En la entrada de hoy voy a escribir sobre una tarea para trabajar 1x1
GRÁFICO
Distribuimos al equipo en grupos de 3.
3 se coloca detrás de la línea de fondo con balón, 2 en frente de él a la altura del triple en 45 y 1 en el otro 45.
3 le pasa a 2 y va a defender a 1.
2 le pasa a 1 para que 1 y 3 jueguen el 1x1.
Tras jugar el 1x1, 1 le pasa a 2 y va a defenseo.
Rotaciones
- De 3 a 1
- De 1 a 2
- De 2 a 3
Normas
- Maximo 3 botes para jugar el 1x1
- Se acaba con canasta o rebote defensivo
- Tras rebote ofensivo sólo tienes 1.bote para jugar.
- Gana el primer jugador que meta 7 canastas
QUÉ TRABAJAMOS
- 1X1
- Recepciones
- Pase
- Close Out
- Defensa jugador con balón
- Rebote
VARIANTES
- Número de botes
- 2x1
Cristina Luz Marchante
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Entrenadora profesional de baloncesto con experiencia en España, Alemania e Irlanda y analista de datos en baloncesto nivel 2.
"FORMAR,CRECER,COMPETIR Y DISFRUTAR"
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