En la entrada de hoy voy a escribir sobre una tarea para trabajar spacing y transiciones.
GRÁFICO Y DESCRIPCIÓN
Colocamos a los jugadores como se observa en el gráfico
1 decide si penetra por fuera o por dentro
en función de eso 4 hace norma del circulo
3 a esquina
2 a 45
Si 1 pasa a 2 o a 3 hacen extra pass
Si pasa a 4 tira
El jugador que tira y el que pasa defienden y los otros 3 atacan en el otro lado
Situación de 3x2
Se juega hasta que haya canasta o rebote defensivo
3x3 en el otro lado hasta que haya canasta o rebote defensivo
NORMAS
- Tiro tras extra pass
- Superioridades 7 segundos para jugar
- Igualdad 12 segundos
ROTACIONES
- De 1 a 2
- De 2 a 3
- De 3 a 4
- De 4 a 5
- De 5 a 6
- De 6 a 1
QUÉ TRABAJAMOS
- Spacing
- Toma de decisiones
- Velocidad de reacción
- Balance
- Rebote
- Transiciones
VARIANTES
5X1+4X2+4X3+4X4
ENLACE DE DESCARGA SITUACIONES SPACING DESDE 2X0 HASTA 5X0
https://drive.google.com/file/d/1qIzv04tYUGo2UiyORuYyj0Bpkz3D9taZ/view?usp=drive_link
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