Aquí os dejo una nueva entrada en mi blog sobre una tarea para trabajar 1x1 con incertidumbre.
GRÁFICO Y DESCRIPCIÓN
- Colocamos a los jugadores por pareja
- Atacante y defensor se encuentran hombro con hombro
- 1 atacante decide cuando sale
- atacante siempre por el cono más alejado
- 1 defensor tiene que rodear el cono más cercano del lado contrario
- 1x1 máximo con 3 botes tras salir del cono
NORMAS
- Se juega hasta que haya rebote o canasta
- Gana el primero que meta 5 canastas
¿QUÉ TRABAJAMOS?
- Velocidad de reacción
- Toma de decisiones
- Optimización del bote
- Defensa 1x1
VARIANTES
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Cristina Luz Marchante
Sigue toda mi actualidad y trabajos sobre baloncesto en mi página web
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En mi canal de YouTube podrás encontrar los Clínics que he impartido y charlas con profesionales de baloncesto
Si quieres contactar conmigo lo puedes hacer a través de mi correo electrónico: cristinaluzmarchante@gmail.com o a través de mi Twitter @CristinaaLuz8
Entrenadora profesional de baloncesto con experiencia en España, Alemania e Irlanda y analista de datos en baloncesto nivel 2.
Master en Preparación Física especializado en Baloncesto
Entrenadora de la tercera generación de la EuroLeague Head Coaches Board Academy 2022/23
"FORMAR,CRECER,COMPETIR Y DISFRUTAR"
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