En la entrada de hoy voy a escribir sobre una tarea para trabajar 4x4 con incertidumbre.
GRÁFICO
DESCRIPCIÓN
Formamos equipos de 4 jugadores y los distribuimos como aparece en el gráfico.
Cuándo el entrenador quiera pasa a uno de los jugadores. Si por ejemplo pasa al 3 azul. El equipo azul ataca en el otro aro y el rojo defiende y viceversa.
Tras rebote o canasta, el equipo rojo ataca de vuelta.
Normas
- 12" para jugar
- Gana el equipo que meta antes 3 canastas.
- Si hubiese más equipos cada vez que haya canasta, el equipo que mete se queda y el otro sale.
- Rebote ofensivo = Nueva cuenta de 12 "
QUÉ TRABAJAMOS
- Velocidad de reacción
- Transiciones
- Balance
- Comunicación
Variantes
- Mayor o menor número de jugadores
- Inferioridad defensiva por ejemplo 4 atacantes y 3 defensores
- Distribución jugadores
Cristina Luz Marchante
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Entrenadora profesional de baloncesto con experiencia en España, Alemania e Irlanda y analista de datos en baloncesto nivel 2.
"FORMAR,CRECER,COMPETIR Y DISFRUTAR"
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