Tarea para trabajar dribbling y PF integrada

 En la entrada de hoy voy a escribir sobre una tarea para trabajar dribbling y PF integrada.

Si estás interesado en mi pack de pretemporada que incluye 🏀:

• Planificación desde premini hasta júnior
• Cuaderno de entrenador
• Preparación física integrada por categorías
• Spacing
• Tareas 1x1 con incertidumbre
• Metodología de trabajo 

Escribime a cristinaluzmarchante@gmail.com

GRÁFICO Y DESCRIPCIÓN 

• Todos los jugadores con balón 
• Los Distribuimos por parejas y hacemos un círculo con conos. 
• Ambos empiezan uno en frente de otro en el círculo y se deben de pillar. 
• Cada vez que pillo sumo un punto 
• Gana el primero que sume 8 puntos 
• Cada jugador bota con su mano no dominante 

QUÉ TRABAJAMOS 

• Driblling 
• Cambios de dirección 
• Velocidad de reacción 
• Desplazamientos laterales 
• Toma de decisiones 
• Fuerza 

VARIANTES 

• Figura del pilla pilla
• Tipo de bote 

Cristina Luz Marchante 

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Entrenadora profesional de baloncesto con experiencia en España, Alemania e Irlanda y analista de datos en baloncesto nivel 2.

Master en Preparación Física especializado en Baloncesto 

Entrenadora de la tercera generación de la EuroLeague Head Coaches Board Academy 2022/23

"FORMAR,CRECER,COMPETIR Y DISFRUTAR"