En la entrada de hoy voy a escribir sobre una tarea para trabajar footwork 1x1 con incertidumbre
GRÁFICO Y DESCRIPCIÓN
- Colocamos dos filas una con balón y otra sin balón.
- Jugador con balón decide cuando sale y entonces también sale el defensor
- Hacen la parte de escaleras y posteriormente jugador con balón decide que color escoge
- Si escoge azul , el defensor debe ir por los conos amarillos
- Jugándose 1x1 con incertidumbre
NORMAS
- Se juega hasta que haya canasta o rebote defensivo
- Gana el primer jugador que meta 7
¿QUÉ TRABAJAMOS?
- COD
- Velocidad de reacción
- Footwrok
- 1x1 en transición
- Rebote
VARIANTE
Hacerlo a media pista con limitación de botes en el 1x1
Poner más conos
ENLACE PRIMERA CLASE CURSO
CLASE SOBRE METODOLOGÍA DE ENTRENAMIENTO
TEMARIO Y FECHAS
- Metodología de entrenamiento 17/11/23
- Diseño tareas 24/11
- Juego sin balón 1/12
- Defensa 8/12
- Preparación física integrada en baloncesto 15/12
- Estadística avanzada en formación 22/12
- Sesión Preguntas y respuestas 29/12
- Bonus: Sesión individual por zoom con cada uno de los participante de 30 MIN
PRECIO 20 EUROS
INFO cristinaluzmarchante@gmail.com
Y SI TE INTERESA MI PACK DE FORMACIÓN QUE INCLUYE
- PLANIFICACIÓN DESDE PREMINI A JUNIOR
- CUADERNO DE ENTRENADOR
- 30 TAREAS
- 10 RUEDAS COMUNICATIVAS
- PF INTEGRADA POR CATEGORIAS
- SPACING DESDE 2X0 HASTA 5X5 MÁS TAREAS
DE REGALO CON CADA PACK HOJA DE EVALUACIÓN DEL JUGADOR
ESCRIBEME A Cristinaluzmarchante@gmail.com
Cristina Luz Marchante
Para todos los entrenadores de Latinoamérica que estén interesado en mi pack de formación. Aquí os dejo el enlace para adquirirlo a través de @deposoft
Aquí os dejo el enlace a todos los servicios que ofrezco para ayudarte a crecer como entrenador
Si quieres comprar mi libro "La generación dorada del baloncesto femenino español" entra en el enlace y hazte con un ejemplar
Sigue toda mi actualidad y trabajos sobre baloncesto en mi página web
Y en mi instagram @coachcristinaaluz
En mi canal de YouTube podrás encontrar los Clínics que he impartido y charlas con profesionales de baloncesto
Si quieres contactar conmigo lo puedes hacer a través de mi correo electrónico: cristinaluzmarchante@gmail.com o a través de mi Twitter @CristinaaLuz8
Entrenadora profesional de baloncesto con experiencia en España, Alemania e Irlanda y analista de datos en baloncesto nivel 2.
Master en Preparación Física especializado en Baloncesto
Entrenadora de la tercera generación de la EuroLeague Head Coaches Board Academy 2022/23
"FORMAR,CRECER,COMPETIR Y DISFRUTAR"
Comentarios
Publicar un comentario