAJAMOS 

• Salto 
• Toma de decisiones 
• Transiciones 
• Conceptos tácticos 
• 2x2
• Rebote 

VARIANTES 

• Meter el quinto jugador y jugar 3x2 
• Introducir otro concepto táctico. 

Cristina Luz Marchante 

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Entrenadora profesional de baloncesto con experiencia en España, Alemania e Irlanda y analista de datos en baloncesto nivel 2.

"FORMAR,CRECER,COMPETIR Y DISFRUTAR"