TAREA PARA TRABJAR 2X1 EN CARRERA

 Aquí os dejo una nueva entrada en mi blog para trabajar el 2x1 en carrera .

GRÁFICO Y DESCRIPCIÓN 

• Colocamos a los jugadores como se observa en el gráfico ya que se jugará por los dos lados a la vez 
• 3 defensor pasa  a 1 para que inicie el ataque
• 3 tras pasar va a defender 
• 5 espera en situación de last 

• Situación de 2x1 

NORMAS 

• El atacante puede recibir en carrera 
• Gana el primer jugador que meta 5

Rotaciones 

• De defensor a last
• De last pasa a atacante 
• De atacante a defensor con balón 

¿QUÉ TRABAJAMOS?

• Velocidad de reacción 
• Lectura de la defensa 
• 1x2 en carrera
• Last 
• Finalizaciones

VARIANTES 

• 2X1 a la vuelta 

si te interesa mi pack de formación con más de 100 folios que contiene

• Planificación desde premini a junior
• Cuaderno de entrenador
• Preparación física integrada
• 10 ruedas comunicativas
• 30 tareas de entrenamiento
• Spacing desde 2x0 hasta 5x0
• Normas de spacing por categorías
• Tareas para trabajar spacing
• Hoja de evaluación del jugador

Escríbeme a cristinaluzmarchante@gmail.com

Cristina Luz Marchante 

Sigue toda mi actualidad y trabajos sobre baloncesto en mi página web

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Y en mi instagram @coachcristinaaluz 

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En mi canal de YouTube podrás encontrar los Clínics que he impartido y charlas con profesionales de baloncesto 

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Si quieres contactar conmigo lo puedes hacer a través de mi correo electrónico: cristinaluzmarchante@gmail.com o a través de mi Twitter @CristinaaLuz8 

Entrenadora profesional de baloncesto con experiencia en España, Alemania e Irlanda y analista de datos en baloncesto nivel 2.

Master en Preparación Física especializado en Baloncesto 

Entrenadora de la tercera generación de la EuroLeague Head Coaches Board Academy 2022/23

"FORMAR,CRECER,COMPETIR Y DISFRUTAR"