Los ritmos de juego

 En la entrada de hoy voy a escribir sobre las ideas que he extraído del 

CLÍNIC RITMOS DE JUEGO POR JOSÉ ANTONIO SÁNCHEZ VÍA FBCV

1.    RITMOS DE JUEGO

Los ritmos de ataque están relacionados con la velocidad a la que pretendemos que juegue nuestro equipo y las opciones tácticas que eso nos presenta.

Una forma sencilla de estructurarlo a nivel de método, pero también a nivel de transmisión al equipo, es la de asociar cada ritmo de juego a una marcha de coche convencional. De esta forma, lo estructuraremos de la siguiente forma:

MARCHA 5

CONTRAATAQUE

MARCHA 4

SUPERIORIDADES

MARCHA 3

TRANSICIONES

MARCHA 2

SISTEMAS CORTOS

MARCHA 1

SISTEMAS DE JUEGO

 

POSESIONES= FGA-OFFREB+TOV+ (0,4X TL)

2.    MARCHA 5.CONTRAATAQUE

Se refieren básicamente al juego de contraataque que tiene las siguientes características:

  1. ·        Se juega después de robo, rebote o despiste
  2. ·        Máxima velocidad de carrera y/o balón
  3. ·        Sprints de pívot
  4. ·        Sprints de alero
  5. ·        1c1
  6. ·        Superioridad numérica o iniciativa en el espacio
  7. ·        No hay estructuras tácticas

Aspectos a trabajar:

  1. ·        Estructuras de primer pase y zonas de recepción
  2. ·        Salidas simples o dobles
  3. ·        Calles de contraataque. Correr separados
  4. ·        Ritmos de carrera. Líneas de pase

COSAS PARA PLANTEARSE:

  1. ·        INTERIOR CON BOTE POR EL CENTRO
  2. ·        TIRAR DE 3 EN CONTRAATAQUE

3. MARCHA 4. SUPERIORIDADES

No son situaciones de contraataque claras pero se producen situaciones de 3x2, 4x3 o 5x4 o acciones de 5x5 donde generamos una ventaja momentánea. Normalmente utilizaremos esta marcha después de rebote o canasta recibida.

Pondremos normas mínimas para jugar los conceptos que queremos en estas situaciones.

ASPECTOS A TRABAJAR:

  1. ·        Poner el balón lo más rápido posible en 45º
  2. ·        Acción de fijar par o impar
  3. ·        Penetrar y dividir
  4. ·        Cortes desde lado contrario
  5. ·        Cambiar rápido el balón de lado

ACCIONES TÁCTICAS SIMPLES, DONDE EL JUGADOR PUEDE MOSTRAR SU TALENTO

4. MARCHA 3.TRANSICIÓN

Situaciones de 5x5, pero se juegan directamente al llegar a campo ofensivo.

Sistemas que puedan entrar tanto en pase como en dribbling para que las intervenciones que haga la defensa nos condicionen lo mínimo posible.

La mentalidad con la que jugamos estos sistemas es buscar ritmo dentro del sistema. Velocidad en los tránsitos de jugadores aunque a veces esto signifique perder un poco de pureza en los conceptos.

Queremos encontrar ventajas por velocidad. Los momemntos de un partido donde lo utilizaremos son:

·        Ritmo favorable

·        CONCEPTO BALON NO BASE: Si el otro equipo presiona mucho anuestro base y otro exterior tiene que subir el balón, se puede jugar sin problema.

5. MARCHA 2. SISTEMAS CORTOS

Pueden ser los mismos sistemas que utilizamos en marcha 3 y algunos más.

Aquí el 5c5 es totalmente estático por lo cual ,además de la velocidad , tenemos que jugar con disciplina y rigor. La pureza en las disposiciones, la calidad de los bloqueos y los timimgs del sistema tienen que ser muy buenos.

La idea principal es jugar dos situaciones tácticas como mucho, para intentar generar una pequeña ventaja, con la que el equipo pueda crear un tiro o una situación de 1x1.

Al ser sistemas cortos, nos sirven para cuando llegamos con poco tiempo al campo de atque , o cuando queremos que nos quede tiempo en la posesión para atacar un tipo de defensa del rival.

6. MARCHA 1. SISTEMAS LARGOS

Tienen una orientación de juego muy clara y directa para un jugador en concreto o para un espacio de juego. Son sistemas con 2 o 3 bloqueos con lo cuál será muy importante la calidad , la intención con la que pongamos estos bloqueos , así como la decisión  a la hora de aprovecharlos.

No nos importa gastar 3 o 4 segundos colocarnos antes de empezar a jugarlos.

7. CONCLUSIÓN

MARCHAS 5, 4 Y 3

MARCHAS 1 Y 2

Cuando eres superior a tu rival

Inferior a tu rival o ritmo desfavorable

Necesitas puntos

Ventaja clara en un puesto o posición



Cristina Luz Marchante 

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Entrenadora profesional de baloncesto con experiencia en España, Alemania e Irlanda y analista de datos en baloncesto nivel 2.

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