Aquí os dejo una nueva entrada en mi blog sobre una tarea para trabajar 1x1 con incertidumbre.
GRÁFICO Y DESCRIPCIÓN
- 1 se coloca detrás de la canasta con balón
- El defensor se coloca en el semicírculo
- Cuando 1 quiera sale bordeando uno de los dos conos más alejados y el defensor debe bordear el más cercano del otro lado.
Se juega el 1x1 con máximo 3 botes .
NORMAS
- Se juega hasta que haya canasta o rebote defensivo.
- Gana el primer jugador que meta 5
QUÉ TRABAJAMOS
- Toma de decisiones
- Defensa
- Optimización del bote
- Finalizaciones/Tiro
- Rebote
- Velocidad de reacción
VARIANTES
AQUÍ OS DEJO EL ENLACE DE DESCARGA A UN PDF CON 5 RUEDAS COMUNICATIVAS . ESPERO QUE OS SIRVAN 🏀
https://drive.google.com/file/d/1Wql4V5wamdpFwLL1AULxkq5pOxeJ2rh_/view?usp=sharing
Y si quieres seguir aprendiendo de mi mano ya está a la venta mi libro con más de 100 tareas
https://autografia.es/product/aprende-baloncesto-con-cristina-luz-marchante/
Cristina Luz Marchante
Sigue toda mi actualidad y trabajos sobre baloncesto en mi página web
Y en mi instagram @coachcristinaaluz
En mi canal de YouTube podrás encontrar los Clínics que he impartido y charlas con profesionales de baloncesto
Si quieres contactar conmigo lo puedes hacer a través de mi correo electrónico: cristinaluzmarchante@gmail.com o a través de mi Twitter @CristinaaLuz8
Entrenadora profesional de baloncesto con experiencia en España, Alemania e Irlanda y analista de datos en baloncesto nivel 2.
Master en Preparación Física especializado en Baloncesto
Entrenadora de la tercera generación de la EuroLeague Head Coaches Board Academy 2022/23
"FORMAR,CRECER,COMPETIR Y DISFRUTAR"
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