Aquí os dejo una nueva entrada en mi blog sobre una tarea para trabajar pase, footwork en poste bajo y 1x1 .
GRÁFICO Y DESCRIPCIÓN
- Colocamos a 1 jugador con dos balones en 45º
- A otro en poste bajo de espaldas al aro y mirando hacia 1
- y a 3 en el otro 45º
- 1 se encuentra botando con los dos balones
- Con su mano exterior pasa a 2
- Quién hace un bote hacia el centro de la zona para finalizar debajo de aro con un cross step
- Posteriormente 1 da un par de botes hacia cabecera y pasa 3
- Tras pasar a 3 , 1 defiende y se juega 1x1
- 2 tras tirar se abre a esquina
NORMAS
- 3 tiene máximo 3 botes para jugar
- 3 puede tirar directamente
- Se juega a un tiro
- Gana el primero que meta 7
QUÉ TRABAJAMOS
- 1x1
- Dribbling
- Pase
- trabajo de pies
- Finalizaciones
- velocidad de reacción
- Close out
VARIANTES
- Que tras el primer 1x1
- 1 vaya a la esquina a defender a 2 y se juegue otro 1x1 desde esquina
- Planificación desde premini a junior
- Cuaderno de entrenador
- Preparación física integrada
- 10 ruedas comunicativas
- 30 tareas de entrenamiento
- Spacing desde 2x0 hasta 5x0
- Normas de spacing por categorías
- Tareas para trabajar spacing
- Hoja de evaluación del jugador
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