En la entrada de hoy voy a escribir sobre una tarea para trabajar 3x3+4x4+5x4+5x5 con incertidumbre.
GRÁFICO Y DESCRIPCIÓN
- Colocamos a los jugadores como se observa en el gráfico
- Del 1 al 6 en fila corriendo en círculo
- 7 y 8 en medio campo
- 9 en una línea de fondo y 10 en la otra
- Cuando el entrenador quiera dice el número del jugador que recibirá balón en este caso 6
- Se juega el 3x3 hasta que haya canasta o rebote defensivo
- En el otro aro se juega el 4x4 tras cambio de rol hasta que haya canasta o rebote defensivo
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- Se juega un 5x4 en el otro lado sin bote hasta que haya canasta o rebote defensivo
- Se juega el 5x5 al otro lado hasta que haya canasta o rebote defensivo
- Tras canasta o rebote defensivo se juega 5x5 en el otro aro.
NORMAS
- Gana el primer equipo que meta 7
- 10 segundos para jugar
ROTACIONES
- De 1 a 3
- De 3 a 5
- De 5 a 7
- De 7 a 9
- De 9 a 1
- De 2 a 4
- De 4 a 6
- De 6 a 8
- De 8 a 10
- De 10 a 2
¿QUÉ TRABAJAMOS?
- Transiciones
- 3c3
- 4x4
- 5x5
- 5x5
- Balance defensivo
- Rotaciones
- Toma de decisiones
- Cambio de rol
- Esfuerzos consecutivos
VARIANTES
Empezar con un 2x2 o un 4x4
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