En la entrada de hoy voy a escribir sobre una tarea para trabajar close out y 1x1 consecutivos.
GRÁFICO Y DESCRIPCIÓN
1 y 2 se pasan el balón al igual que 3 y 4
Cuando el entrenador decida levanta la mano y el jugador que tenga balón tirará mientars que 5 y 6 hacen close out
Tras el close out
5 y 6 se abrena esquina
2 y 4 pasan a 1 y 3 y s ejugan 2 1x1
1 contra 2 y 3 contra 4
Tras el primer 1x1
1 y 3 defienden
5 y 6 atacan jugandose el 1x1 por linea de fondo
Tras el 1x1
2 y 4 atacan
5 y 6 defienden
NORMAS
- Se juega hasta que hay canasta o rebote defensivo
- 5 segundos para jugar
- Tiro exterior vale 2 puntos
- Resto de canastas 1
- Gana el primero que llegue a 10 puntos
ROTACIONES
- De 1 a 2
- De 2 a 3
- De 3 a 4
- De 4 a 5
- De 5 a 6
- De 6 a 1
¿QUÉ TRABAJAMOS?
- Close Out
- Percepción visual
- Velocidad de reacción
- 1x1
- Rebote
- Esfuerzos consecutivos
- Pases
VARIANTES
- Tipos de pases
- Nº de jugadores
- Tiempo para jugar
ENLACE DE DESCARGA SITUACIONES SPACING DESDE 2X0 HASTA 5X0
https://drive.google.com/file/d/1qIzv04tYUGo2UiyORuYyj0Bpkz3D9taZ/view?usp=drive_link
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