Tarea para trabajar 1x1 con incertidumbre

 En la entrada de hoy voy a escribir sobre una tarea para trabajar 1x1 con incertidumbre.

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GRÁFICO 

Distribuimos a los jugadores como se observan en el gráfico. 

Cuando el entrenador levanta la mano salen los dos jugadores, el primero en chocar al entrenador coge el balón y se convierte en atacante mientras que el otro se convierte en defensor. 

Normas 

• Maximo 3 botes para jugar 
• Gana el primero que meta 7 
• Se juega a un tiro 

Rotación 

Cambio de fila

QUÉ TRABAJAMOS 

• Velocidad de reacción 
• 1x1 
• Juego con Incertidumbre
• Dribbling 
• Tiro/ Finalizaciones
• Defensa 1x1 

VARIANTES 

• Posición jugadores y entrenador 
• Distancias 
• N° botes
• Puntuación 

Cristina Luz Marchante 

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Entrenadora profesional de baloncesto con experiencia en España, Alemania e Irlanda y analista de datos en baloncesto nivel 2.

Master en Preparación Física especializado en Baloncesto 

Entrenadora de la tercera generación de la EuroLeague Head Coaches Board Academy 2022/23

"FORMAR,CRECER,COMPETIR Y DISFRUTAR"