Tarea para trabajar recibir atacando

 En la entrada de hoy voy a escribir sobre una tarea para trabajar el concepto de recibir atacando.

GRÁFICO 


DESCRIPCIÓN 

Distribuimos al equipo en trios. 

1 se coloca en posición central con el balón. 

2 en esquina y el defensor en el taco. 

2 sale a recibir 1 le pasa y cuando 2 inicia la salida, el defensor debe tocar uno de los conos e ir a defender. 

ROTACIÓN 

De 1 a 2 

De 2 a defensor 

De defensor a 1 

Puntuación 

Cada canasta vale 3 puntos 

Gana el primero que consiga 18 puntos 

  • Normas 

Se juega a una sola Penetración 

QUÉ TRABAJAMOS 

  • Juego sin balón 
  • Pase 
  • Timing 
  • Velocidad de reacción 
  • Salidas 
  • Defensa 1x1 
FEEDBACK 

Al jugador que ataca:No te pares 

VARIANTES 

Posición de los jugadores 

Que el jugador que ataca también toque el cono antes de salir. 


Cristina Luz Marchante 

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Entrenadora profesional de baloncesto con experiencia en España, Alemania e Irlanda y analista de datos en baloncesto nivel 2.

"FORMAR,CRECER,COMPETIR Y DISFRUTAR"




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