En la entrada de hoy voy a escribir sobre una tarea para trabajar 1x1 con incertidumbre.
Si estás interesado en mi pack de pretemporada que incluye 🏀:
- Planificación desde premini hasta júnior
- Cuaderno de entrenador
- Preparación física integrada por categorías
- Spacing
- Tareas 1x1 con incertidumbre
- Metodología de trabajo
- Hoja de evaluación del jugador
Escribime a cristinaluzmarchante@gmail.com
GRÁFICO Y DESCRIPCIÓN
Colocamos a los jugadores por pareja uno en frente de otro con el balón en el suelo en medio de los dos.
Cuando el entrenador levanta la mano, el primero que lo coge ataca y el otro defiende.
Normas
- Se juega a un tiro
- 3 botes máximos para jugar
- Gana el primero que meta 7
QUÉ TRABAJAMOS
- Velocidad de reacción
- Estímulos visuales
- Defensa
- Dribbling
- Finalizaciones
VARIANTES
N° botes
Cristina Luz Marchante
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Entrenadora profesional de baloncesto con experiencia en España, Alemania e Irlanda y analista de datos en baloncesto nivel 2.
Master en Preparación Física especializado en Baloncesto
Entrenadora de la tercera generación de la EuroLeague Head Coaches Board Academy 2022/23
"FORMAR,CRECER,COMPETIR Y DISFRUTAR"
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