Tarea para trabjar spacing y transiciones

 En la entrada de hoy voy a escribir sobre una tarea para trabajar spacing y transiciones.

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• Planificación desde premini hasta júnior
• Cuaderno de entrenador
• Preparación física integrada por categorías
• Spacing
• Tareas 1x1 con incertidumbre
• Metodología de trabajo 

Escribime a cristinaluzmarchante@gmail.com

GRÁFICO Y DESCRIPCIÓN 

Colocamos a los jugadores como se observa en el gráfico 

1 penetra. En este caso lo hace por fuera entonces 2 se mueve al centro de la zona aplicando la norma del círculo y 3 a equina.

1 decide a quien pasa en este caso a 2 que finaliza. 

Tras ello el jugador que pasa es decir 1 y el que finaliza en este caso 2 

Defiende en la otra canasta y Los otros atacan jugandose un 3x2 

GRÁFICO jugando 1 por el centro 

Rotaciones 

• De 1 atacante a 1 defensor 
• De 1 defensor a 2 atacante 
• De 2 atacante a 2 defensor 
• De 2 defensor a 3 atacante 
• De 3 atacante a 1 defensor 

QUÉ TRABJAMOS 

• Spacing 
• Toma de decisiones 
• Dobles esfuerzos 
• Transiciones 
• Cambio de ship 

VARIANTES 

Meter al tercer defensor y jugar 3x3 

Cristina Luz Marchante 

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Entrenadora profesional de baloncesto con experiencia en España, Alemania e Irlanda y analista de datos en baloncesto nivel 2.

Master en Preparación Física especializado en Baloncesto 

Entrenadora de la tercera generación de la EuroLeague Head Coaches Board Academy 2022/23

"FORMAR,CRECER,COMPETIR Y DISFRUTAR"