TAREA PARA TRABAJAR TÉCNICA -TÁCTICA INDIVIDUAL Y 2X2

 Aquí os dejo una nueva entrada en mi blog sobre una atarea para trabajar técnica-táctica individual y un 2x2 .

GRÁFICO Y DESCRIPCIÓN 

• Colocamos a los jugadores como se observa en el gráfico 
• 1 está botando dos balones 
• 2 está en posición de poste bajo para recibir un pase de 1 quién abre el bote y lo paso a ala mano de blanco de 2 
• 2 tras recibir hace cross step y finaliza
• 1 tras el pase finaliza con izquierda a paso perdido
• 3 se abre a esquina  

• 2 tras finalizar coge su rebote y pasa a 3 para que tire de 3 
• 1 tras finalizar coge su rebote y le pasa a 4 o a 5 para que inicien el 2x2 

• Situación de 2x2 .
• Se juega hasta que haya canasta o rebote defensivo 
• 8 segundos para jugar.

ROTACIÓN 

Al siguiente número 

¿QUÉ TRABAJAMOS?

• Dribbling 
• Tipos de pase 
• Rebote 
• Finalizaciones 
• Tiro 
• Transiciones 
• Toma de decisiones 
• Juego sin balón 
• Defensa jugador con balón y sin balón 

VARIANTE 

• Jugar a la vuelta un 4x3 

Cristina Luz Marchante 

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Entrenadora profesional de baloncesto con experiencia en España, Alemania e Irlanda y analista de datos en baloncesto nivel 2.

Master en Preparación Física especializado en Baloncesto 

Entrenadora de la tercera generación de la EuroLeague Head Coaches Board Academy 2022/23

"FORMAR,CRECER,COMPETIR Y DISFRUTAR