TAREA PARA TRABAJAR 2X1

 Aquí os dejo una nueva entrada en mi blog para trabajar 2x1 con incertidumbre.

GRÁFICO Y DESCRIPCIÓN 


  • Colocamos a un jugador con balón y un defensor detrás de él
  • Y a otro defensor en situación de lado débil
  • Cuando el jugador con balón quiera ataca y se juega la situación de 2x1 

NORMAS 

  • Se juega a un tiro 
  • Gana quién meta 5 

ROTACIÓN 

  • De 1 a 2
  • De 2 a 3
  • De 3 a 1 

QUÉ TRABAJAMOS?

  • Velocidad de reacción 
  • Toma de decisiones 
  • Lectura de la defensa
  • Finalizaciones 
  • Defensa lado débil

VARIANTE 

  • Que sea el defensor el que toque la espalda del atacante para iniciar el 2x1 

si te interesa mi pack de formación con más de 100 folios que contiene
  • Planificación desde premini a junior
  • Cuaderno de entrenador
  • Preparación física integrada
  • 10 ruedas comunicativas
  • 30 tareas de entrenamiento
  • Spacing desde 2x0 hasta 5x0
  • Normas de spacing por categorías
  • Tareas para trabajar spacing
  • Hoja de evaluación del jugador
Escríbeme a cristinaluzmarchante@gmail.com
Cristina Luz Marchante 




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Entrenadora profesional de baloncesto con experiencia en España, Alemania e Irlanda y analista de datos en baloncesto nivel 2.

Master en Preparación Física especializado en Baloncesto 

Entrenadora de la tercera generación de la EuroLeague Head Coaches Board Academy 2022/23

"FORMAR,CRECER,COMPETIR Y DISFRUTAR"




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