En la entrada de hoy voy a escribir sobre una rueda comunicativa para trabajar spacing.
GRÁFICO Y DESCRIPCIÓN
Colocamos a los jugadores como se observa en el gráfico , ponemos conos o una silla que nos sirva de obstáculo a 1.
1 pasa a 2 hace finta de salida hacia un lado y corta por el otro para abrirse a esquina contraria.
4 sube a 45º
3 sube a posición central
En este caso pasa a 4
El jugador que tira coge su rebote y se pone a la fila.
El jugador que pasa sube a 45 para recibir y empezar por el otro lado .
NORMAS
- Hacer dos equipos.
- Gana el primero que meta 20.
QUÉ TRABAJAMOS
- Spacing
- Tipos de pases
- Finalizaciones
- Recibir atacando
- Timing
VARIACIONES
- Tipos de finalizaciones
- Que el jugador que reciba decida si pasa o finaliza
- Pasar a la esquina de lado débil en vez a 45º
Cristina Luz Marchante
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Entrenadora profesional de baloncesto con experiencia en España, Alemania e Irlanda y analista de datos en baloncesto nivel 2.
Master en Preparación Física especializado en Baloncesto
Entrenadora de la tercera generación de la EuroLeague Head Coaches Board Academy 2022/23
"FORMAR,CRECER,COMPETIR Y DISFRUTAR"
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