TAREA PARA TRABAJAR 4X4 CON INCERTIDUMBRE Y CAMBIO DE ROL

 Aquí os dejo una nueva entrada en mi blog sobre una tarea para trabajar 4x4 con incertidumbre y cambio de rol.

GRÁFICO Y DESCRIPCIÓN

• Hacemos equipos de 4 y colocamos 2 conos en las esquinas de la línea de fondo.
• El entrenador tiene otro balón 
• Se juega el 4x4 cuando haya canasta:
• La jugadora que ha metido debe tocar uno de los 2 conos que se encuentras en línea de fondo y el equipo que defendía debe cambiar el balón con el entrenador para iniciar el ataque.

NORMAS

• Gana el primer equipo que meta 7 

¿QUÉ TRABAJAMOS?

• Velocidad de reacción
• Toma de decisiones
• Esfuerzos consecutivos
• Cambio de rol
• Juego sin balón 
• Rotaciones defensivas 
• Pasar rápido

VARIANTE 

• 3C3
• 5C5 a pista entera 

Cristina Luz Marchante 

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INFO: Cristinaluzmarchante@gmail.com

Si quieres contactar conmigo lo puedes hacer a través de mi correo electrónico: cristinaluzmarchante@gmail.com o a través de mi Twitter @CristinaaLuz8 

Entrenadora profesional de baloncesto con experiencia en España, Alemania e Irlanda y analista de datos en baloncesto nivel 2.

Master en Preparación Física especializado en Baloncesto 

Entrenadora de la tercera generación de la EuroLeague Head Coaches Board Academy 2022/23

"FORMAR,CRECER,COMPETIR Y DISFRUTAR"