En la entrada de hoy voy a escribir sobre una tarea para trabajar una jugada para tirador más transiciones.
GRÁFICO
Distribuimos a los jugadores como se ve en el gráfico.
El balón empieza a 4 quién pasará a 2 mientras que 2 pasa a 1, 5 hace el BI en inea de fondo a 3. 1recibe y pasa a 3 para su tiro de 3.
En este gráfico vemos como Que la distribución de los jugadores tras los movimientos.
Tras la jugada, 1, 2 y 3 ( tirador y los dos últimos pasadores) defienden y 4, 5 y 6 tras recibir el pase en medio campo de 4 o 5 atacan y juegan un 3x3.
El 3x3 se juega hasta que haya canasta o rebote defensivo.
Tras Canasta o rebote ofensivo 1,2,3 y 7 atacan mientras 4,5 y 6 defienden y juegan un 4x3 en el otro lado.
Se juega el 4x3 hasta que haya canasta o rebote defensivo. Tras el rebote ofensivo se le pasa a 8 para jugar el 4x4.
El 4x4 acaba cundo uno de los dos equipos anoten.
Tras la canasta rotan.
Rotaciones
- De 1 a 2
- De 2a 3
- De 3 a 4
- De 4 a 5
- De 5 a 6
- De 6 a 7
- De 7 a 8
- De 8 a1
QUÉ TRABAJAMOS
- Spacing
- Timing
- Transiciones
- Superioridad /Inferioridad
- Cambio de rol
- Esfuerzos consecutivos
- Tiro
Cristina Luz Marchante
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Entrenadora profesional de baloncesto con experiencia en España, Alemania e Irlanda y analista de datos en baloncesto nivel 2.
"FORMAR,CRECER,COMPETIR Y DISFRUTAR"
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