TAREA PARA TRABAJAR 1X1 CON INCERTIDUMBRE

 Aquí os dejo una nueva entrada en le blog para trabajar 1x1 con incertidumbre

GRÁFICO Y DESCRIPCIÓN


  • Distribuimos al equipo por parejas uno es los números pares y el otro los impares .
  • Cada uno saca un número con los dedos de sus manos 
  • Se suma ambas manos 
  • Si el número final es par, el jugador para ataca y viceversa 

NORMAS 

  • Se juega hasta que haya canasta o rebote 
  • Gana el primer jugador que meta 5 

¿QUÉ TRABAJAMOS?

  • Velocidad de reacción 
  • 1x1 
  • Defensa 

VARIANTE 

  • Hacerlo con dados 

Cristina Luz Marchante 


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Entrenadora profesional de baloncesto con experiencia en España, Alemania e Irlanda y analista de datos en baloncesto nivel 2.

Master en Preparación Física especializado en Baloncesto 

Entrenadora de la tercera generación de la EuroLeague Head Coaches Board Academy 2022/23

"FORMAR,CRECER,COMPETIR Y DISFRUTAR

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