TAREA PARA TRABAJAR 1X1 CON INCERTIDUMBRE

 Aquí os dejo una mueva entrada en mi blog sobre una tarea para trabajar 1x1 con incertidumbre.

GRÁFICO Y DECSRIPCIÓN

• Colocamos dos aros , en cada aro un balón 
• 5 rojo es atacante 
• 5 azul es defensor quién se encuentra de espalda al atacante.
• Cuando el atacante quiera coge una de los dos balones ataca .

NORMAS 

• Se juega hasta que haya canasta o rebote defensivo 
• Gana el primer jugador que consiga 5 canastas 
• 8 segundos para atacar 

¿QUÉ TRABAJAMOS?

• Toma de decisiones 
• Uso de fintas 
• Velocidad de reacción 
• Defensa 
• Rebote 

VARIANTE 

• Tiempo 
• Distancias 

Cristina Luz Marchante 

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Cristinaluzmarchante@gmail.com

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Entrenadora profesional de baloncesto con experiencia en España, Alemania e Irlanda y analista de datos en baloncesto nivel 2.

Master en Preparación Física especializado en Baloncesto 

Entrenadora de la tercera generación de la EuroLeague Head Coaches Board Academy 2022/23

"FORMAR,CRECER,COMPETIR Y DISFRUTAR