Aquí os dejo una nueva entrada en mi blog sobre una tarea para trabajar 4c4 con incertidumbre a media pista.
GRÁFICO Y DESCRIPCIÓN
Colocamos a los jugadores como se observa en el gráfico tras hacer 2 equipos
Cuando el entrenador quiera pasa el balón a 1 jugador y se empieza el 4c4
NORMAS
- Se juega hasta que haya canasta
- Gana el primer equipo que consiga 5 canastas
- Tras canasta vuelta a posición de inicio
QUÉ TRABJAMOS
- Velocidad de reacción
- Juego sin balón
- Rotaciones defensivas
- Rebote
VARIANTES
- Tras rebote defensivo atacar en el otro aro
- Meter 4 defensores en el otro lado y jugar 4c4c4 con este inicio
Cristina Luz Marchante
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Entrenadora profesional de baloncesto con experiencia en España, Alemania e Irlanda y analista de datos en baloncesto nivel 2.
Master en Preparación Física especializado en Baloncesto
Entrenadora de la tercera generación de la EuroLeague Head Coaches Board Academy 2022/23
"FORMAR,CRECER,COMPETIR Y DISFRUTAR"
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