En la entrada de hoy voy a escribir sobre una tarea para trabajar 3c3 con incertidumbre.
GRÁFICO
DESCRIPCIÓN
Distribuimos al equipo en grupos de 3. Para jugar 3c3 en
media pista colocándose como se observa en el gráfico-
El 3c3 comienza cuando el jugador con balón quiera.
Normas
- · 7 segundos para atacar
- · Se juega hasta que haya canasta o rebote defensivo
- · Si hay rebote ofensivo nueva cuenta de 7 segundos.
- · Gana el primer equipo que meta 5 canastas.
- · Se juegan 3 ataques y 3 defensas consecutivas
Rotaciones
- · De 1 a 2
- · DE 2 a 3
- · De 3 a 1
- · Las rotaciones son tanto en ataque como en defensa
QUÉ TRABJAMOS
·
Juego sin balón
·
Toma de decisiones
·
Velocidad de reacción
·
Rebote
VARIANTES
·
4C4
Cristina Luz Marchante
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Si quieres contactar conmigo lo puedes hacer a través de mi correo electrónico: cristinaluzmarchante@gmail.com o a través de mi Twitter @CristinaaLuz8
Entrenadora profesional de baloncesto con experiencia en España, Alemania e Irlanda y analista de datos en baloncesto nivel 2.
"FORMAR,CRECER,COMPETIR Y DISFRUTAR"
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