TAREA PARA TRABAJAR JUEGO SIN BALÓN Y PASE EN 3X2

 En la entrada de hoy voy a escribir sobre una tarea para trabajar juego sin balón , pase y rotaciones defensivas en una situación de 3x2.

GRÁFICO Y DESCRIPCIÓN

1 con balón tiene que pasar al corte en 45º de 2 o al corte por línea de fondo de 3 

En este caso pasa a 2 y a partir de ahí se juega un 3x2 hasta que haya canasta o rebote defensivo

NORMAS 

• Se juega solo con pases 
• 7 segundos para jugar tras el primer pase

ROTACIÓN 

• De 1 a 2
• De 2 a 3
• De 3 a 4
• De 4 a 5
• De 5 a 1 

¿QUÉ TRABAJAMOS?

• Juego sin balón 
• Pase
• Defensa de los cortes 
• Rotaciones defensivas 
• Toma de decisiones
• Velocidad de reacción

VARIANTE 

• 3C3
• 3X2+1

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• Planificación desde premini a junior
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Cristina Luz Marchante 

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Entrenadora profesional de baloncesto con experiencia en España, Alemania e Irlanda y analista de datos en baloncesto nivel 2.

Master en Preparación Física especializado en Baloncesto 

Entrenadora de la tercera generación de la EuroLeague Head Coaches Board Academy 2022/23

"FORMAR,CRECER,COMPETIR Y DISFRUTAR"